เมื่อเราอยู่ในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีสัญญาณบางอย่างที่บอกเราว่าวันสำคัญกำลังใกล้เข้ามาและหลายต่อหลายครั้งที่เราได้กล่าวถึงเช่นเมื่อท้องลงเพราะเด็กได้เข้าสู่กระดูกเชิงกรานหรือไม่แยแส ของปลั๊กเมือก
การรู้วิธีระบุสัญญาณเหล่านี้เป็นความกังวลสำหรับผู้หญิงบางคนเพราะพวกเขากลัวว่าจะไม่รู้จักพวกเขา ดังนั้นเราจะพูดในเชิงลึกเกี่ยวกับสองสัญญาณหลักที่แรงงานกำลังเข้าใกล้: การหดตัวของแรงงานและการแตกถุง.
การหดตัวของแรงงาน
ดังที่เราทราบมีการหดตัวหลายประเภทที่เราสามารถรู้สึกได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่สิ่งที่รู้จักกันดีที่สุดคือ ของ Braxton Hicks และ การหดตัวของแรงงาน. Braxton Hicks เรียกอีกอย่างว่า "การหดตัวผิดพลาด" เพราะมันไม่เจ็บปวดไม่สม่ำเสมอและใช้เวลาประมาณ 30 วินาที พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์และเราสามารถระบุได้เพราะพวกเขารู้สึกใต้ท้องและภาษาอังกฤษ
ในทารกและอื่น ๆ วิธีแยกแยะการหดตัวผิดพลาดจากการหดตัวของแรงงานซึ่งแตกต่างจากการหดตัว "เท็จ" การหดตัวของแรงงาน ใช่พวกเขาเจ็บปวดและเกิดขึ้นเป็นระยะเวลาปกติ. ความเจ็บปวดเริ่มต้นที่ด้านหลังจากที่มันแผ่ไปด้านข้างและไปข้างหน้าจนกว่าจะถึงช่องท้องลดลง
การหดตัวเหล่านี้เกิดขึ้นกับความถี่ของการหดตัว 3 ถึง 5 โดยประมาณทุกๆ 10 นาทีและมีความก้าวหน้านั่นคือ ระยะเวลาและความเข้มข้นของมันเพิ่มขึ้น. สำหรับแรงงานที่ถูกกระตุ้นจะต้องมีการหดอย่างน้อย 2 หรือ 3 ทุก ๆ 10 นาทีและปากมดลูกจะต้องขยายออกไปถึง 2 ถึง 3 เซนติเมตร เมื่อแรงงานได้เริ่มขึ้นการหดตัวอาจมาเป็นกลุ่ม 2 หรือ 3 ยืดอายุ 40 ถึง 60 วินาทีทุก 10 นาที
แม้ว่านี่จะเป็นความถี่ปกติ แต่ก็สามารถแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน. มีผู้ที่หดตัวทุกคืนครึ่งชั่วโมงทุก ๆ 20 หรือ 15 นาทีและทุก ๆ 10 นาทีในขณะที่มีผู้หญิงคนอื่นที่มีลูกของพวกเขาภายใน 2 หรือ 3 ชั่วโมงหลังจากที่เริ่มหดตัว ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนและยังขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเคยเกิดมาก่อนหรือไม่
ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์ครั้งแรกเธอต้องไปโรงพยาบาลเมื่อมีการหดตัวทุก 15 นาทีเป็นเวลาสองชั่วโมงในขณะที่ผู้ที่เคยมีลูกต้องทำเช่นนี้มาก่อน
เทคนิคการบรรเทาอาการปวด
เพราะสิ่งเหล่านี้มักจะเจ็บปวดแนะนำให้จัดการกับผู้หญิงให้ดีขึ้น เริ่มเดินไปรอบ ๆ บ้านหรือโรงพยาบาลเพื่อช่วยให้ลูกดูดเลือดเข้าสู่ช่องคลอดได้อย่างต่อเนื่อง การมีอิสระในการเคลื่อนไหวช่วยในการรับตำแหน่งที่ช่วยในการรับมือกับการหดตัวที่ดีขึ้น
บางสิ่งที่จำเป็นต่อการช่วยเราในช่วงที่แรงงานกำลังหายใจ มี ลมหายใจควบคุมและมีสติจะช่วยให้ออกซิเจนแก่ทารกและสร้างความมั่นใจให้แม่
