การกักกันเป็นตำนาน: หลังคลอดเป็นเวลาหนึ่งปี

ในทางทฤษฎีแล้วการกักกันเป็นระยะเวลาสี่สิบวันหลังจากการคลอดบุตรซึ่งแม่จะได้รับจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอด พวกเขากลับมาเป็นปกติ

แต่ในทางปฏิบัติมันแตกต่างกันมาก สี่สิบวันทันทีหลังคลอดเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของหลังคลอดซึ่งเป็นขั้นตอนที่ แม่มีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้งทั้งทางร่างกายและอารมณ์ มันไม่สมจริงที่จะบอกว่าสี่สิบวันก็เพียงพอที่จะซึมซับสถานการณ์ใหม่ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่า การกักกันเป็นตำนาน: หลังคลอดเป็นเวลาหนึ่งปี.

หลังคลอดที่สมจริงมากขึ้น

เพียงแค่ดูผู้หญิงในสภาพแวดล้อมของคุณหลังจากเป็นแม่และเพิ่มความรู้สึกสามัญเพื่อสรุปว่าสี่สิบวันนั้นสั้นมาก มันไม่มีลูกและไม่มีอะไรเกิดขึ้นที่นี่ มันเกิดขึ้นมากมาย

วิทยาศาสตร์ได้สังเกตเช่นกันว่าความสำคัญของระยะเวลาหลังคลอดสำหรับแม่และเด็กเป็นอย่างไร การศึกษาโดยดร. จูลี่เรย์เรย์จากมหาวิทยาลัยซัลฟอร์ดในอังกฤษกล่าวว่าระยะเวลาการพักฟื้นหกสัปดาห์นั้นไม่สามารถบรรลุได้และกล่าวว่า มารดาใหม่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งปีเพื่อครอบคลุมหลังคลอดทั้งหมด.

ในทารกและอื่น ๆ ด้วยรูปถ่ายที่เรียบง่ายนี้แม่แสดงให้เราเห็นถึงความสำคัญของการพักผ่อนหลังคลอดบุตร

"การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีความต้องการบริการหลังคลอดที่สมจริงและเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงผู้หญิงต้องการมากกว่าหกสัปดาห์ในการกู้คืนและควรได้รับการสนับสนุนนอกเหนือจากปัจจุบันหกถึงแปดสัปดาห์หลังคลอด"

ในมุมมองของการสอบสวนนี้และความต้องการที่แท้จริงของแม่และลูกการบาดเจ็บล้มตายของแม่ไม่ยุติธรรม การลาคลอดบุตรในประเทศส่วนใหญ่อยู่ไกลจากความงดงาม 52 สัปดาห์ยกเว้นกรณีเฉพาะเช่นเดนมาร์กสวีเดนนอร์เวย์หรือแคนาดา

ทำความรู้จักกับลูกน้อย

อย่างที่ทราบกันดีว่าทารกพัฒนาขึ้นในครรภ์เป็นเวลาเก้าเดือน แต่เมื่อแรกเกิดเขาไม่ได้เป็นอิสระหรือทางร่างกาย (จะใช้เวลา 9 ถึง 12 เดือนในการเริ่มเดิน) ซึ่งน้อยกว่าคือเขาสามารถมองหาตัวเองได้ เขาต้องการให้แม่ของเขามีชีวิตรอด. เขาต้องการไม่เพียง แต่อาหารของเขาเท่านั้น แต่ยังต้องใกล้ชิดการติดต่อความอบอุ่นของเขาที่ทำให้เขานึกถึงเดือนที่เขาอาศัยอยู่ในครรภ์

พวกเขาเป็นที่รู้จักกันในชื่อเดือนที่สองของการตั้งครรภ์หรือการผสมพันธุ์ของทารกนั่นคือการตั้งครรภ์ภายนอก เก้าเดือนหลังคลอดบุตรทารกต้องการความอบอุ่นความคุ้มครองและความสะดวกสบายที่เขารู้สึกภายในครรภ์มารดา ในขณะที่ปรับตัวเข้ากับชีวิต Extrauterine.

นี้ อย่างน้อยเก้าเดือนเป็นกุญแจสำคัญ เพื่อให้ทั้งแม่และลูกน้อยสามารถจดจำเพลิดเพลินและสร้างความสัมพันธ์ที่แนบที่ปลอดภัย พวกเขามีสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น.

