เมื่อวานนี้เราเห็นว่ามีการจัดทำหลักสูตรการฝึกอบรมสำหรับเภสัชกรในประเทศบาสก์เพื่อให้พวกเขาสามารถให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของเงื่อนไขทางการแพทย์และยา วันนี้เราได้รับข่าวในทิศทางเดียวกัน ในเภสัชกรคาตาโลเนียจะให้คำแนะนำแก่หญิงตั้งครรภ์เกี่ยวกับโภชนาการ.
และเป็นที่ที่ผู้หญิงมักจะปรึกษาหารือกันบ่อยครั้งในร้านขายยาในระหว่างตั้งครรภ์ถามเกี่ยวกับความไม่สะดวกที่พวกเขามีอยู่และยาที่พวกเขาสามารถทำได้แม้ว่าพวกเขามักจะให้คำแนะนำในเรื่องอาหาร
ร้านขายยาคาตาลันจะแจกจ่ายคำแนะนำด้านความปลอดภัยของอาหารแก่สตรีมีครรภ์โดยได้รับความเห็นชอบจากข้อตกลงระหว่างกรมอนามัยแห่ง Generalitat และสภาเภสัชกรแห่งคาตาโลเนียโดยความร่วมมือกับสำนักงานความปลอดภัยด้านอาหารของคาตาลัน (Acsa)
ภายใต้คำขวัญ "ในระหว่างตั้งครรภ์อาหารที่ปลอดภัยมากขึ้นกว่าเดิม!"อันมีค่ารวบรวมคำแนะนำทางโภชนาการสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยคำนึงถึงว่าในระหว่างตั้งครรภ์มีความจำเป็นมากกว่าที่เคยทำตามอาหารที่ดีเพื่อนำไปสู่การพัฒนาที่ดีของทารกในครรภ์
สถานประกอบการร้านขายยาทั้งหมดจะมี แผ่นพับพร้อมเคล็ดลับอาหารจัดทำขึ้นโดยความร่วมมือกับสมาคมสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาสมาคมคาตาลันสมาคมผดุงครรภ์คาตาลันโรงพยาบาล Sant Joan de Déuและสถาบันวิจัยโภชนาการและความปลอดภัยด้านอาหารของมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา (UB)
ขอแนะนำให้กินผลไม้และผักวันละห้าชิ้นและแจกจ่ายอาหารทุกวันในห้าหรือหกนาทีโดยไม่ต้องกินสองครั้ง แนะนำให้ลดการบริโภคเกลือกินปลาสัปดาห์ละสองครั้งและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
นอกจากนี้การรวมคำแนะนำล่าสุดเพื่อความปลอดภัยของอาหารอย่าลืมหลีกเลี่ยงปลาสีฟ้าเช่นนากและปลาทูน่า (เนื่องจากการสะสมของปรอท); เนื้อดิบ (สำหรับ toxoplasmosis) และชีสสดหรือชีสนิ่ม (สำหรับความเสี่ยงของ listeriosis) ก็ไม่สามารถทำได้เช่นกัน
พวกเขายังจำเคล็ดลับความปลอดภัยสำหรับการจัดการอาหาร (การทำความสะอาดการทำอาหารการแยกและการทำให้เย็น) และความสำคัญของการดื่มน้ำปริมาณมาก
ในระยะสั้นเราหวังว่าสิ่งนี้ แคมเปญ“ ในระหว่างตั้งครรภ์อาหารปลอดภัยมากขึ้นกว่าเดิม! ฉันไปถึงมืออาชีพหลายคนคุณแม่ในอนาคตและครอบครัวของพวกเขาเพื่อช่วยให้มีครรภ์ที่แข็งแรงและทารกที่มีสุขภาพดี
