เด็กหลายคนเริ่มเข้าโรงเรียนเป็นครั้งแรก อื่น ๆ ดำเนินการตามหลักสูตรก่อนหน้า แต่ยังคงมีขนาดเล็ก ดังนั้น มันสำคัญมากที่พวกเขาจะไม่ได้รับน้ำหนักมากในกระเป๋าเป้สะพายหลัง. ในความเป็นจริงปีแรกจะเพียงพอกับถุงเล็กสำหรับอาหารกลางวันและน้ำ
อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะเห็นเด็กเล็ก ๆ ที่ใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดใหญ่ แต่เด็ก ๆ ควรจะแบกเป้ได้อย่างไร? วิดีโอนี้อธิบายคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับกระเป๋านักเรียนในเด็กเพื่อให้หลังไม่ประสบและไม่ได้มีแนวโน้มที่จะปวด
และนั่นก็คืออาการปวดหลังเป็นสาเหตุของการปรึกษาแพทย์บ่อยๆ ความเจ็บปวดเหล่านี้ส่วนใหญ่จะถูกแปลเป็น contractures และ overloads ปวดเชิงกลที่แม้ว่าจะไม่ร้ายแรงโดยทั่วไปสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพระยะยาว
เพื่อป้องกันอาการปวดหลัง ในความสัมพันธ์กับกระเป๋านักเรียนต้องคำนึงถึงปัจจัยสองประการ: น้ำหนักที่เด็กพกพาในกระเป๋าเป้สะพายหลัง (ต้องไม่เกิน 10% ของน้ำหนักตัวของเด็ก) และวิธีการที่เขาใส่น้ำหนักนั้นไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง (อย่างดี กระจายหนักที่สุดในส่วนถัดจากด้านหลัง ... )
เพื่อให้แน่ใจว่าได้พบกับปัจจัยเหล่านี้การออกแบบของกระเป๋าเป้สะพายหลัง (เบาะด้านหลังกว้างและมีสายรัดไหล่เบาะมีสายรัดเอวและแม้แต่ในกระดูก ... ) และเหนือสิ่งอื่นใดที่เด็กใส่ไว้ (ด้วย การจัดฟันสองอันบนบั้นท้ายให้สมดุล ... )
ในวิดีโอที่จัดทำโดยกระโจมไฟของโรงพยาบาล Sant Joan de Déu (บาร์เซโลนา) เราพบดร. Julita Medina ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ให้บริการฟื้นฟูของศูนย์แห่งนี้ซึ่งให้รายละเอียดว่าเด็ก ๆ กลับ
แม้ว่าเด็กผู้หญิงที่ปรากฏในภาพนางแบบมีอายุมากกว่าอายุที่เราพูดถึงใน Babies และอีกมากมาย แต่เคล็ดลับก็เหมือนกันสำหรับเด็กเล็ก อย่างไรก็ตามจำไว้ว่ายิ่งเรารอโหลดกระเป๋าเป้ได้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
เราหวังว่าสิ่งนี้ วิดีโอเกี่ยวกับวิธีที่เด็ก ๆ ควรพกพากระเป๋าเป้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง ฉันคิดว่ามันมีประโยชน์และด้านล่างนี้เราปล่อยบทความหลายชุดไว้ให้คุณเพื่อขยายข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้
วิดีโอ | Youtube
ในทารกและอีกมาก | เคล็ดลับในการถือกระเป๋านักเรียนกระเป๋านักเรียนควรมีน้ำหนักเท่าไรกระเป๋านักเรียนและตำแหน่งบนโต๊ะทำงานมีความสำคัญต่อสุขภาพ