รู้จักตัวเองอีกครั้ง

จากช่วงเวลาที่เราเห็นหน้าลูกน้อยของเราเป็นครั้งแรกผู้หญิงไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แน่นอนว่าการเป็นแม่ทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนแปลง. เปลี่ยนร่างกายอารมณ์และความสำคัญของเรา เราหยุดเป็นคนที่เราเป็นและ เราต้องรู้จักตนเองในฐานะแม่อีกครั้ง. โลกของเราเริ่มที่จะหมุนรอบตัวคนตัวเล็ก ๆ ที่พึ่งพาเราตลอด 24 ชั่วโมง

จากมุมมองทางกายภาพมีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่จะชินกับร่างกายใหม่ที่เราต้องเรียนรู้ที่จะรักกับความไม่สมบูรณ์ของแม่ เครื่องหมายยืด, เครื่องหมายและกลมที่ตอนนี้เป็นเครื่องหมายของความเป็นแม่ของเรา

จากมุมมองทางอารมณ์แม้ว่าจะมองไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง แต่มันก็ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราใช้ชีวิต ลมกรดของอารมณ์ที่ขัดแย้งความรู้สึกที่เราไม่เคยมีประสบการณ์

ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขสำหรับทารกมิติใหม่ของความสัมพันธ์ในฐานะคู่สามีภรรยาตำแหน่งที่แตกต่างในครอบครัว (คุณไม่ได้เป็นลูกสาวอีกต่อไปคุณกลายเป็นแม่) ความรู้สึกผิด (ความรู้สึกผิดเริ่มขึ้นกับคุณตอนนี้ว่าคุณเป็นแม่) เมื่อเผชิญกับความรับผิดชอบใหม่และอาจไม่มั่นคงความขัดข้องและความโศกเศร้าในบางครั้ง ดังนั้นการผสมผสานของความรู้สึกที่ทำให้เราเป็นโมโลโทฟระเบิดอารมณ์ที่จะระเบิด เพื่อปิดการใช้งานมันและ รู้จักตัวเองในบทบาทใหม่ของเราเราต้องการเวลา.

ปรับตัวเข้ากับจังหวะใหม่

เช่นเดียวกับที่ลูกน้อยปรับให้เข้ากับชีวิตนอกโลกในที่สุดผู้หญิงก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่ของเธอในฐานะแม่ สี่สิบวันแรกนั้นยากที่สุด คุณเอาชีวิตรอดเท่าที่จะทำได้โดยไม่นอนหลับเหนื่อยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการทั้งวัน (และกลางคืน) ความวุ่นวายที่เรามีอยู่ที่บ้าน

มันเป็นในเดือนต่อไปนี้เมื่อแม่ได้รับจริงกับความคิดของการเป็นแม่และ กิจวัตรจะค่อย ๆ รองรับ. อาหารทารกและการนอนหลับเป็นตัวกำหนดความเร็วเมื่อคุณเป็นแม่และแน่นอนว่ามันไม่ใช่กิจวัตรประจำวันที่ทำได้ในชั่วข้ามคืน แม้หลายครั้งเมื่อคุณคิดว่าคืนนอนไม่หลับก็จะหมดไปและทารกก็เริ่มนอนหลับ

ตอนนี้มันเป็นทารกที่กำหนดจังหวะชีวิตประจำวันของคุณ คุณต้อง สร้างกิจวัตรประจำวันให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกน้อย. และคาดเดาอะไร นั่นก็ต้องใช้เวลา

ในทารกและการกู้คืนหลังคลอดมากขึ้น: ทุกสิ่งที่คุณต้องพิจารณาเพื่อดูแลตัวเองในขั้นตอนนี้

กลับสู่ชีวิตเพศ

ในช่วงหกสัปดาห์หลังคลอดมดลูกกลับคืนสู่ขนาดและตำแหน่งปกติ เป็นเรื่องปกติสำหรับการสูญเสียเลือดที่จะมีประสบการณ์ในช่วงเวลานั้นซึ่งโดยทั่วไปเพศจะไปที่พื้นหลัง แต่ที่นี่ยังสี่สิบวันสามารถสั้น

ไม่สามารถสร้างคำที่กำหนดขึ้นโดยพลการเพื่อบอกว่าผู้หญิงคนนั้นพร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์หรือไม่เนื่องจากแต่ละคนมีชีวิตอยู่กับสถานการณ์ของตัวเองซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่เพียง แต่ร่างกาย มันเป็นสิ่งที่ทั้งคู่ควรพูดถึงและ เริ่มต้นเมื่อคุณทั้งสองรู้สึกพร้อมทางร่างกายและอารมณ์ เพื่อดำเนินชีวิตทางเพศต่อไป

มันเป็นเวทีใหม่สำหรับคู่รักตอนนี้พวกเขาเป็นพ่อแม่และเป็นไปได้ว่าชีวิตเพศของพวกเขาเท่าที่พวกเขารู้ก็เปลี่ยนไป เป็นการปรับตัวที่ต้องใช้เวลามากขึ้นและแน่นอนว่าสี่สิบวันนั้นไม่เพียงพอที่จะทำ