ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันบอกคุณเกี่ยวกับการสำรวจซึ่งพบว่ามารดาทำงานโดยเฉลี่ย 98 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ผลลัพธ์ที่ทำให้เราหลายคนประหลาดใจ แต่ไม่มากเพราะเราไม่รู้ว่าการเป็นแม่นั้นเป็นสิ่งที่เรียกร้องมาก แต่ความจริงแล้ว การเพิ่มเวลาทำให้เราตระหนักถึงเวลาที่เราทุ่มเทให้กับสัปดาห์
สิ่งที่กล่าวถึงในการศึกษาคือ "เวลาออกเดินทาง" ของการทำงานซึ่งมารดาจบวันที่ 8:31 ในเวลากลางคืน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าวันของเราจะสิ้นสุดลงที่นั่น อันที่จริงแล้ว คุณแม่หลายคนนอนดึก. คุณอาจสงสัยว่า: ถ้าเราเหนื่อยมากทำไมเรายังตื่นอยู่ ฉันบอกเหตุผล
การเป็นแม่ไม่ได้หยุดทั้งวัน
สำหรับเราคุณแม่เป็นเรื่องธรรมดามากที่เมื่อคนอื่นถามว่าเราเป็นอย่างไรเราจะตอบคำถามบางอย่างตาม:คุณก็รู้ว่าวิ่งจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง“ และกิจวัตรของเรามักเป็นแบบนี้โดยเฉพาะหลังจากที่ลูก ๆ ของเราเรียนรู้ที่จะเดิน
จากช่วงเวลาที่พวกเขาทำตามขั้นตอนแรกเรากำลังเดินตามพวกเขาเพื่อดูแลพวกเขาและทำให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับพวกเขา ด้วยกาลเวลา พวกเขาเติบโตและความต้องการความสนใจมักเพิ่มขึ้น. เมื่อมาถึงการสื่อสารด้วยปากเปล่าเด็ก ๆ ของเรามีความกังวลและกระตือรือร้นที่จะบอกทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยหัวเล็ก ๆ ของพวกเขาตลอดเวลา พวกเขาต้องการความสนใจของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ
และระหว่างความสนใจกับพวกเขาสิ่งต่าง ๆ ที่บ้าน (ในกรณีที่เราเป็นคนที่อยู่บ้านหรือเป็นผู้รับผิดชอบหลักในการปรุงอาหารสั่ง ฯลฯ ) และหลายอย่างที่เราต้องทำนอกบ้าน วันของเราเป็นเหมือนน้ำและอย่างน้อยเราก็คิดถึงมันมืดแล้วและถึงเวลานอน.
จากนั้นทั้งคืนก็มาถึงด้วย - ถ้าเด็กนอนเร็ว - สันติภาพมาเงียบความเหงา. ช่วงเวลานั้นมาถึงในที่สุดเมื่อเราหยุดและจบความเร่งรีบและความวุ่นวายประจำวัน และเราชอบที่จะสนุกกับมัน เราชอบที่จะลิ้มรสความรู้สึกของอีกวันที่สิ้นสุดและไม่ว่าเราจะทำทุกอย่างตามที่เรากำหนดไว้หรือไม่ก็ตามเราได้สรุปวันแม่อีกครั้งถัดจากลูกน้อยของเรา
พวกเราชอบไปนอนโดยไม่มีต่างหูมากมาย
มันเป็นเวลาที่ตกกลางคืนด้วยเราตระหนักถึงบางสิ่ง: 24 ชั่วโมงไม่เพียงพอที่จะทำทุกสิ่งที่เราต้องการหรือสิ่งที่เราวางแผนไว้. ดังนั้นเราจึงใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่าเด็ก ๆ กำลังหลับอยู่เพื่อทบทวนรายการสิ่งที่ต้องทำและดูว่าเราจะก้าวต่อไปได้อย่างไรแม้ว่าจะเป็นเวลา 23.00 น.
ยิ่งเราก้าวไปข้างหน้าหรือลบออกจากรายการของเราเรารู้สึกดีขึ้น เราได้รับสิ่งต่าง ๆ พร้อมสำหรับวันถัดไปเราไปทั่วทั้งบ้านเพื่อสั่งซื้อบางสิ่งที่ไม่ได้เตรียมไว้และอาจจะกินอาหารสักเล็กน้อยในวันพรุ่งนี้
และมันก็เป็นภาระทางจิตใจที่เรามักจะมีการแสดงให้เห็นว่าแม่ในขณะที่เราวางหัวบนหมอนเมื่อเราจิตใจอ่านรายการต่างหูขนาดใหญ่ ดังนั้น ความรู้สึกที่เราจัดการเพื่อความก้าวหน้าบางอย่างช่วยให้เรานอนหลับอย่างสงบมากขึ้นแม้ว่าเราจะทำน้อยลง.
เราต้องการเวลาของเราสำหรับแม่
แต่นอกเหนือจากการรอดำเนินการทั้งหมดและเพื่อให้หยุดชั่วคราว "รันรัน" ทุกวันเราชอบที่จะมีเวลาให้แม่ ในระหว่างวันมันเป็นเรื่องยากที่จะมีช่วงเวลาให้เราและถึงแม้ว่าเราจะสามารถหาช่วงเวลาเล็ก ๆ เพื่อทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อตัวเราเอง บางครั้งเราต้องการอย่างอื่นและเวลาที่เหมาะที่จะทำคือเมื่อทุกคนหลับไปแล้ว.
บางทีเราต้องการที่จะดูหนังเรื่องนั้นที่เรามีอยู่ในใจสักสองสามสัปดาห์หรือเราต้องการให้เราได้อาบน้ำที่ยาวนานและผ่อนคลาย บางทีเราคาดหวังว่าหนังสือที่เราซื้อมาและเราไม่สามารถเริ่มหรือเราต้องการปรนนิบัติตัวเองสักเล็กน้อยและทาสีเล็บหรือทำหน้ากาก
มันเป็นเรื่องจริง แม่ของเรานอนหลับช้ากว่าครอบครัวเราด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่น ๆ ฉันชอบที่จะเชื่อว่าเป็นเพราะเรามีความทะเยอทะยานอุตสาหะและสนุกไปกับการก้าวไปข้างหน้าบนเนินเขาของเรา
แต่จำไว้นะแม่มันก็คุ้มค่าที่จะนอน แต่หัวค่ำ บ้านจะไม่ตกถ้าคุณให้ตัวเองตลอดทั้งคืนเป็นครั้งคราวจะมีอีกหลายวันในการติดตาม
คุณนอนดึกไหม?
ภาพถ่าย | iStock
ในทารกและอีกมาก | “ ความคิดของแม่มีในตอนท้ายของวัน” โพสต์ของไวรัสเกี่ยวกับภาระทางจิตที่เราพกพาคุณฝันว่าจะนอนทั้งคืนหรือไม่? ค้นหาที่นี่หากคุณกลายเป็น "Mombie" ไปแล้ว
