การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดอาการภูมิแพ้ในเด็กแต่หลายคน จำกัด กิจกรรมกีฬาเพราะกลัวว่าจะเป็นโรคหอบหืดจากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Cagilari ในอิตาลีและตีพิมพ์ในฉบับล่าสุดของ "ภูมิคุ้มกันโรคภูมิแพ้ในเด็ก"
แม้แต่หนึ่งในสามของเด็กที่มีปัญหาโรคหอบหืดก็สามารถหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายได้ ดังนั้นสมาคมโรคภูมิแพ้ในเด็กและภูมิคุ้มกันวิทยาทางคลินิกของสเปน (SEICAP) จึงแนะนำให้คุณไปที่นักโรคภูมิแพ้ในเด็กเพื่อกำหนดวิธีการป้องกันและแนวทางปฏิบัติที่ช่วยให้เด็กที่แพ้สามารถใช้ชีวิตปกติได้รวมถึงกีฬา
หากการออกกำลังกายให้ผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจและกล้ามเนื้อในกรณีของเด็กที่แพ้จะได้รับประโยชน์มากขึ้นเนื่องจาก ออกกำลังกายเป็นประจำ มันทำหน้าที่เป็นประโยชน์ในระบบภูมิคุ้มกันและสามารถลดการอักเสบแพ้
แม้ว่าตามงานสองงานที่ดำเนินการในกรานาดาและเอลเชและนำเสนอในที่ประชุม SEICAP ครั้งล่าสุดเด็กหนึ่งในห้าของโรคหืดอาจมีปัญหาในการออกกำลังกายดังนั้นพวกเขาควรได้รับการรักษาที่เพียงพอเพื่อแก้ไขข้อ จำกัด นี้
จากนั้นเด็ก ๆ ที่เป็นโรคหอบหืดไม่ควรถูกโดดเดี่ยวหรือถูกป้องกันเมื่อฝึกซ้อมกีฬาและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้หลังจากการรักษาเป็นรายบุคคลเด็ก ๆ ก็สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายและกีฬาได้เช่นเดียวกับเด็กที่มีสุขภาพดี
กีฬาและโรคหอบหืด: ปัจจัยที่ต้องพิจารณา
เงื่อนไขของเว็บไซต์ที่ฝึกทำกิจกรรมสามารถทำให้เด็ก ๆ เกิดอาการแพ้ที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเช่นภูมิแพ้ภูมิแพ้ไอหายใจดังเสียงฮืด ๆ หายใจลำบากและเจ็บหน้าอกหรือความดัน
ปัจจัยต่างๆเช่นอากาศเย็นความชื้นทุ่งหญ้าหรือสิ่งปกคลุมด้วยฝุ่นสามารถทำให้อาการของเด็กเหล่านั้นแย่ลงไปอีกซึ่งเป็นโรคหอบหืดภูมิแพ้และทำให้เกิดวิกฤต
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าวัสดุบางอย่างที่ใช้ในระหว่างการออกกำลังกายเช่น tatamis หรือเสื่ออาจมีน้ำยางหรือไรฝุ่นที่อาจทำให้รุนแรงขึ้นอาการของผู้ป่วยเหล่านี้
ระหว่างการผสมเกสรมันอาจจะสะดวกในการออกกำลังกายในพื้นที่ปิดล้อม
นักแพ้ในเด็กตระหนักดีว่ามี กิจกรรมการออกกำลังกายที่แนะนำมากที่สุด เช่นเดียวกับที่ความพยายามก้าวหน้าและมีการหยุดพักเช่นเทนนิสวอลเลย์บอลศิลปะการต่อสู้หรือว่ายน้ำ
ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาแนะนำว่าเด็กฝึกเล่นกีฬาที่เขาชอบมากที่สุดเล่นการออกกำลังกายยืดและค่อย ๆ ร้อนขึ้นก่อนที่จะเริ่ม แต่ การออกกำลังกายและโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจจะไม่เข้ากันแต่อาจแนะนำได้หากดำเนินการโดยไม่มีความเสี่ยงและได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
