คุณหิวแค่ไหน? เวลาอาหารกลางวันกำลังใกล้เข้ามาและวันนี้ทุกสัปดาห์และเราใส่ผ้ากันเปื้อนเพื่อเข้าไปในครัวและเตรียมความพร้อม สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว. เพราะเราชอบที่จะต่ออายุเมนูและเด็ก ๆ ก็ชินกับการลองอาหารจานใหม่
เรานำสูตรอาหารที่ดีที่สุดให้กับสหายของเราโดยตรงสู่ Palate และVitónicaซึ่งคุณสามารถเตรียมได้ อาหารหลากหลายและดีต่อสุขภาพ. วันนี้ในการเลือกของเราเราเน้นอาหารเรียกน้ำย่อยผักสลัดอาหารจานหลักและของหวานและขนมหวานที่ฮาโลวีนทำให้ปรากฏ ทานเล่น!
อาหารเรียกน้ำย่อยสลัดและผัก
ก๋วยเตี๋ยวซูกินี่หรือบะหมี่ที่มีซอสมะเขือเทศแบบเบา (ภาพด้านบน) เป็นอาหารที่เบาและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถเพิ่มโปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นอาหารกลางวันตอนเที่ยง: ทาโก้ของเต้าหู้กุ้งหรือไก่สับ ...
มะเขือเทศและมอสซาเรลล่าขนมปังกับโบโลญญ่าโบโลญญาสำหรับของว่างหรือของขบเคี้ยวพิเศษส่วยให้อิตาลีเตรียมง่ายมาก
พิซซ่ามะเขือยาวขนาดเล็ก (ภาพด้านบน) สามารถนำร้อนหรืออบอุ่นและนอกเหนือจากชีสถ้าลูกของคุณชอบคุณสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศเพิ่มเติม
สลัดกับใบโหระพามอสซาเรลล่าและถั่วสนกับน้ำส้มสายชูน้ำผึ้งส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของรสชาติที่สามารถปรุงรสด้วยผลไม้ตามฤดูกาลเช่นองุ่นราสเบอร์รี่หรือลูกแอปเปิ้ลหรือลูกแพร์
มันฝรั่งบดครีมสูตรสำหรับปรุงแต่งหรือประกอบสำหรับทุกชนิดของอาหารและที่คลุกเคล้า socorrido จะออกมาอร่อยเมื่อถึงจุด
อาหารจานหลักสำหรับทั้งครอบครัว
ปลาสดที่มี ratatouille (ภาพด้านบน), ปลาที่อุดมไปด้วยผักเพิ่มและเราสามารถมาพร้อมกับมันฝรั่งและสลัด นอกจากนี้ยังสามารถทำได้ด้วยการละลายน้ำแข็งเนื้อ
Tagliatelle กับเห็ดแฮมและใบโหระพาเพสโต้จานพาสต้าที่เราสามารถแต่งตัวด้วยผักที่แตกต่างกันหรือแทนที่แฮมกับไก่กุ้ง ... มันสามารถทำกับพาสต้าสดหรือพาสต้าแห้งยาวเช่นก๋วยเตี๋ยว fettuccine หรือสปาเก็ตตี้คลาสสิก .
Rice nelba (สูตรกับ Thermomix) (ภาพด้านบน) วิธีที่แตกต่างของการทานข้าวและผัก วิธีดั้งเดิมในการเตรียมมันคือเบคอน แต่สามารถทดแทนแฮมหรือเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่รวมกันและเด็ก ๆ ชอบ
พายเนื้อ "Cottage Pie" สูตรอาหารอังกฤษแบบดั้งเดิมแสนอร่อยซึ่งฉันมีโอกาสลองไม่กี่วันที่ผ่านมา มันเป็นจานที่ทำจากเนื้อวัวบดเคี่ยวกับผักและน้ำซุปเนื้อซึ่งถูกปกคลุมด้วยมันฝรั่งบดและอบในกราแตง
ของหวานและขนมหวาน
เค้กช็อกโกแลตละลายด้วยลูกแพร์ (ภาพด้านบน) สำหรับฟันหวานขนมหวานที่ใช้ประโยชน์จากผลไม้ตามฤดูกาลและง่ายต่อการทำ: จะพร้อมในอีกหนึ่งชั่วโมง วิธีที่แตกต่างในการรวมผลไม้และช็อคโกแลต
เค้กช็อกโกแลต Jack Skellington (ภาพหน้าปก) สูตรฮัลโลวีนที่จะทำให้คุณประหลาดใจกับใบหน้าของตัวเอกของ "Nightmare before Christmas" ประสบความสำเร็จอย่างมั่นใจ
Dulce de leche ในหม้อหุงความดันเพื่อให้ได้ส่วนผสมนี้ในวิธีที่ง่ายและใช้เพื่อให้ความหวานแก่ขนมปังปิ้งเค้ก ... หรือเป็นส่วนผสมของขนมอื่น ๆ ที่คุณนึกออก
เราหวังว่าของเรา บทสรุปของสูตรอาหารสำหรับทั้งครอบครัว ความอยากอาหารได้เปิดความอยากอาหารของคุณและคุณนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติในวันนี้ โปรดจำไว้ว่าหากมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กเราสามารถระงับหรือปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในสูตรถ้าพวกเขาไม่ชอบอะไร
