อีกหนึ่งสัปดาห์เหมือนกับทุกวันพฤหัสบดีเรานำรายการใหม่สำหรับส่วนของ ตำรับอาหารสำหรับทั้งครอบครัว ด้วยไอเดียสำหรับเด็ก ๆ ที่จะกินของเราเช่นเดียวกับที่เราทำเมื่อตอนที่เรายังเด็ก ๆ และนำพวกเขาออกจากเมนูเด็กทั่วไปโดยใช้พาสต้าแป้งและมันฝรั่ง
พวกเขาเป็นสูตรที่ทำโดยสหายของเราโดยตรงสู่ Palate, Trendencias และVitónicaและวันนี้เราจะมีสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมหรือเพื่อเตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นฤดูร้อนและมีวันที่เราไม่ป้อนมากในครัวและขนมหวานเล็กน้อย ความหลากหลาย (และทำให้คุณเติบโตบั๊กที่ต้องการเข้าไปในครัวเพื่อทำสิ่งเหล่านี้)
เริ่มและหลักสูตรแรก
Guacamole: มันยากที่จะหาสูตรอื่นที่เรียบง่ายและสมบูรณ์ยิ่งขึ้นกว่าของอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ซึ่งมีรูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อยเราสามารถให้เอนทิตี้ของหลักสูตรแรก วันนี้เราสอนวิธีเตรียมความพร้อม
ทาร์ตเชอร์รี่, ชีสแพะและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลาก่อนฤดูร้อนสวัสดีฤดูใบไม้ร่วง!: วันนี้ด้วยสูตรนี้เราบอกลาฤดูร้อนและเราให้วิธีการในฤดูใบไม้ร่วงกับทาร์ตมะเขือเทศเชอร์รี่ชีสแพะและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล และเรียบง่าย แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการแก้ปัญหาการเข้าร่วม
บีทรูทริซอตโต้: ริซอตโต้เป็นหนึ่งในอาหารอิตาเลียนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด มันมีความเหนียวนุ่มและครีมที่ยากที่จะไม่ยอมแพ้ต่อเสน่ห์ของมัน ในสูตรอาหารที่หลากหลายที่ฉันได้ลองแล้วที่ชื่นชอบคือไม่ต้องสงสัยริซอตโต้บีทรูท มันมีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจและสีที่ทำให้ต้านทานไม่ได้
อาหารจานหลัก
ไก่ล้าง hanout ด้วย couscous, ข้าวโพดและถั่ว: อาหารที่สมบูรณ์มากที่จะทำให้เราใกล้ชิดกับรสชาติของฝั่งอื่น ๆ ของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
สตูว์ไก่กับชิกพีกับปาปริก้า: มันตลกดีที่ส่วนผสมที่พบมากที่สุดสองอย่างในมื้ออาหารประจำวันของฉันคือไก่และชิกพีไม่เคยรวมกันในจานเดียวกันจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ความจริงก็คือพวกเขาสามารถเสริมอย่างสมบูรณ์เพื่อสร้างสูตรที่สมบูรณ์มาก
ลูกชิ้นหมูในซอสเทอริยากิ: สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกินหมูย่างลูกชิ้นเหล่านี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่จะนำพวกเขามาสู่โปรตีนประเภทนี้ นอกจากนี้ในขณะที่เรากำลังจะปรุงอาหารพวกเขาในเตาอบพวกเขาไม่ได้พกน้ำมันจำนวนมากซึ่งทำให้พวกเขามีสุขภาพดี
Egg's all 'arrabbiata: สูตรที่น่าสนใจมากที่ทำให้ฉันนึกถึง shatshuka ซึ่งเป็นอาหารเช้าที่พบได้ทั่วไปในพื้นที่ใกล้กับตะวันออก
โซนหวาน
คุกกี้ฟิตเนสโปรตีน: มันยากที่จะออกเสียงพวกเขามากกว่าที่จะกินพวกเขา รักษาน้อยสำหรับอาหารเช้า
เค้กแอปเปิ้ลและน้ำผึ้ง: ฉันชอบความคิดที่จะทำทาร์ตผลไม้ได้อย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก ด้วยความคิดนี้ฉันจึงตัดสินใจทำพายแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้ง เพื่อให้สัมผัสกับผลไม้มากยิ่งขึ้นฉันจะใช้แยมราสเบอร์รี่
ขนมอบ Empanadillas: ขนมที่ง่ายมาก แต่ไม่หยุดที่จะอร่อย
พายลูกแพร์เผ็ดกับน้ำผึ้งสูตรที่น่าประหลาดใจที่เต็มไปด้วยรสชาติ
ช็อคโกแลตวิสกี้และมัฟฟินกาแฟ: การใช้กาแฟที่ปราศจากคาเฟอีนและแทนที่แอลกอฮอล์ด้วยนมหรือน้ำส้มคุณสามารถได้รับมัฟฟินแสนอร่อยสำหรับผู้ชมทุกคน แต่ถ้าเรามีผู้ใหญ่ที่บ้านเท่านั้น รสชาติของดาร์กช็อกโกแลต
และนี่คือทั้งหมดสำหรับวันนี้ เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างมากและอย่าลืมว่า วันพฤหัสบดีหน้าเราจะกลับมาพร้อมกับแนวคิดเพิ่มเติม สำหรับอาหารประจำสัปดาห์
