ตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว: ไก่ตุ๋นตุรกีกับมันฝรั่งบด, แอปเปิ้ลพายและของอร่อยอื่น ๆ

อีกหนึ่งสัปดาห์เหมือนกับทุกวันพฤหัสบดีเรานำรายการใหม่สำหรับส่วนของ ตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว ด้วยแนวคิดสำหรับเด็กที่จะลองอาหารของเรากินให้หลากหลายมากขึ้นและขยับออกห่างจากเมนูแป้งและมันฝรั่งทอดของเด็กทั่วไป

พวกเขาเป็นสูตรที่ทำโดยสหายของเราโดยตรงไปที่เพดานปากและVitónicaและวันนี้เราจะมีสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมของจานและของหวานบางอย่างเพื่อให้มีความหลากหลายเล็กน้อย

สูตรอาหารจาน

  • สูตรสมูทตี้สีเขียว: จริง ๆ แล้วพวกเขาเป็นจานหรือแก้วหรือที่ใดก็ตามที่คุณต้องการ แต่มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มผักและผลไม้ลงในอาหารของเด็ก ๆ
  • สตูว์ไก่งวงกับมันฝรั่งบดกราแตงสูตรที่เหมาะสำหรับสมัยนั้นที่คุณไม่รู้จะทำยังไงดีเพราะด้วยอาหารจานนี้คุณแก้ปัญหาได้ทั้งมื้อแล้ว จากนั้นเป็นของหวานเบา ๆ และพร้อมรับประทาน
  • สูตรลูกชิ้นไก่กับมะเขือเทศ (รูปถ่าย): วิธีที่ยอดเยี่ยมในการกินไก่ในการนำเสนอที่ผิดปกติและด้วยความชื่นชอบของเด็ก ๆ ทอดมะเขือเทศ
  • สูตร Focaccia ออเรนจ์: จานอเนกประสงค์มากเพราะมันสามารถให้บริการสำหรับอาหารกลางวัน แต่ยังในเวลาอื่น ๆ ของวันในส่วนที่เล็กกว่า การรวมกันของความหวานและเผ็ดของต้นฉบับมากที่สุด
  • เนื้อ Tandoori ซี่โครงหมูเสียบไม้: เหมาะสำหรับเมื่อเราต้องการให้พวกเขากระจายเล็กน้อยและกินด้วยตัวเอง มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่ตัดเคล็ดลับของการเสียบไม้เมื่อเตรียม
  • พัฟมะนาวเลมอนและเฟต้าชีสสูตรอาหารจานด่วนพร้อมพิสูจน์รสชาติและพัฟไส้ซึ่งเด็ก ๆ ชอบ

สูตรขนมหวาน

  • แอปเปิ้ลพาย (รูปภาพหลัก): การรวบรวมสูตรแอปเปิ้ลพายที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นของหวานในตำนานที่คุณชอบ
  • Cortadillos: มันเป็นสูตรสำหรับ Thermomix ของขนมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แสนโฉบเฉี่ยว แต่อร่อยมาก
  • ช็อคโกแลตผสมสองรูป (ภาพ): มาดูกันว่าเด็ก ๆ จะคิดว่าช็อคโกแลตเดียวที่มีอยู่คือช็อคโกแลตหรือไม่ ด้วยสูตรนี้คุณสามารถกินวันที่และอัลมอนด์อาจเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ

และนี่คือทั้งหมดสำหรับวันนี้ เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างมากและอย่าลืมว่า วันพฤหัสบดีหน้าเราจะกลับมาพร้อมกับแนวคิดเพิ่มเติม สำหรับอาหารประจำสัปดาห์

วีดีโอ: เมนอาหารเพอสขภาพผสงวย. ขาวชองวน. one31 (มีนาคม 2024).