เป็นที่ชัดเจนว่าการให้นมบุตรเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณและเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้ได้ทั้งคู่ มันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งแม่และลูก แต่ในเวลาเดียวกันมันเป็นหนึ่งในประเด็นที่ผู้หญิงกังวลมากที่สุดเมื่อพวกเขากลายเป็นแม่ ฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่? ฉันจะมีนมเพียงพอหรือไม่ มันจะเจ็บหรือเปล่า? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุด
หากคุณตัดสินใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเครื่องมือที่มีค่าที่สุดที่จะได้รับคือข้อมูลดังนั้นเราจะบอกคุณ สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อให้นมลูกมีความสุข.
ชั่วโมงแรกของชีวิตเป็นพื้นฐาน
การจัดตั้งการให้นมบุตรควรเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้หากเป็นไปได้ นำเด็กไปที่หน้าอกทันทีหลังคลอด. สัญชาตญาณของทารกนั้นแข็งแกร่งมากในขณะนั้นสามารถคลานเข้าไปในเต้านมของแม่ที่มีกลิ่นและดูดตัวเองซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่าการคลานเต้านม
การให้นมบุตรก่อนกำหนดซึ่งเริ่มต้นในชั่วโมงแรกของชีวิตเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในอีกไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอดมีรอยประทับที่แข็งแกร่งมากระหว่างแม่กับลูกเป็นช่วงเวลาที่อ่อนไหวซึ่งเอื้อต่อความผูกพันทางอารมณ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
นั่นคือเหตุผลที่ ไม่มีการแยกแม่และลูกหลังคลอดเพื่ออำนวยความสะดวกในการติดต่อระหว่างคนทั้งสองก่อนความต้องการทางชีวภาพที่ไม่ควรป้องกันแม้จะอยู่ในหมวด C ยกเว้นในกรณีที่มีพยาธิสภาพร้ายแรงซึ่งน้อยที่สุด
ขอแนะนำอีกด้วย หลีกเลี่ยงการใช้จุกนมหลอกหรือจุกนมในช่วงสัปดาห์แรกเพื่อไม่ให้ทารกสับสนจนกระทั่งมีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมั่นคง
การเพิ่มขึ้นของนม
มันเป็นหนึ่งในประเด็นที่แม่กังวลมากที่สุดหลังคลอดบุตรนมจะขึ้นไปไหม? นมเพิ่มขึ้นถ้าหรือถ้าการเพิ่มขึ้นของนมเป็นผลมาจากกระบวนการของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นหลังการส่งมอบไม่ว่าจะเป็นการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด และในทั้งสองกรณีเวลาที่ใช้ในการเลี้ยงน้ำนมก็เหมือนกัน ระหว่างวันแรกและวันที่สามหลังคลอดมันเป็นตำนานที่มีซีซาร์ส่วนการเพิ่มขึ้นของเต้านมใช้เวลานาน
จนกระทั่งน้ำนมมีปริมาณเพิ่มขึ้นหน้าอกของแม่ก็ผลิตออกมา นมน้ำเหลืองเป็นของเหลวสีเหลืองและหนาที่มีทุกสิ่งที่ทารกแรกเกิดต้องการ นอกจากประโยชน์อื่น ๆ แล้วมันยังช่วยในการกำจัด meconium อุจจาระแรกของทารกชอบฟลอร่าแบคทีเรียของทารกและเนื่องจากความสอดคล้องของมันจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกอบรมการฝึกการดูดกลืนการหายใจ
น้ำนมเหลืองไม่เลวหรือนมปลอมมากน้อย มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับลูกน้อย. มันประกอบด้วยอิมมูโนโกลบูลินน้ำโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและส่วนประกอบอื่น ๆ กลายเป็นของเหลวเซรุ่ม คอลอสตรัมจะค่อยๆจางลงและขาวขึ้นทีละน้อย ดังนั้นจนกระทั่งน้ำนมเพิ่มขึ้นทารกไม่ต้องการอาหารอื่น ๆ
เลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการ
ทารกไม่ควรมีตารางการให้อาหาร เขาเป็นเจ้านาย. แม้ว่าคุณจะได้รับนมแม่เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจรู้สึกหิวหรือต้องการความสบายหน้าอก ท้องของทารกไม่เหมือนแก้วที่เติมเต็มและควรรอ 3 ชั่วโมงเพื่อให้มันว่างเปล่าและเสนออีกครั้ง
ความสามารถในการควบคุมตนเองของทารกที่ป้อนนมแม่นั้นช่างเหลือเชื่อ เราไม่สามารถทราบปริมาณน้ำนมที่ทารกได้รับจากเต้านมนอกเหนือไปจากความสอดคล้องของนมในแต่ละครั้งและแม้กระทั่งเต้านมแต่ละก้อนและเต้านมแต่ละกลีบก็มีความแตกต่างกัน
เมื่อคุณต้องการถามดังนั้นกุญแจสำคัญในการโภชนาการที่ดีคือการให้เต้านมตามความต้องการนั่นคือเมื่อใดก็ตามที่คุณถาม นอกจากนี้ในช่วงกลางคืนนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม colecho จึงเป็นแนวทางปฏิบัติที่แนะนำเพราะทารกสามารถให้นมลูกได้เมื่อเขาต้องการแม้ว่าเขาจะนอนก็ตาม
ในอีกด้านหนึ่งมีกฎหมายทองคำในการเลี้ยงลูกด้วยนม: การสะท้อนการดูด เมื่อทารกดูดจุกนมออกมาจะมีการกระตุ้นเพื่อส่งสมองออกคำสั่งให้ผลิตโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนม มันก็เหมือนระเบิด ดังนั้นที่ การนำเสนอเต้านมตามความต้องการช่วยเพิ่มการผลิตนม.
มันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เคารพจังหวะของการทารกลืมเกี่ยวกับนาฬิกา ความมั่นคงของนมนั้นไม่เหมือนกันในตอนแรกเมื่อสิ้นสุดการถ่ายดังนั้นจึงต้องเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะหยุดดื่มเมื่อใด เขาจะทำมันเมื่อเขาอิ่มแล้ว
ท่าทางที่ดี
ท่าทางที่ดีเอื้ออำนวย มือจับที่ถูกต้องของทารกถึงหน้าอกสิ่งสำคัญพื้นฐานเพื่อให้คุณได้รับปริมาณน้ำนมที่คุณต้องการและหลีกเลี่ยงปัญหาในแม่เช่นรูปร่างหน้าตาของรอยแตก
เพื่อการยึดเกาะที่ดีระหว่างการดูดปากของทารกจะต้องครอบคลุมส่วนใหญ่ของเต้านมและหัวนมจะต้องอยู่ในปากของทารกอย่างสมบูรณ์บนเพดานอ่อนที่ด้านหลังของปาก
มีสี่ตำแหน่งพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งคุณควรมองหาสิ่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับทั้งสองแบบคลาสสิกที่แพร่หลายที่สุดเพื่อให้ลูกน้อยอยู่กับปลายแขน (ถ้าคุณต้องการคุณสามารถใช้เบาะรองพยาบาล) ทีละน้อยด้วยการฝึกฝนคุณจะค้นพบตำแหน่งใหม่ของการเลี้ยงลูกด้วยนมราวกับว่ามันเป็น Mama Sutra
คุณแม่หลายคนสงสัยว่าทำไมลูกชายของฉันจึงไม่จับหน้าอกของเขาอย่างดีและท่าทางมักเกิดจากเวลาส่วนใหญ่โชคดีที่สิ่งที่สามารถแก้ไขได้
นมแม่นานแค่ไหน
ที่คุณและลูกน้อยของคุณตัดสินใจ ไม่มีเวลาที่กำหนด องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตแล้วเสริมด้วยการให้อาหารแข็งถึงสองปีหรือมากกว่า
น้ำนมแม่มีฤทธิ์ป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหารเช่นเดียวกับการติดเชื้อและโรคอื่น ๆ เช่นหวัดหลอดลมฝอยอักเสบปอดบวมหูชั้นกลางอักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบติดเชื้อในปัสสาวะโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดโรคอ้วนในเด็ก necrotizing enterocolitis และแม้กระทั่งโรคตาย ทารกทันที (SIDS)
หลังจากเดือนแรกการผลิตนมจะควบคุมตนเอง คุณจะไม่รู้สึกว่าเต้านมล้นหรือจะไม่หยดเหมือนตอนแรก แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีนมอีกต่อไป
มีเด็กที่กินนมแม่ตลอดวัยแม้กระทั่งห้าถึงหกปีเจ็ดปีหรือมากกว่านั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ต่อเนื่องเป็นเวลานานนั้นไม่มีข้อห้ามนอกเหนือจากความยากลำบากทางสังคมที่เกิดขึ้นจากการที่แม่และเด็กต้องการได้เช่นกัน
ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ในตอนต้นข้อมูลเป็นเครื่องมือพื้นฐานสำหรับ รับเลี้ยงลูกด้วยนมที่ประสบความสำเร็จ. ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเช่นหัวนมแบนหรือกลับหัวหัวนมแตกปวดเต้านมการคัดตึงเต้านมหรือความแออัดเต้านมอักเสบเต้านมอักเสบเป็นไปได้ที่จะเอาชนะถ้าข้อมูลเพียงพอ
หากคุณตัดสินใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณทบทวนคำแนะนำทั้งหมดที่เราได้ให้ไว้และ ให้นมลูกอย่างมีความสุข!
ภาพถ่าย | c r z, sebribeiro และ moppet65535 บน Flickr
ในทารกและอีกมาก | กุญแจสู่ความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
