โภชนาการมีพื้นที่สำคัญมากในบล็อกของเราซึ่งเป็นส่วนพื้นฐานของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับทั้งครอบครัว นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันพูดถึงเรื่องนี้ "คู่มือการกินเพื่อสุขภาพ" ที่น่าสนใจพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมและบริโภคอาหาร
นี่เป็นรุ่นที่กว้างขวางที่สามารถให้คำปรึกษาหรือดาวน์โหลดออนไลน์แสดงอย่างกว้างขวางจัดทำโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญจาก Spanish Community Nutrition Society (SENC) ด้วยความร่วมมือของผู้เชี่ยวชาญจากองค์กรอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
งานดังกล่าวไม่เพียงรวมถึงคู่มือการบริโภคอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึง คู่มือสำหรับการซื้อการอนุรักษ์และการเตรียมการ ของพวกเขาเมนูสำหรับแต่ละวันและคำแนะนำเกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารที่บ้านดังนั้นจึงเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้เวลา (เราชอบมากหรือน้อย) ในห้องครัวซึ่งเป็นเรื่องปกติในบ้านที่มีเด็ก
ทุกบทดูเหมือนจะแนะนำให้ฉันเช่น "คำแนะนำอาหาร: วิธีการวางแผนอาหารสุขภาพ" หรือ "การออกแบบเมนูรายสัปดาห์ที่สมดุลแนะนำและมีสุขภาพดี" เช่นเดียวกับเคล็ดลับสำหรับการซื้ออาหารประเภทต่างๆ
นอกจากนี้ในแต่ละบทพวกเขายังให้ข้อมูลที่น่าสนใจเช่นที่เกี่ยวข้องกับปัญหาโรคอ้วนในเด็กในสเปนหรือความสำคัญของครอบครัวในการซื้อนิสัยการกิน ...
ถ้าฉันต้องเน้นที่เกี่ยวข้องกับชุดรูปแบบของเราพวกเขาจะ: "การตั้งครรภ์และให้นมบุตรความต้องการพิเศษ", "ความต้องการพิเศษของเด็ก ๆ ", "การศึกษาด้านโภชนาการอาหารที่บ้าน" หรือ "การประกาศความปลอดภัยในครัว" ซึ่งเราได้พูดถึงเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา
"แนวทางการกินเพื่อสุขภาพ" ของ SENC มีเนื้อหาที่น่าสนใจ 105 หน้าที่เราสามารถให้คำปรึกษาในรูปแบบ pdf จากเว็บไซต์ของหน่วยงานสเปนเพื่อความปลอดภัยและโภชนาการด้านอาหาร (AESAN) การอ่านที่ง่ายและเข้าถึงได้สำหรับผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ Aesan In Babies และอีกมาก | Decalogue ของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนสำหรับเด็กโรคอ้วนในวัยเด็ก: คุณรู้ไหมว่าลูกของคุณจะมีชีวิตอยู่น้อยลงสี่ปีเพราะเป็นโรคอ้วน? การทำอาหารการเรียนรู้และเด็ก
