น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์นั้นแปรผันมากและถึงแม้จะมีระยะขอบที่แนะนำสำหรับสุขภาพของแม่และลูกน้อย แต่แต่ละกรณีก็มีความพิเศษ ทำไมต้อง คุณกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ปรึกษานรีแพทย์
โดยทั่วไปการเพิ่มน้ำหนักระหว่าง 9 และ 12 กิโลกรัมถือว่าเป็นเรื่องปกติ คุณตั้งครรภ์ต่ำกว่า 9 กิโลกรัมในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์หรือไม่? สาเหตุอาจมีความหลากหลายและต้องได้รับการพิจารณาจากแพทย์เพื่อดูว่าพวกเขามีความร้ายแรงหรือไม่
ตัวอย่างเช่นเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเกินจะได้รับน้ำหนักน้อยลงและในกรณีนี้ก็สามารถเป็นประโยชน์ได้ แม้ในกรณีของโรคอ้วนแพทย์บางคนอาจแนะนำให้คุณลดน้ำหนักไขมันที่ถูกลบออกในลักษณะที่ควบคุมดูแลอาหารและทำตามแผนภูมิการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
และนั่นก็คือ สิ่งที่สำคัญจริงๆในระหว่างตั้งครรภ์คือการรักษาอาหารที่เพียงพอว่าทารกจะไม่ขาดสารอาหารเพื่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ที่ถูกต้องหรือแม่
การควบคุมพัฒนาการของทารกในครรภ์นั้นทำผ่านอัลตร้าซาวด์ดังนั้นหากในกรณีที่คุณมีน้ำหนักตัวน้อยก็อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะส่งการแก้ไขเพิ่มเติมให้คุณเพื่อดูว่าทารกเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามไม่สะดวกในกรณีของโรคอ้วนที่จะลดน้ำหนักจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์ควรรอให้ทารกเกิดและให้นมลูก
ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่ผอมมากมักไม่ได้น้ำหนักมากเช่นกัน และถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ ในกรณีของผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินจำเป็นต้องดูแลอาหารที่ถูกต้องรับวิตามินและกรดโฟลิกที่แนะนำและควบคุมการพัฒนาของทารกในครรภ์
ในระยะสั้นมันไม่เหมือนรัฐธรรมนูญของผู้หญิงที่ผอมและสั้นที่มีกระดูกที่ดีกว่าผู้หญิงที่สูงและแข็งแรงและไม่สามารถอ้างได้ว่าวิวัฒนาการของน้ำหนักของการตั้งครรภ์ของเธอนั้นเหมือนกัน แพทย์สามารถทำเครื่องหมาย "วัตถุประสงค์" ของแต่ละกรณีในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์โดยมีระยะเวลาที่เหมาะสม
หากเป็นกรณีของคุณและเห็นได้ว่าทารกในครรภ์มีวิวัฒนาการตามปกติแม้จะมีน้ำหนักตัวเพิ่มน้อยลงตามหลักการและหากแพทย์กำหนดขึ้นมาก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของการตั้งครรภ์ แต่ ในกรณีอื่น ๆ อาจมีอันตรายมาดูกัน
กรณีที่คุณต้องกังวล
มีบางสถานการณ์ที่การเพิ่มน้ำหนักไม่ดีอาจเป็นเรื่องน่าเป็นห่วงเช่นในกรณี hyperemesis gravidarum หรืออาเจียนรุนแรงและเรื้อรังในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีเหล่านี้การขาดสารอาหารก่อนคลอดเกิดขึ้นและหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับการรักษา
โรคร้ายแรงอื่น ๆ อาจทำให้แม่ไม่ได้รับน้ำหนักที่เพียงพอและทารกไม่เจริญเติบโตอย่างเหมาะสมดังนั้นจึงเป็นแพทย์ที่ต้องติดตามและวินิจฉัยสาเหตุอย่างเหมาะสม
กรณีของ ผู้หญิงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือติดยาอาจทำให้เกิดผลร้ายแรงต่อทารกในครรภ์น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงเหล่านี้ต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการล้างพิษแม้ว่าพวกเขามักจะเป็นผู้ที่มีการติดตามการตั้งครรภ์ที่ต่ำกว่า
อีกความผิดปกติที่หายากอาจเป็นของ pregorexia หรือ mamirexia เมื่อหญิงตั้งครรภ์ผอมมากสภาวะที่ครอบงำและป่วยไข้เกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหารซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารก (และแม่)
ก่อนสิ้นสุดโปรดจำไว้ว่าการเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีที่เซและควบคุมด้วยการทานอาหารให้เพียงพอและการออกกำลังกายเป็นประจำทำให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดีขึ้นโดยไม่รู้สึกอึดอัดและเสี่ยงน้อยลงในเวลาคลอด
ในระยะสั้น หากคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องดูสาเหตุ และตรวจสอบว่าการพัฒนาของทารกนั้นเพียงพอในกรณีที่มีมาตรการใด ๆ ที่จะดำเนินการหรือในทางตรงกันข้ามวิวัฒนาการของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ
ภาพถ่าย | Thinkstock
ในทารกและอีกมาก | หญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคอ้วน: พวกเขาควรลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่น้ำหนักในการตั้งครรภ์: แนะนำให้ได้รับเท่าไหร่และวิธีการควบคุม
