วิธีการกระตุ้นเท้าของทารก: พัฒนาการของซุ้มประตูฝ่าเท้า

การเจริญเติบโตที่เหมาะสมของเท้าคือ กุญแจสำคัญในการพัฒนามอเตอร์ ของเด็กและการฝึกอบรมที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก ป้องกันปัญหา ในอนาคต ดังนั้นตั้งแต่อายุยังน้อยคุณต้องใส่ใจกับวิวัฒนาการตามธรรมชาติของเท้าของคุณ

วิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือให้ทั้งหมด สิ่งเร้าที่จำเป็น สำหรับการฝึกอบรมที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการเลือก รองเท้าที่เหมาะสม ที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณในแต่ละขั้นตอน การรู้ถึงวิวัฒนาการของเท้าและคุณลักษณะบางอย่างของพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญในการรู้วิธีดูแลพวกเขาหลีกเลี่ยงความผิดปกติและปัญหาการทรงตัวในอนาคต

เท้ามากไปกว่าอวัยวะ

เท้าเป็นอวัยวะที่เกิดจาก เกียร์กระดูกกล้ามเนื้อและเอ็นที่ซับซ้อน. ในวัยผู้ใหญ่เท้าประกอบด้วยกระดูก 26 เส้นกล้ามเนื้อ 19 เส้นและเอ็นเอ็น 107 เส้นซึ่งเป็นสิ่งที่รองรับน้ำหนักของเราและทำให้เราเคลื่อนไหวได้ เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของโครงกระดูกเด็กอ่อนกระดูกของเท้าอยู่ใน การเติบโตอย่างต่อเนื่อง จนกว่าจะถึงวัยรุ่นซึ่งเวลาที่พวกเขากลายเป็นสมบูรณ์และเริ่มที่จะเติบโตเกือบประมาท

ทารกเกิดมาพร้อมกับเท้าแบนซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ผ่านในกรณีส่วนใหญ่

เท้าของทารกแรกเกิดมีขนาดประมาณ 7.5 เซนติเมตรโค้งมนและยืดหยุ่นมาก มันเป็นคุณสมบัติหลักของชั้นไขมันที่ ซ่อนส่วนโค้งฝ่าเท้า. แตกต่างจากเท้าปกติของผู้ใหญ่ที่วางอยู่บนพื้นด้วยปลายเท้าส้นเท้าและด้านนอกทารก พวกเขาเกิดมาพร้อมกับเท้าแบน และสนับสนุนส่วนทั้งหมดของเท้าบนพื้นดินโดยไม่เห็นคุณค่าส่วนโค้งด้านใน มันเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติเนื่องจากโครงสร้างของเท้าของเด็กสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจนกระทั่งมากหรือน้อย 3 หรือ 4 ปี

ในขั้นตอนนี้โครงสร้างของเท้าเป็นกระดูกอ่อนกระดูกไม่แข็งตัวอย่างสมบูรณ์และด้วยเหตุนี้คุณต้อง ใส่ใจเป็นพิเศษ เมื่อเลือกรองเท้าขณะที่หลีกเลี่ยงปัญหาอื่น ๆ เช่นท่าทางไม่ดีและน้ำหนักเกิน

การก่อตัวของซุ้มประตูฝ่าเท้า

ค่อยๆและเป็นเด็กเริ่ม ยืนขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดเดินเท้าถูกสร้างและพัฒนา เมื่อเริ่มต้นเดือนมีนาคมและสนับสนุนเท้าบนพื้นดินพวกเขากำลังออกกำลังกายกล้ามเนื้อของพวกเขามีความเข้มแข็งและโค้งฝ่าเท้าเป็นรูปเป็นร่าง

จากช่วงเวลานั้นและจนกว่าพวกเขาจะได้รับความจำเป็นความแข็งแรงและความสมดุลทั้งหมดของร่างกายพวกเขาอาจสนับสนุนเท้าของพวกเขาไม่ดีเพราะพวกเขากำลังมองหาที่จะถือตัวเองโดยไม่ล้ม ในขั้นตอนนี้ไขมันที่ฝ่าเท้ายังคงมองเห็นได้และเท้าของเด็กก็ยังคงราบเรียบ

ไม่ได้หมายความว่าในอนาคตเด็กน้อยจะมีเท้าแบน โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นเอง สรีรวิทยาของเท้า. ในช่วงเวลานี้ซึ่งไปจากหนึ่งปีถึงสามปีการสังเกตและการตรวจสุขภาพกับกุมารแพทย์ของเราจะแจ้งให้เราทราบว่าการพัฒนาของเท้าเป็นไปตามปกติหรือไม่

