การให้น้ำนม

นี่ไม่ใช่ครั้งแรก (และเราหวังว่าจะไม่ใช่ครั้งสุดท้าย) ที่เราพูดถึงความเป็นแม่ของ Patricia Montero ครั้งแรกที่เราทำมันในระหว่างตั้งครรภ์ของเธอและตั้งแต่ลูกสาวของเธอไลลาเกิดเมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์จากการเลี้ยงดูของเธอ ผู้พิทักษ์แห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยไม่ทื่อตอนนี้กลับมาสร้างการถกเถียงกันในหมู่ผู้ติดตาม Instagram ของเขาโดยเผยแพร่ภาพของตัวเองด้วยเครื่องปั๊มนมหนึ่งอันต่อเต้านมแต่ละอัน

ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเราอธิบายคำแนะนำของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบพิเศษจนถึงหกเดือน ตั้งแต่นั้นมาจนถึงปีที่ผ่านมานมควรจะยังคงเป็นอาหารหลักด้วยการเสริมสารอาหารอื่น ๆ ตั้งแต่ 12 เดือนนมแม่ยังคงเป็นอาหารที่หาที่เปรียบมิได้ในอาหารของเด็กและนั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกและสมาคมและองค์กรส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพคือการให้นมแม่ต่อไปจนถึงสองปี หรือมากกว่านั้นจนกว่าแม่และลูกชายต้องการ

น้ำนมแม่เป็นหนึ่งในของขวัญที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้ลูกของเราตั้งแต่เริ่มต้นชีวิต แต่นอกเหนือจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นการแสดงถึงความรักและความอบอุ่นซึ่งจะช่วยให้เราสร้างความผูกพันกับพวกเขา และเมื่อถึงเวลาที่ต้องกล่าวคำอำลามันอาจกลายเป็นเหตุการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง

หนึ่งในความกังวลที่พบบ่อยที่สุดของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างการให้นม มีหลายโอกาสเช่นงานปาร์ตี้หรืองานเฉลิมฉลองที่คุณต้องการดื่มไวน์หรือเบียร์สักแก้ว แต่คุณกลัวเกี่ยวกับผลกระทบที่ทารกสามารถทำได้

มันเป็นปัญหาที่พบบ่อยพอสมควร: แม่พยายามที่จะปั๊มน้ำนมด้วยเครื่องปั๊มนมหลังจากให้นมลูกเพื่อเพิ่มการผลิตของเธอ แต่เมื่อเห็นว่าขวดไม่เติมหรือช้ามากมันจะกลายเป็นความผิดหวัง หนึ่งกลายเป็นหมดหวังที่ดูเหมือนว่าแม้ความเครียดจะปิดกั้นแม้แต่การไหลออกของนม

วันนี้วันแรก "#Familiaedulacta: ทำให้การมองเห็นการเลี้ยงลูกด้วยนม" มีการเฉลิมฉลองในกรุงมาดริดซึ่งมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อให้การมองเห็นและทำให้ปกติการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นวิธีธรรมชาติของการให้อาหารทารก จากข้อมูลของ Edulacta หญิงตั้งครรภ์เกือบ 90% ตัดสินใจให้นมลูก แต่หลังจากผ่านไป 6 เดือนมีเพียง 30% เท่านั้นที่ทำเช่นนั้น

เรารู้ว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้ลูกของเราในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต แต่ถ้าเรามีความเป็นไปได้ที่จะขยายเต้านมเป็นเวลานานมันจะดีกว่ามากเพราะมันยังคงได้รับผลประโยชน์ในช่วงปีแรก ๆ อย่างไรก็ตามประโยชน์ของนมแม่ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อนั้นครอบคลุมตลอดชีวิตตามการศึกษาใหม่

คุณประโยชน์ของน้ำนมแม่ในการให้อาหารทารกชนิดอื่นนั้นถูกกำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยองค์ประกอบของมันเนื่องจากมันปรับให้เหมาะกับความต้องการของทารกและแตกต่างกันไปในการให้นมลูกตลอดทั้งวันและแม้กระทั่งในระหว่างการให้นมแต่ละครั้ง ด้วยเหตุผลนี้และเพื่อผลประโยชน์สำหรับการพัฒนาของทารกที่ให้การกระทำที่ใกล้ชิดระหว่างแม่และลูกชายของเธอองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมพิเศษในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตของทารกและ ดำเนินการต่อกับหน้าอกพร้อมกับอาหารอื่น ๆ ที่เสริมอาหารมากถึงสองปีหรือมากกว่าในขณะที่แม่และเด็กต้องการ

เราสามารถติดตามการตั้งครรภ์ของนักแสดงหญิง Patricia Montero และครอบครัวประจำวันของเธอด้วยบัญชี Instagram ของเธอ เราได้เห็นเธอใช้ท่าโยคะที่ยากเมื่อการตั้งครรภ์ของเธอก้าวหน้ามากและแม้แต่อนุญาตให้เราใส่วันเกิดของลูกสาวคนที่สองพร้อมกับสามีของเธอ และเนื่องจากไลลาเล็ก ๆ เกิดเมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์เราเห็นเธออุ้มเธอเดินไปกับเธอในตะกร้ากอดน้องสาวของเธอลีและแน่นอนยังติดอกของแม่ของเธอ