ในทารกและอื่น ๆ อะนาล็อกเซียในการคลอดบุตร: เทคนิคการควบคุมความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยาสลบอีกมาตรการที่แนะนำคือ รับในอ่างด้วยน้ำอุ่น หากคุณมีโอกาสที่จะทำมัน น้ำจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้ฝีเย็บนุ่มลงทำให้ความเจ็บปวดลำบากน้อยลงและช่วยให้การขับถ่ายของทารกดีขึ้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ พยายามอยู่อย่างผ่อนคลายเพราะสิ่งนี้จะช่วยลดการผลิตอะดรีนาลีนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อการแข็งตัวของปากมดลูกซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับแรงงาน
ถุงแตก
ต่างจากการหดตัวซึ่งอาจเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆและต่อเนื่อง การแตกของกระเป๋าเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าการคลอดบุตรจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า. สิ่งนี้ง่ายต่อการระบุเพราะคุณจะรู้สึกได้ถึงไอน้ำร้อนที่ทำให้ขาเปียกราวกับว่าคุณปัสสาวะ
ในทารกและอื่น ๆ ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันหักน้ำ?อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะชี้แจงว่า ไม่ใช่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนที่ทำลายน่านน้ำในระยะเดียวกันของการคลอดเนื่องจากถุงแตกสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่การหดตัวของแรงงานจะเริ่มต้นหรือเกิดขึ้นจนกว่าจะถึงเวลาส่งมอบ
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวถึงความแตกแยกของถุงไม่ได้เป็นอย่างมากดังที่แสดงในภาพยนตร์เนื่องจากสตรีมีครรภ์บางคนสามารถขับไล่ไอพ่นน้ำขนาดเล็กผ่านรอยแยก หากคุณคิดว่าน้ำเสียวิธีที่ดีที่สุดคือไปโรงพยาบาลเมื่อเวลาผ่านไประหว่างการแตกและการคลอดความเสี่ยงของการติดเชื้อในทารกจะเพิ่มขึ้น
ถ้าเราทำลายน่านน้ำ เราจะต้องตรวจสอบสีของของเหลวเป็นเรื่องปกติที่จะมีสีโปร่งใสหรือสีขาวซึ่งจะทำให้เรามีเวลาเปลี่ยนและไปโรงพยาบาลถ้าเรายังไม่ได้ทำ อย่างไรก็ตามหากของเหลวมีสีเหลืองสีดำหรือสีเขียวเราควรไปพบแพทย์ทันที
บางครั้งเมื่อผู้หญิงไม่ทำลายน้ำอย่างเป็นธรรมชาติจะมีการดำเนินกลวิธีที่เรียกว่าการทำถุงน้ำคร่ำซึ่งหญิงผดุงครรภ์จะแตกถุง อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้เลือกหากคุณต้องการให้มีการคลอดตามธรรมชาติเนื่องจากเป็นกระบวนการที่ต้องดำเนินการโดยไม่มีการแทรกแซงหรือด้วยขั้นต่ำและ การแตกถุงไม่รับประกันว่าการส่งจะเร็วกว่า.
ในทารกและอีกห้าขั้นตอนของการคลอดบุตร: สิ่งที่จะเกิดขึ้นในทุกช่วงเวลาอธิบายทีละขั้นตอนด้วยข้อมูลนี้เกี่ยวกับ การหดตัวของแรงงานและการแตกถุงคุณสามารถระบุสัญญาณทั้งสองนี้ได้ง่ายขึ้นว่ากำลังเข้าใกล้แรงงานและคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเตรียมพร้อมที่จะรู้วิธีปฏิบัติเมื่อถึงเวลา คอยติดตามสัญญาณที่ร่างกายของคุณส่งถึงคุณและหากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ
