ทุกวันนี้ความร้อนระอุในหลายพื้นที่ของซีกโลกเหนือ ทารกจะต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ. ด้วยความร้อนเหงื่อออกมากขึ้นดังนั้นร่างกายจึงจำเป็นต้องเติมของเหลวบ่อยขึ้น หากมีการบริโภคน้ำหรือนมไม่เพียงพอการคายน้ำสามารถเกิดขึ้นได้
และเนื่องจากน้ำหนักตัวที่เล็กและอัตราการเผาผลาญที่สูงของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ทำให้ทารกและเด็กอ่อนไหวต่อการขาดน้ำมากกว่าผู้ใหญ่
เป็นเรื่องยากที่เด็ก ๆ จะเข้าใจตัวเอง แต่เราจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาอารมณ์เสียพวกเขาร้องไห้และเหงื่อออกมากขึ้น นอกจากนี้อาจมีผิวแห้งปากและลิ้นลดการหลั่งในปัสสาวะหรืออุจจาระนุ่มน้อย
จากนั้นคุณต้อง ให้หน้าอกของคุณบ่อยขึ้นและพวกเขาต้องขอบคุณนมแม่จะดับความกระหาย น้ำนมแม่ให้น้ำเกลือและสารอาหารที่จำเป็นแก่พวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
หากคุณดื่มขวดหนึ่งคุณต้องเสนอน้ำแร่ให้นอกเหนือจากนมสูตร
เมื่อทารกได้เริ่มให้อาหารเสริมแล้วมันเป็นเรื่องดีที่จะให้น้ำแยกจากนม หากคุณให้นมลูกต่อไปคุณอาจได้รับแก้วแทนการใช้จุกนมที่คุณอาจไม่คุ้นเคย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำยังช่วยให้ของเหลวในร่างกายอยู่ในระดับที่ดี
ทุกวันนี้ลูกสาวอายุหนึ่งขวบของฉันมีอาการเยอะและกินนมแม่หลายครั้งนอกเหนือจากมื้ออาหาร แม้ว่าเขาจะไม่ชอบน้ำมากเกินไปฉันก็ให้เวลาเขาด้วยหลังจากให้นมลูกและเขาก็ให้เหตุผลที่ดีกับมัน เขาเหงื่อออกมากและเด็กส่วนใหญ่อาจประสบกับความร้อนนี้
สำหรับพวกเขาการรักษาความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอเป็นหนึ่งในเคล็ดลับหลักสำหรับทารกในฤดูร้อน ด้วยวิธีนี้เราจะหลีกเลี่ยงจังหวะความร้อนและให้ความเป็นอยู่ที่ดีแก่ลูกน้อย
นอกจากนี้เราสามารถทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและพวกเขาสวมใส่เสื้อผ้าที่สดใหม่และในสภาพแวดล้อมที่น่าพอใจเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียของเหลวเพิ่มเติม
หากคุณต้องดื่มน้ำให้จำไว้เสมอ ให้ความชุ่มชื้นแก่เด็กเมื่อความร้อนสูงเป็นพิเศษ. หญิงตั้งครรภ์ต้องดูแลเป็นพิเศษในเวลานี้
