หกปุ่มเพื่อสิ้นสุดความอ้วนในวัยเด็ก (และผู้ปกครองมีจำนวนมากที่จะพูด)

โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นปัญหาของมิติที่น่าตกใจ ในหลายประเทศและเป็นปัญหาร้ายแรงที่แก้ไขอย่างเร่งด่วนจากหลาย ๆ ด้าน แม้แต่องค์การอนามัยโลกยังได้จัดตั้งคณะกรรมการขึ้นเพื่อยุติโรคอ้วนในวัยเด็กโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบและให้เบาะแสเพื่อแก้ไขปัญหาการแพร่ระบาดของโรคนี้

และถึงแม้ว่าจะเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถทำได้มากกับความอ้วนของเด็กจากครอบครัว, จากโรงเรียน, จากสุขภาพ, ชุมชน ... มีทรัพยากรหรือข้อมูลหรือความกังวลไม่เพียงพอที่จะทำให้มีประสิทธิภาพ มาตรการหลายอย่างและปัญหายังคงเติบโตในอัตราที่น่าตกใจ

การวิเคราะห์กุญแจสู่การสิ้นสุดความอ้วนที่เราตรวจสอบด้านล่างซึ่งกำหนดโดย WHO ดูเหมือนว่าทุกอย่างยังคงอยู่ในมือของรัฐบาลผู้รับผิดชอบในการทำกฎหมายและนโยบาย แต่ถ้าเราไม่บังคับ "จากข้างล่าง" มาตรการเหล่านี้อาจไม่เคยได้ยินปล่อยให้ไปประเมินความสูญเสียของประชากร (และบ่อยครั้งเพื่อประโยชน์ของอาหารข้ามชาติขนาดใหญ่)

นอกจากนี้ในฐานะผู้ปกครองที่มีความรับผิดชอบเราจะต้องแจ้งตัวเราเองเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกหลานของเราและสำหรับทั้งครอบครัวเพื่อให้เราสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อลดความอ้วนและน้ำหนักเกิน

มันอยู่ในรายงานเรื่อง "โรคอ้วนในวัยเด็กตอนจบ" ซึ่ง WHO ได้พัฒนาชุดของ คำแนะนำในการต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพ และวัยรุ่นในบริบทที่แตกต่างกันหลังจากให้คำปรึกษากับกว่า 100 ประเทศสมาชิก พวกเขามีดังต่อไปนี้:

หกปุ่มกับโรคอ้วนในวัยเด็ก

  • ใช้โปรแกรมที่ครอบคลุมที่ส่งเสริม การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และลดการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในเด็กและวัยรุ่น ข้อมูลที่เข้าถึงได้โดยสังคมโดยรวมภาษีสำหรับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลการสร้างฉลากที่ตีความง่าย…เป็นมาตรการในจุดแรกนี้

  • ใช้โปรแกรมที่ครอบคลุมที่ส่งเสริมการออกกำลังกายและลดพฤติกรรมการอยู่ประจำในเด็กและวัยรุ่น ตัวอย่างเช่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าโรงเรียนและพื้นที่สาธารณะมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่เด็กทุกคน (รวมถึงเด็กที่มีความพิการ) สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายในระหว่างการพักผ่อน

  • บูรณาการและเสริมสร้างแนวทางในการป้องกันโรคไม่ติดต่อกับแนวทางปัจจุบันในการดูแลก่อนคลอดและก่อนคลอดเพื่อลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในเด็ก เนื่องจากสุขภาพของเด็ก ๆ ของเราเริ่มต้นก่อนการตั้งครรภ์และมันสะดวกที่จะควบคุมภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์น้ำหนักเพิ่มขึ้นเพื่อให้เพียงพอ ...

  • ให้คำแนะนำและสนับสนุน การจัดตั้งอาหารสุขภาพ และรูปแบบการนอนหลับและการออกกำลังกายในวัยเด็กเพื่อให้เด็กเติบโตอย่างเหมาะสมและมีนิสัยที่แข็งแรง ควบคุมการตลาดของนมเทียมส่งเสริมข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริการคลอดทั้งหมดฝึกอย่างเต็มที่ถึงสิบขั้นตอนสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมตามธรรมชาติที่มีความสุข ... รวมอยู่ในส่วนนี้

  • ใช้โปรแกรมที่ครอบคลุมซึ่งส่งเสริมสภาพแวดล้อมของโรงเรียนที่มีสุขภาพดีความรู้พื้นฐานด้านสุขภาพและโภชนาการและการออกกำลังกายในเด็กและวัยรุ่นในวัยเรียน ที่นี่มันจำเป็นต้องสร้างบรรทัดฐานสำหรับอาหารที่มีขายหรือขายในโรงเรียนเพื่อให้พวกเขาปฏิบัติตามแนวทางด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพและกำจัดในโรงเรียนรอบด้านอุปทานหรือการขายอาหารที่ไม่แข็งแรง

  • เพื่อให้เด็กและคนหนุ่มสาวที่มีบริการโรคอ้วนสำหรับการควบคุมน้ำหนักตัวที่รวบรวมองค์ประกอบที่หลากหลายและมุ่งเน้นไปที่ครอบครัวและในการปรับเปลี่ยนประเภทของชีวิต นั่นคือเพื่อจัดทำและดำเนินการบริการที่เพียงพอสำหรับการควบคุมน้ำหนักซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้าโดยมีทีมงานที่ประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่มีการฝึกอบรมและทรัพยากรอย่างเพียงพอ

อย่างที่เราเห็นสิ่งเหล่านี้เป็นการกระทำจากพื้นที่ต่าง ๆ และดูเหมือนว่าครอบครัวไม่มีอะไรจะพูดมากนัก แต่ด้วยความรับผิดชอบของเราและการค้นหาข้อมูลในฐานะผู้ปกครองในกรณีที่ขาดมันเราสามารถมีบทบาทที่ดีมากต่อสุขภาพของเด็ก ๆ ในอีกทางหนึ่งเราสามารถกำหนดให้ผู้ปกครองต้องพิจารณาและสนับสนุนกุญแจเหล่านี้

หวังว่าสิ่งเหล่านี้จะเพิ่มมากขึ้น หกปุ่มเพื่อยุติความอ้วนในวัยเด็ก และด้วยวิธีนี้ลูกหลานของเราลูกหลานของเราและคนรุ่นต่อไปจะเติบโตและมีสุขภาพที่ดีขึ้น

วีดีโอ: SUB: ENGIND Weekly Idol CIX (เมษายน 2024).