ถ้าเราถามใครนมแม่สีอะไรส่วนใหญ่จะตอบว่า "ขาว" โดยไม่ต้องคิด และไม่มีใครจะแปลกใจกับคำตอบนั้นใช่ไหม ฉันจะบอกคุณว่ามันไม่จริงทั้งหมด น้ำนมแม่อาจไม่เสมอกันและสามารถรับสีได้หลากหลายเช่นสีเหลืองสีเขียวหรือสีแดง

เรารู้ว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้ลูกน้อยในช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิตเพราะมันให้ประโยชน์มากมายสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสุขภาพและยังช่วยปกป้องและลดความเสี่ยงของโรคบางชนิด แต่ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังเพื่อประโยชน์ของแม่ด้วย

โรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ของสเปนพนันว่าจะไม่ จำกัด การมาเยี่ยมของผู้ปกครองให้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนดซึ่งเข้ารับการรักษาในหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) แต่ยังมีส่วนที่สองคือให้แม่และพ่อมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในการดูแลของพวกเขาและนั่นรวมถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการโดยไม่มีข้อ จำกัด

วันนี้มีการเฉลิมฉลองวันบริจาคเต้านมโลกซึ่งริเริ่มขึ้นเพื่อปกป้องและส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมและสร้างความตระหนักในสังคมเกี่ยวกับความสำคัญของการบริจาคนมมนุษย์ ในสเปนมีธนาคารน้ำนมแม่ 15 แห่งที่มารดาผู้บริจาคสามารถพกพานมได้

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินมารดาที่พูดว่า "ไม่มีนมเพียงพอที่จะเลี้ยงลูกด้วยนม" แต่ความจริงก็คือในบางกรณีมันเป็นเหตุการณ์จริง (ภาวะ hypogalactia) โดยมีการให้นมแม่ตามความต้องการและไม่มี ปัญหาทางการแพทย์ที่พิสูจน์ได้ อย่างไรก็ตามอาจมีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการผลิตน้ำนมแม่และการให้อาหารที่ถูกต้องของทารก

การขาดนมเป็นปัญหาหลักประการหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความล้มเหลวที่จะรู้ว่าทารกดูดนมมากแค่ไหนและไม่ได้คำนวณปริมาณน้ำนมที่เราผลิตมักจะสร้างความกังวลและสงสัยว่านมที่ทารกดื่มนั้นเพียงพอหรือไม่ มารดาส่วนใหญ่สามารถผลิตน้ำนมได้ตามต้องการ (หรือทารกในกรณีที่เป็นฝาแฝดหรือให้นมลูกควบคู่)

ไม่มีความลับที่การให้นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้ลูกได้ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เรารู้ว่ามันมีประโยชน์มากมายสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่แข็งแรงของพวกเขาและยังช่วยป้องกันโรคบางชนิดหรือลดโอกาสที่พวกเขาจะทุกข์ทรมาน แต่นอกเหนือจากการเป็นอาหาร superfood ที่ดีมากสำหรับการพัฒนาเต้านมยังมีอิทธิพลอย่างมากต่อการให้อาหารที่ทารกจะมีต่อมาเนื่องจากการศึกษาหลายแห่งพบว่าทารกที่กินนมแม่มีแนวโน้มที่จะยอมรับรสชาติใหม่

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้ลูกน้อยของเราในช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิตและยังคงให้ประโยชน์ตลอดเวลาที่ได้รับ แต่ในประสบการณ์ชีวิตหลายครั้งผู้หญิงแต่ละคนใช้ชีวิตเลี้ยงลูกด้วยนมของเธอแตกต่างกัน สำหรับบางคนมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนอื่นไม่มาก

เราทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของนมแม่และเราเป็นคุณแม่หลายคนที่ตัดสินใจตั้งแต่วินาทีแรกเพื่อให้นมลูกของเรา นอกจากนี้ยังมีผู้หญิงที่เตรียมความพร้อมในระหว่างตั้งครรภ์อ่านบทความและหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่จนกว่าคุณจะมีลูกน้อยอยู่ในอ้อมแขนและเริ่มให้นมลูกคุณก็ไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไรจริงๆ

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้เตือนมานานแล้วว่าหากแนวโน้มในปัจจุบันยังคงมีอยู่ต่อไปจำนวนทารกที่มีน้ำหนักเกินและเด็กเล็กจะเพิ่มขึ้นเป็น 70 ล้านคนภายในปี 2568 นอกจากนี้หากไม่รักษาทารกและเด็ก คนอ้วนตัวเล็กจะยังคงเป็นโรคอ้วนในช่วงวัยเด็กวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

การป้องกันที่ไม่เหมือนใครที่ให้นมแม่นั้นเกิดจากความสัมพันธ์ทางชีวภาพระหว่างองค์ประกอบที่แตกต่างกันและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับทารกแรกเกิดซึ่งทำให้การให้นมแม่แต่ละครั้งนั้นแตกต่างกัน อาหารนี้เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับระบบภูมิคุ้มกันของทารกและป้องกันการติดเชื้อตามที่นักวิจัยและวิทยากรทางการแพทย์ที่งานประชุมนมแม่นานาชาติ XIV ซึ่งจัดโดย Medela