การดำเนินชีวิตประจำวันในเด็กเล็กเป็นปัญหาเร่งด่วนในสังคมของเราและนำไปสู่ปัญหาที่ได้รับการแก้ไขอย่างกว้างขวางในหน้าเว็บของเราเช่นโรคอ้วน ดูเหมือนว่าโดยทั่วไปเราไม่ได้ให้ความสนใจที่จำเป็น นิสัยที่ดีต่อสุขภาพทั้งสำหรับเราและสำหรับลูกหลานของเรา อาหารและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ถูกทอดทิ้ง
มหาวิทยาลัยอิสระแห่งกรุงมาดริดได้นำเสนอการศึกษาที่ระบุว่ามากกว่า ครึ่งหนึ่งของเด็กนักเรียนชาวสเปนเท่านั้นออกกำลังกายที่โรงเรียน. หากเราพิจารณาว่าระดับพลศึกษาไม่เกินสองสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เราก็รู้ว่า นิสัยที่จำเป็นของการออกกำลังกาย มันไม่มีการดูแลอย่างสมบูรณ์สำหรับเด็กเหล่านี้
พวกเขาจะไม่เข้าร่วมเพื่อนเล่นเกมหรือเล่นเชือก แต่จะอยู่ที่บ้านดูโทรทัศน์หรือเล่นบนคอมพิวเตอร์ ตัวเลขที่สม่ำเสมอและน่ากังวลอย่างยิ่งคือ 17% ของเด็กนักเรียนสะสม ไขมันในร่างกายระดับสูง และ 45% ของคนหนุ่มสาวปรากฏตัว ปัญหาความยืดหยุ่นอย่างรุนแรง.
จำไว้ว่าจากการรับเลี้ยงเด็กตอนกลางวันคุณสามารถกระตุ้นให้ออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมอยู่ประจำและแน่นอนจากที่บ้านจากครอบครัวเพราะ ถ้าคุณออกกำลังกายพวกเขาออกกำลังกาย. แต่น่าเสียดายที่ข้อมูลคือพ่อแม่ส่วนใหญ่ไม่เล่นกีฬากับลูก
หวังว่ามาตรการต่าง ๆ เช่นที่สภายุโรปเสนอเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อเพิ่มชั่วโมงการออกกำลังกายในโรงเรียนและทุกคนที่เริ่มต้นด้วยผู้สูงอายุคำนึงถึงความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของลูกของเรา
