หนึ่งในกลยุทธ์ที่ บริษัท ยาต้องเติบโตและขายผลิตภัณฑ์ต่อไปคือการจัดการกับคนที่มีอาการป่วยหรือโรค แต่ยัง ยังให้กับผู้ที่มีสุขภาพ. ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถทำให้เราเชื่อในหลายปีที่ว่าวิตามินช่วยให้เราป้องกันโรคหรือฟื้นฟูสุขภาพเมื่อเราล้มป่วยและในทำนองเดียวกับที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการพวกเขาเพื่อให้ทารกเกิดขึ้นอย่างถูกต้องและ มีสุขภาพดีตั้งแต่แรกเกิด
อย่างไรก็ตามหลักฐานมีความชัดเจน การศึกษาล่าสุดได้วิเคราะห์หลักฐานที่มีอยู่และได้ข้อสรุปว่า วิตามินรวมสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นธุรกิจที่ทำให้ผู้หญิงเสียเงินเพราะพวกเขาควรจะเสริมเฉพาะในกรณีที่พวกเขามีข้อบกพร่องเฉพาะ
กินเพื่อสุขภาพ
การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Bulletin ยาและการบำบัด และผู้เขียนแนะนำว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีและต้องการทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของพวกเขา นำไปสู่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ.
ในความเป็นจริงข้อเสนอแนะนี้เป็นเหมือนที่จะทำกับวัยรุ่นที่ถามว่าจะมีสุขภาพที่ดีให้กับผู้หญิงคนหนึ่งที่แสดงความปรารถนาของเธอที่จะตั้งครรภ์หญิงตั้งครรภ์กับผู้หญิงที่ให้นมลูกและคนที่ เขามีลูก แต่ไม่เลี้ยงลูกด้วยนม: กินอาหารเพื่อสุขภาพ.
ดูเหมือนชัดเจน แต่หลายคนไม่คิดว่าเป็นเช่นนั้น บางคนยังคิดว่าหญิงมีครรภ์และมารดาที่กำลังพยาบาลอยู่ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนและพวกเขาต้องระวังอย่างมากเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินหรือหยุดกินและแม้แต่พวกเขาต้องบังคับตัวเองให้กินสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบเพราะ ประโยชน์ของลูกคุณ แต่ความจริงก็เหมือนกันเสมอ: พวกเขาแนะนำให้กินอย่างดีเช่นเดียวกับมนุษย์อื่น ๆ เพราะ มันเป็นคำแนะนำที่ทุกคนควรปฏิบัติตามเพื่อสุขภาพของคุณ
และถ้ามีข้อบกพร่อง?
ความจริงก็คือผู้หญิงหลายคนถึงแม้ว่าพวกเขาจะกินดีอยู่แล้วก็ยังกลัวที่จะขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางส่วนและท้ายที่สุดก็ตกหลุมพรางของการซื้อวิตามินรวมที่จะใช้ตลอดการตั้งครรภ์ด้วยค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องซึ่งสามารถ กลายเป็น 15 ถึง 20 ยูโรต่อเดือน มีแม้กระทั่งคนที่แนะนำเพราะ "แม้ว่าคุณจะกินเพื่อสุขภาพคุณก็ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ขาดอะไรเลย"
ความจริงก็คือว่าในกรณีที่มีข้อบกพร่องหรือขาดสารอาหารหรือแร่ธาตุจำเป็นต้องเสริมเนื่องจากข้อบกพร่องเหล่านี้อาจเป็นปัญหาในการก่อตัวของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นตรรกะและแนะนำให้เลือกคือ ที่ผู้หญิงใช้เฉพาะอาหารเสริมที่ต้องการและไม่ใช่ทุกอย่างในกรณี
และนั่นก็คือวิตามินที่มากเกินไปเช่นสามารถส่งผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้เช่นเดียวกับกรดโฟลิกที่มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นออทิสติก (นี่ยังไม่ชัดเจน)
ไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้วิตามินรวม
เมื่อเราอ่านใน Medscape นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องเสริมอาหารด้วย กรดโฟลิก 400 ไมโครกรัม ทุกวันตั้งแต่ก่อนปฏิสนธิจนถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องของเส้นประสาทซึ่งจะเป็นกรดโฟลิก 5 มิลลิกรัมต่อวันหากมีประวัติครอบครัวมีข้อบกพร่องของเส้นประสาทในกรณีที่แม่มีโรคเบาหวานหรือมีลูก ด้านหน้ามีข้อบกพร่องท่อประสาท
นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่อยู่อาศัยของหญิงตั้งครรภ์อาจแนะนำให้เสริมวิตามินดีตามที่ NHS แนะนำในสหราชอาณาจักรซึ่งระบุว่าขนาด 10 ไมโครกรัมต่อวันสามารถรับประกันกระดูกและฟันที่เหมาะสม:
เราไม่พบหลักฐานที่แนะนำว่าหญิงตั้งครรภ์ทุกคนรับวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดในระยะก่อนคลอดนอกเหนือจากกรดโฟลิกและวิตามินดีเสริมที่แนะนำทั่วประเทศซึ่งสามารถซื้อรุ่นทั่วไปในราคาประหยัด (... ) ในผู้หญิงส่วนใหญ่ที่กำลังวางแผนจะตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์การเตรียมวิตามินรวมและแร่ธาตุที่ซับซ้อนซึ่งได้รับการส่งเสริมให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่น่าเป็นไปได้หรือจำเป็น
เพิ่มเป็นความอยากรู้ว่าบริการข้อมูลเสริมสุขภาพซึ่งได้รับทุนจาก บริษัท ยาได้ทำงบเมื่อเรียนรู้จากการตีพิมพ์ของการศึกษาครั้งนี้เน้นว่าการวิเคราะห์ดังกล่าว "จะสร้างความสับสนในหญิงตั้งครรภ์และขัดขวาง จำนวนที่มากขึ้นของพวกเขาในการปรับปรุงปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุ " แต่นี่เป็นเหตุผล ... พวกเขาจะปกป้องอย่างไรที่ผู้หญิงแต่ละคนจะใช้เฉพาะอาหารเสริมที่เธอต้องการซึ่งราคาค่อนข้างถูกเมื่อใด คุณสามารถใช้จ่ายเงินมากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ?
ภาพถ่าย | iStock
ในทารกและอื่น ๆ | กรดโฟลิกในการตั้งครรภ์: ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญ, สิ่งที่เราควรรู้เกี่ยวกับธาตุเหล็กและกรดโฟลิกในการตั้งครรภ์, เคล็ดลับเพื่อป้องกันข้อบกพร่องที่เกิดในทารก
