ในระหว่างตั้งครรภ์เราสามารถประสบปัญหาสุขภาพเช่นปวดหลังเป็นหวัดมีอาการคันที่ไม่ให้เรานอนหลับ ฯลฯ ปัญหาคือสิ่งที่ต้องทำเพื่อบรรเทาอาการ
มีวิธีแก้บ้านมากมายที่สามารถทำได้ บรรเทาอาการไม่สบายเหล่านั้นในการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้ยาตัวอย่างเช่นการคัดจมูกเป็นโรคที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์ แต่น่ารำคาญมาก วิธีหนึ่งที่จะระงับอาการนี้ก่อนที่เมือกจะหนาขึ้นคือการล้างรูจมูกด้วยเซรั่มซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาหรือเตรียมที่บ้าน
ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ผสมน้ำหนึ่งลิตรกับเกลือหนึ่งช้อนชา แอปพลิเคชั่นนี้ใช้งานง่ายด้วยหยดหนึ่งหยดคุณแนะนำหนึ่งในหลุมแล้วในอื่น ๆ คุณจะสังเกตเห็นการบรรเทาได้ทันที นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มปริมาณการใช้ของเหลวเพราะมูกนั้นเจือจางและขับออกง่ายกว่า ระดับความชื้นของสภาพแวดล้อมที่เราพบว่าตัวเราเองก็มีความสำคัญเช่นกันสิ่งที่เหมาะสมสามารถทำได้ด้วยเครื่องทำความชื้นหรือกาต้มน้ำร้อน แต่คุณไม่ควรใส่สารการบูรประเภทใด ๆ ลงในน้ำเช่น ต้นยูคา
กระดูกสันหลังเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างตั้งครรภ์และด้วยเหตุนี้เราจึงอาจรู้สึกไม่สบายหลัง การใช้ความร้อนแห้งเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ความร้อนสามารถให้ได้โดยถุงน้ำร้อนห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าร้อน มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาหลังให้ตรงมีหางเปียพิเศษสำหรับจุดประสงค์นี้ที่ปรับให้เข้ากับขนาดของลำไส้
อาการไอประสาทสามารถสงบลงได้โดยการบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นมะนาวและน้ำผึ้ง สัดส่วนคือแก้วน้ำน้ำมะนาวและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน แต่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานมันไม่ใช่วิธีการรักษาที่ถูกต้อง มาตรการหนึ่งที่ช่วยให้อาการไอดีขึ้นจริง ๆ คือการดื่มน้ำมาก ๆ เพราะวิธีการที่เยื่อเมือกนั้นถูกทำให้ชุ่มชื่นและในกรณีที่มีอาการคัดจมูกก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่แห้ง
เมื่อใดก็ตามที่มีการตรวจพบไข้ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ แต่ถ้าคุณไม่สามารถไปได้ทันทีและมีไข้สูงถึง 38 best แนะนำให้อาบน้ำในระดับต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายนั่นคือในกรณีนี้ ฉันควรอาบน้ำที่อุณหภูมิ37º สิ่งนี้สำคัญมากเพราะไข้อย่างต่อเนื่องที่38ºระหว่างการตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงสำหรับลูกน้อยของเรา
มีการเยียวยาที่บ้านนับไม่ถ้วนที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของเราและช่วยให้เราไม่ต้องหันไปใช้ยาเรารู้อีกสองสามอย่างที่เราจะอธิบาย แต่คุณก็รู้บ้างไหมคุณแบ่งปันกับเราหรือไม่?
