ขาดอากาศหายใจ จมน้ำตาย ดังนั้นเราจะเป็นวันนี้ในส่วนใหญ่ของสเปนเนื่องจาก คลื่นความร้อน ที่มาถึงประเทศของเรา เด็ก ๆ มีความเสี่ยงต่ออุณหภูมิสูงจึงเป็นสาเหตุ ข้อควรระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเช่นการคายน้ำหรือจังหวะความร้อน
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อดวงอาทิตย์และความร้อนบีบอย่างหนัก
เสนอน้ำบ่อยๆ
ทารกและเด็กเพราะพวกเขามีเปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกายที่สูงขึ้นและสมดุลที่อ่อนแอลงทำให้ร่างกายขาดน้ำเร็วกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้นความสำคัญของการใช้น้ำในเด็ก มันเป็นกุญแจสำคัญที่จะเติมเต็มบ่อยครั้งเพื่อสิ่งมีชีวิตน้ำที่ถูกกำจัดผ่านทางปัสสาวะและเหงื่อ
อย่ารอจนกว่าพวกเขาจะกระหายน้ำและไม่ยัดพวกเขา แต่ให้อยู่ในขวดหรือโรงอาหารด้วยน้ำจืดเสมอเพื่อให้พวกเขาสามารถให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง
ปริมาณน้ำที่เด็กควรดื่มทุกวัน ระหว่าง 50-60 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวอย่างเช่นน้ำครึ่งลิตรสำหรับทารก 10 กิโลกรัม เราต้องคาดหวังความรู้สึกของความกระหาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พวกเขาให้น้ำน้ำผลไม้หรือผลิตภัณฑ์นมทุก ๆ สองชั่วโมง.
ในทารกและโรคหลอดเลือดสมองร้อนในเด็ก: อาการที่จะรับรู้และวิธีการที่เราควรทำในเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือน
หนึ่งในข้อสงสัยที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในฤดูร้อนและที่เรามักจะอธิบายก็คือ ไม่จำเป็นที่จะต้องให้น้ำทารกเพิ่มเติม ผู้ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวไม่ว่าจะเป็นมารดาหรือเทียม ก่อนอายุหกเดือน.
หากคุณดื่มนมแม่ก็เพียงพอที่จะเพิ่มการบริโภคนั่นคือนมแม่บ่อยขึ้น และถ้าเลี้ยงด้วยนมเทียมปริมาณน้ำที่บริโภคในแต่ละขวดที่เตรียมไว้ก็เพียงพอที่จะป้องกันการขาดน้ำ
ใส่หมวกหมวกแว่นตา ...
ก่อนที่จะมีอุณหภูมิสูงมากอย่างที่เรามีอยู่ทุกวันนี้กลไกการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายอาจได้รับผลกระทบและไม่ทำงานอย่างถูกต้อง
ดังนั้นทุกสิ่งที่เรามีอยู่ในมือเพื่อปกป้องลูกหลานของเราจากดวงอาทิตย์จะมีความจำเป็นเช่นหมวกหมวกผ้าพันคอหรืออะไรก็ตามที่ ปกป้องพวกเขาจากแสงแดดโดยตรงบนหัว. อย่าลืมใช้ แว่นตา เพื่อปกป้องดวงตาของทารกเนื่องจากมีความไวมากกว่าของผู้ใหญ่ถึงรังสีอัลตราไวโอเลต
ใส่เสื้อผ้าที่เล็กที่สุดที่เป็นไปได้ของผ้าที่เบาและระบายอากาศได้เช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินและอย่าให้เขาหลับ
ฟื้นฟูผิวของคุณ
โดยทั่วไปก่อนหกเดือนเราไม่ได้อาบน้ำทารกในทะเลหรือในสระว่ายน้ำเนื่องจากผิวของเขามีความไวต่อดินประสิวหรือสารเคมีที่ใช้ในการบำรุงรักษาน้ำ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำให้เขาเย็นลงด้วยน้ำประปาเล็กน้อย
วางไว้ในมือของคุณและ ผ่านน้ำ โดยแขนขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยศีรษะและต้นคอซึ่งเด็กมักจะเหงื่อออกมากขึ้น คุณยังสามารถใช้เครื่องสร้างไอน้ำ
ในทารกและฤดูร้อนและเด็ก ๆ : เจ็ดปุ่มเพื่อเอาตัวรอดจากความร้อนในยุคนี้ใช้ครีมกันแดดเสมอ
ก่อนหกเดือนมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เพราะผิวของมันมีความละเอียดอ่อนมากยกเว้นว่ามันเป็นสูตรพิเศษสำหรับผิวของเด็กน้อย มิฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้ทารกสัมผัสกับแสงแดด
ในเด็กโตควรใช้เสมอ ครีมที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดสูงกว่า 20 SPF (ตามที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ)
คุณควรทาให้ทั่วร่างกายประมาณยี่สิบนาทีก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดดเช่นเดียวกับในสถานที่เหล่านั้นที่เรามักจะลืมว่าเป็นหูหลังเท้าและลำคอและต่ออายุทุกสองชั่วโมง
ค้นหาเงา
หากคุณไปที่สระว่ายน้ำหรือชายหาดลองใช้พื้นที่สีเทาเพื่อปกปิดทารกที่มีร่มกันแดดร่มหรือผ้าใบกันน้ำนอกจากนี้ยังมีร้านค้าที่น่าสนใจมากมาย
หากไม่ใช่ให้มองหาร่มเงาของต้นไม้หรืออยู่ในที่ร่มโดยเปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศระวังอย่าให้ลูกไหลโดยตรง
หลีกเลี่ยงการสัมผัสในเวลาที่ร้อนที่สุด
เมื่อดวงอาทิตย์ถูกบีบอย่าทำตาม ไม่มีอะไรให้ขี่จักรยานตอนบ่ายสี่โมงหรือเล่นฟุตบอลตอนเที่ยง หากคุณกำลังออกกำลังกายอย่างหนักสิ่งแรกที่ดีกว่าในตอนเช้าหรือตอนบ่าย
ระหว่าง 11 ในตอนเช้าและ 6 ในตอนบ่าย หลีกเลี่ยงการเปิดเผยทารกและเด็กที่จะถูกแสงแดดโดยตรง เมื่อเป็นไปไม่ได้กับเด็กโตอย่าลืมคำแนะนำที่เราได้ให้ไว้ข้างต้น
อย่าทิ้งไว้ในรถ
ในรถที่ปิดอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนสามารถทอดไข่ได้ พวกเขาปรุงอาหารอย่างแท้จริง ดังนั้นอย่าปล่อยให้ลูกของคุณอยู่ในรถภายใต้แสงอาทิตย์
ในทารกและอื่น ๆ มีคลื่นความร้อนไหม? อย่าทำลายวันกับเด็ก ๆ