สิ่งเร้าและแบบฝึกหัดสำหรับซุ้มประตูฝ่าเท้า

การฝึกฝนและเกมบางอย่างนั้นมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆ การฝึกอบรมที่ถูกต้อง และการพัฒนาของเท้าของเขา ตัวอย่างเช่นขอแนะนำให้ดำเนินการ นวดเท้า ของทารกจากไม่กี่สัปดาห์ของชีวิต

กระตุ้นเท้าน้อยของคุณและทำแบบฝึกหัดบางอย่างช่วยให้เกิดการพัฒนาที่เหมาะสม

ในการทำเช่นนั้นทั้งผู้ปกครองและเด็กทารกควรได้รับการผ่อนคลายและมีแรงจูงใจดังนั้นจึงควรทำโดยไม่รีบร้อนและในเวลาที่ผ่อนคลาย การนวดจะต้องบอบบาง หลังจากใช้น้ำมันอ่อน ๆ คุณสามารถจับที่เท้าแล้วเลื่อนนิ้วมือไปมาบนพื้นจากด้านล่างขึ้นไปด้านบนและด้วย การเคลื่อนไหวตามจังหวะแบบวงกลม. นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดนิ้วและข้อเท้าของคุณ

เดินเท้าเปล่า ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาโค้งฝ่าเท้าให้เหมาะสม ด้วยเหตุผลดังกล่าวสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเท้าของเด็กในการพัฒนาอย่างถูกต้องคือการสนับสนุนให้พวกเขาเดินเท้าเปล่าที่บ้านการฝึกฝนที่แนะนำในช่วงเดือนที่หนาวเย็นลงซึ่งคุณไม่ควรกลัวเพราะจะส่งผลให้ เย็น เดินบน ภูมิประเทศที่ผิดปกติเช่นหญ้าหรือหาดทรายก็มีประโยชน์มากเช่นกัน

นิสัยอื่น ๆ ช่วยสร้างส่วนโค้งฝ่าเท้าและป้องกันไม่ให้เท้าแบนเช่น เดินเขย่งปลายเท้าเดินไปที่ขาปวกเปียกหรือพยายามที่จะคว้าวัตถุด้วยเท้า ในระยะสั้นการออกกำลังกายหรือกิจกรรมใด ๆ ที่เด็กเท้าเปล่าและ ออกกำลังกายที่เท้า มันจะนำไปสู่การพัฒนาที่ถูกต้องของประตูชัย

รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาเท้า

เลือกรองเท้าที่เหมาะกับ ความต้องการของแต่ละขั้นตอน นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงปัญหาในการพัฒนาเท้า Chicco ตลอดขั้นตอนการผลิตรองเท้าสำหรับขั้นตอนแรกนั้นรวมเอาแม่แบบการกระตุ้นซึ่งมีให้ การนวดที่ละเอียดอ่อนที่ฝ่าเท้าของเด็ก เพื่อช่วยในการก่อตัวตามธรรมชาติของซุ้มประตูฝ่าเท้า

รองเท้าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับขั้นตอนแรกควรให้ความสมดุลและความมั่นคงตลอดจนการสนับสนุนและความยืดหยุ่นเพื่อให้พวกเขามีอิสระในการเคลื่อนไหว

มันเป็นสิ่งสำคัญที่มันเป็นของวัสดุ ระบายอากาศและอ่อนนุ่ม และด้วยปลายโค้งมนเพื่อให้นิ้วเคลื่อนได้อย่างอิสระ นอกจากนี้คุณควรมีปากกว้างและเปิดง่ายและปิดง่ายสิ่งที่จะส่งเสริมความเป็นอิสระของเด็ก รองเท้า Chicco เคารพสรีรวิทยาของเท้าของทารกอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วกับพื้นรองเท้า Chicco Natural Insole

เพื่อให้เท้าเติบโตอย่างถูกต้องคุณต้อง ดูแลตั้งแต่แรกเกิด และให้อิสระในการเคลื่อนไหวความปลอดภัยและความสะดวกสบายแก่คุณ ด้วยวิธีนี้ เราจะหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย เกิดขึ้นที่เท้าในวัยผู้ใหญ่ซึ่งบางส่วนมาจากวัยเด็ก