เราได้พูดในโอกาสอื่น ๆ เกี่ยวกับความสะดวกในการรักษาพื้นอุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้นพื้นที่สำหรับผู้หญิงหลายคนไม่ทราบ แต่สำคัญมากสำหรับสุขภาพของพวกเขาและเพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต
อุ้งเชิงกรานประกอบด้วยกลุ่มของกล้ามเนื้อรูปเปลญวนที่รับผิดชอบในการสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะมดลูกและทวารหนักและช่วยควบคุมการถ่ายปัสสาวะและถ่ายอุจจาระ วิธีเสริมความแข็งแกร่ง การแสดงที่รู้จักกันในชื่อ Kegel แบบฝึกหัดและแม้ว่าคุณจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริม แต่ บริษัท Intimina ก็ได้เปิดตัว KegelSmart ผู้ออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกรานในการตั้งครรภ์และหลังคลอด.
มันเป็นอุปกรณ์ที่ทำจากซิลิโคนเกรดทางการแพทย์และสัมผัสที่อ่อนนุ่มเพื่อเคารพพื้นที่ใกล้ชิดของคุณที่ประกอบด้วยการสั่นสะเทือน 5 ระดับ
KegelSmart ใช้เซ็นเซอร์ที่สามารถรับรู้ถึงความสำคัญของพื้นอุ้งเชิงกรานของคุณและประเมินความสามารถในการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยเลือกระดับที่คุณต้องการโดยอัตโนมัติ ดังนั้นปรับระยะเวลาและความเข้มของการออกกำลังกายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ทำกิจวัตรที่ถูกต้องสำหรับคุณ
ขอแนะนำให้ใช้ทุกวันเป็นเวลา 5 นาทีและเมื่อคุณไปถึงเป้าหมายของคุณการบำรุงรักษาสามครั้งต่อสัปดาห์ ราคาของมันคือ 79.95 และคุณสามารถซื้อออนไลน์และในร้านขายยา
