เมื่อเราเริ่มก่อตั้งครอบครัวของเราเองโดยการเข้าร่วมกับคู่ค้าและเริ่มมีลูกแน่นอนเราทุกคนคาดหวังหรือคิดว่าเราจะอยู่ด้วยกันเสมอ แต่บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่ได้เกิดขึ้นแบบนั้นและความสัมพันธ์เหล่านั้นก็จบลงด้วยการแยกหรือหย่าร้าง
ในฐานะผู้หญิงและแม่ที่เคยผ่านประสบการณ์นี้มาวันนี้ฉันต้องการอุทิศบางอย่าง คำพูดของการสนับสนุนสำหรับแม่ที่หย่าร้างดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและทุกอย่างจะดีขึ้น
จดหมายแสดงความอุปการะแก่คุณแม่ที่หย่าร้าง
มีสาเหตุหลายประการที่คู่รักตัดสินใจแยกกันและแม้ว่าฉันจะไม่รู้จักคุณถ้าคุณอ่านบรรทัดเหล่านี้อาจเป็นเพราะคุณเพิ่งผ่านมันมาไม่นานหรือกำลังพิจารณาความเป็นไปได้นั้น
เมื่อการหย่าร้างหรือการหย่าร้างเกิดขึ้นและมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้องบางครั้งเราตกอยู่ในภาวะวิกฤติคำถามและความขัดแย้งที่ทำให้กระบวนการนี้ยากยิ่งขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะพยายามค้นหาความผิดหรือรู้สึกว่าเราล้มเหลว แต่เราต้องพยายามหลีกเลี่ยง.
ฉันพบกระบวนการทั้งหมดนี้เมื่อปีที่แล้วเมื่อฉันตัดสินใจแยกทางกันและหย่าร้างกันในภายหลัง หากคุณคิดว่ายังมีความหวังที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณให้เป็นไปได้: ไปที่การบำบัดปรับปรุงการสื่อสารของคุณให้ดีขึ้นเป็นทีมและต่อสู้เพื่อก้าวไปข้างหน้า
แต่ถ้าการหยุดพักเป็นที่เรียบร้อยแล้วฉันก็มีคำพูดที่จะแบ่งปัน แน่นอนทั้งหมดนี้ ฉันพูดและแบ่งปันเพราะประสบการณ์ของฉันดังนั้นคำพูดของฉันถูกชี้นำไปยังแม่ แต่พวกเขาก็สามารถรับใช้พ่อเช่นกัน
ในทารกและอื่น ๆ ประสบการณ์ของฉันในฐานะแม่ที่หย่าร้างและความท้าทายที่ฉันต้องเผชิญหลังจากที่แยกจากกันสิ่งแรกที่ฉันอยากจะบอกคุณคือมันไม่ง่ายเลยในตอนแรก จริงๆแล้วมันอาจจะเป็นขั้นตอนที่ยากและซับซ้อนที่สุด และมันก็คือการมีลูกกระบวนการแยกหรือหย่าร้างนั้นหนักยิ่งกว่าเจ็บปวดและซับซ้อน แต่มันจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้น.
ที่จุดเริ่มต้น เป็นเรื่องปกติมากที่จะได้สัมผัสกับความรู้สึกด้านลบเช่นความรู้สึกผิดหรือผิดหวังเนื่องจากการเป็นแม่เราจึงต้องรับผิดชอบต่อลูกหลานของเราที่จะมีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและด้วยการทำสิ่งนั้นเราจะรู้สึกว่าเราล้มเหลวพวกเขา
ความคิดหลักของฉันในช่วงวันแรกและสิ่งที่ทำให้ฉันยืดเวลาและหลีกเลี่ยงช่วงเวลาของการแยกขั้นสุดท้ายคือการตำหนิ ฉันรู้สึกว่าการเลือกที่จะยุติความสัมพันธ์ที่ฉันไม่มีความสุขก็คือความเห็นแก่ตัวเพราะอย่างใดฉันจะปฏิเสธลูกสาวของเขาเขาเติบโตขึ้นและมีชีวิตอยู่วันต่อวันกับพ่อของเขา
แต่ถ้าแม่สอนอะไรบางอย่างให้ฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมามันเป็นเรื่องที่เด็ก ๆ จะต้องดีเราต้องก่อน ในที่สุดฉันก็เข้าใจว่า สิ่งที่ถูกต้องคือการทำสิ่งที่ทำให้เราทุกคนดีขึ้น. และในกรณีของเรามันเป็นการหย่าร้าง
สิ่งที่สองที่ฉันต้องการบอกคุณและคุณอาจจะรู้หรือคิดไปแล้วก็คือ สิ่งต่าง ๆ จะรู้สึกหนักทั้งอารมณ์และร่างกาย. สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายมันเป็นเรื่องจริงเพราะความรับผิดชอบจะไม่ถูกแบ่งปันกับบุคคลอื่นอีกต่อไป
เป็นความจริงที่ว่าแม้การเลี้ยงดูจะมาจากคนสองคนเพราะการแยกกันอยู่ระหว่างคู่รัก แต่ถ้าการคุมขังเป็นของคุณงานก็จะเพิ่มขึ้น ฉันยอมรับว่าบางครั้งฉันก็หวังว่าฉันจะสามารถแบ่งความรับผิดชอบกับใครบางคนอย่างเท่าเทียมกัน แต่ พลังงานพิเศษที่ฉันลงทุนได้รับการชดเชยด้วยความสงบและความเงียบสงบที่ฉันมีตอนนี้.
ในทารกและอื่น ๆ เราหย่าเราทำอย่างไรและเมื่อไหร่บอกเด็กตามอายุของพวกเขาเคล็ดลับหนึ่งที่ฉันอยากจะให้คุณเกี่ยวกับประเด็นนี้ก็คือ ล้อมรอบตัวคุณเองให้มากที่สุดกับคนที่ช่วยเหลือคุณ. และด้วยความช่วยเหลือฉันไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสนับสนุนคุณในการดูแลลูกของคุณเมื่อคุณต้องการทำอะไร แต่คุณมีกลุ่มสนับสนุนทางอารมณ์หรือวงกลมซึ่งคุณสามารถระบายได้อย่างอิสระเพื่อหลีกเลี่ยงการทำเช่นนั้นต่อหน้าลูก ๆ ของคุณ
ที่กล่าวว่าฉันต้องการให้คุณจำวลีหรือจุดสำคัญสามอย่าง แม่ที่หย่าร้าง: คุณไม่ได้อยู่คนเดียวมันไม่ใช่ความผิดของคุณและคุณไม่ใช่แม่ที่แย่เพราะไม่สามารถทำทุกอย่างได้. การอยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องยากและทำให้แม่เหนื่อยมากขึ้น แต่พยายามทำงานด้วยตัวเองเสมอเพื่อให้คุณมีความสุขและลูกก็เช่นกัน
ภาพถ่าย | iStock
