การขาดความรักการขาดการสื่อสารการเข้าใจผิดจำเป็นต้องได้รับการได้ยินและความไม่พอใจ พวกเขาเป็นบางส่วนของความรู้สึกที่มาพร้อมกับเหล่านั้น พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวตามมาด้วย มันเป็นสิ่งที่เรียกว่าความเหงาทางอารมณ์ และตามที่นักจิตวิทยา Pilar Conde มันเลวร้ายยิ่งกว่าความเหงาทางกายภาพและยากที่จะรักษา
แม้ว่ามันอาจทำให้เราประหลาดใจในทุกวัย เราจะต้องตระหนักถึงลักษณะที่ปรากฏของมันมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นเมื่อผลที่ตามมามันทำลายล้างมากขึ้น นักจิตวิทยาผู้อำนวยการด้านเทคนิคของClínicas Origen อธิบายสิ่งที่สัญญาณเตือนเราว่าลูกของเราสามารถรู้สึกโดดเดี่ยวและทำให้เรา กุญแจเพื่อช่วยพวกเขา เพื่อเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบาก
วัยรุ่นต้องการพ่อแม่ของพวกเขา
คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ที่มีแนวโน้มฆ่าตัวตายกล่าวว่าพวกเขารู้สึกเหงาและบางครั้งเมื่อเราต้องการช่วยพวกเขามันสาย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบความเหงาในสภาพแวดล้อมครอบครัวและโรงเรียน
ตาม Pilar Conde มีสัญญาณที่เตือนเรา
"เราต้องกังวลว่าลูกชายของเราพูดน้อยดูเหมือนเศร้าไม่ตอบสนองเชิงบวกต่อความรักใช้เวลาอยู่คนเดียวและหลีกเลี่ยงการติดต่อ"ผู้เชี่ยวชาญเสริมว่าผู้ปกครอง (และนักการศึกษา) มีภาระผูกพันที่จะต้องสร้างความมั่นใจให้กับคนหนุ่มสาวโดยให้พวกเขามีสภาพแวดล้อมในการประกันสังคมเพื่อพัฒนาความสามารถทางอารมณ์และสังคม
นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะเข้ามาแทรกแซงในกรณีที่วัยรุ่นไม่รู้สึกบูรณาการหรือรู้สึกถูกปฏิเสธโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมาพร้อมกับการคุกคามหรือความรุนแรงบางประเภท
ในทารกและการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นความจริงอันโหดร้าย: วิธีการตรวจจับสัญญาณเตือนภัยและช่วยเหลือลูกหลานของเราดังนั้นเราสามารถผู้ปกครองช่วยลูกชายวัยรุ่นของเรา
นักจิตวิทยากล่าวว่าวัยรุ่นต้องการการสนับสนุนและคำแนะนำจากพ่อแม่ของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาอยู่ในกระบวนการของวุฒิภาวะและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพด้วยความไม่มั่นคงที่นี่หมายถึง ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาปฏิเสธที่จะยอมรับมันเราจะต้องอยู่ใกล้ชิดเสมอเต็มใจ
เราสามารถช่วยให้พวกเขาเอาชนะความเหงาทางอารมณ์ได้:
- ฟังพวกเขาและสังเกตพฤติกรรมของพวกเขาเข้าใจว่าทำไมพวกเขาทำในสิ่งที่พวกเขาทำและสิ่งที่พวกเขาต้องการอารมณ์และไม่ได้พบ
- ไม่ตัดสินพวกเขาเสนอความช่วยเหลือและคิดแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้โดยคำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขา
- ดำเนินการประสานงานกับโรงเรียนในครอบครัว จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองและครูจะต้องเข้าด้วยกัน
- สนับสนุนพวกเขาในงานอดิเรกของพวกเขา. หากเด็กไม่เหมาะสมในโรงเรียนเขาสามารถได้รับการชดเชยกับกิจกรรมที่เขาชอบไม่ว่าจะเป็นกีฬาทางปัญญาหรือกิจกรรมสันทนาการ
- เสริมสร้างความเข้มแข็งด้านกิจกรรมและความรู้ที่โดดเด่น และอนุญาตให้เขาพัฒนาทักษะและคุณสมบัติส่วนตัวของเขา
ในทารกและอื่น ๆ "ฟังมากกว่าคุยแล้วบรรลุข้อตกลง" กุญแจสำหรับเด็กวัยรุ่นของเราในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองในวัยรุ่นมีเพื่อนเป็นพื้นฐาน
มิตรภาพมีความสำคัญในช่วงวัยรุ่นขณะที่นักจิตวิทยาชี้ให้เห็นตั้งแต่เด็กชายและเด็กหญิงต้องยืนยันตัวเองรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในกลุ่ม
เพื่อนยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาตัวตนและความภาคภูมิใจในตนเอง ดังนั้นหากผู้ปกครองสังเกตว่าลูกของตัวเองโดดเดี่ยวไม่มีเพื่อนและอยากอยู่คนเดียวมันอาจจะสะดวกในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ใน Babies และอีก "แม่ฉันได้พบเพื่อนใหม่บนอินเทอร์เน็ต": อันตรายที่สามารถซ่อนอยู่หลังมิตรภาพเสมือนจริงความเหงาที่ไม่ต้องการเป็นวงกลม ยิ่งคุณได้รับน้อยเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องการน้อยเท่านั้น มาไม่กี่คนสื่อสารน้อยและเกียจคร้านความพยายามของการเชื่อมต่อ ความไม่แยแสของความเหงานำไปสู่ความเหงาและสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
หากความเหงามาพร้อมกับความวิตกกังวลในระดับสูงก็อาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจได้เผชิญกับความเห็นของผู้เชี่ยวชาญบางคน Pilar Conde ไม่ได้พิจารณาว่าเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นเป็นอันตรายอยู่เสมอ อันที่จริงแล้ว "ในบางโอกาสการเชื่อมต่อดิจิตอลผ่านเครือข่ายสังคมและกลุ่มโทรศัพท์สามารถช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกว่าอยู่ในกลุ่มช่วยเขาพบปะผู้คนและรักษาความสัมพันธ์บางอย่าง"
การสื่อสารออนไลน์มีประโยชน์ตราบใดที่มันไม่ได้ถูกพิจารณาว่าเป็นการทดแทนสำหรับการติดต่อจริงหรือเป็นเส้นทางหลบหนีที่ไม่ได้ทำกิจกรรมยามว่าง
"เครือข่ายทางสังคมควรถูกเข้าใจว่าเป็นเครื่องมืออีกอย่างหนึ่งของความเป็นกันเองที่ช่วยให้พวกเขาเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลโดยรักษากฎความเคารพเช่นเดียวกับใน 'ชีวิตจริง'
ภาพถ่าย | iStock
