การใส่ส้นเท้าระหว่างตั้งครรภ์ใช่หรือไม่?

ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงสวมส้นเท้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่เซิร์ฟเวอร์เห็นว่าลึกลับมากขึ้น พวกเขาอึดอัดพวกเขาเดินไปกับพวกเขาไม่ดีและมักจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหลายชนิดทั้งที่เท้าขาและหลัง ฉันไม่เห็นอะไรจริง ๆ แต่เมื่อทุกคนใช้งานตามปกติและถึงแม้ว่ามันดูไร้เหตุผล แต่ฉันเห็นปกติว่าผู้หญิงสวมส้นเท้า

เราทุกคนเห็นพวกเขาปกติจนกระทั่งเราเห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ จากนั้นดูเหมือนว่าภาพจะชนกันและเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินคำวิจารณ์เกี่ยวกับมัน: "ดูสิตั้งครรภ์และส้นเท้า", "สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หมดสติ", "ไม่ควรไม่สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์" พวกเขาจะถูกต้องมากหรือน้อย? หรือเหมือนกันคืออะไร: ใส่ส้นเท้าระหว่างตั้งครรภ์ใช่หรือไม่?

ใช่แน่นอนพวกเขาสามารถใส่ส้นเท้าในระหว่างตั้งครรภ์

ตอบคำถาม: ผู้หญิงสามารถสวมส้นเท้าในระหว่างตั้งครรภ์นั่นคือ "ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถ" ไม่ถูกต้อง อีกสิ่งหนึ่งคือขอแนะนำซึ่งไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์หรือสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้เป็น แต่มุ่งเน้นไปที่หญิงตั้งครรภ์ลองมาดูกันว่าทำไมจึงไม่ควรใช้:

ในทารกและอื่น ๆ เท้าบวมในระหว่างตั้งครรภ์? เรียนรู้ที่จะป้องกันพวกเขา
  • เพิ่มอันตรายจากการตกและหว่า: ลดฐานที่คุณรองรับน้ำหนักของคุณเพื่อเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้ม หากคุณยังอยู่ในช่วงเวลาที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นท้องและขาก็สามารถหมุนออกไปด้านนอกได้เล็กน้อยโดยปริมาตรของมดลูกวิธีการเดินเปลี่ยนไปและอาจไม่ควรใช้ส้นเท้าต่อไป นอกจากนี้หน้าท้องจะเพิ่มน้ำหนักให้กับด้านหน้าของร่างกายและ ด้านหลังต้องถ่วงด้วยการดึงกลับ. Come on, มันไม่เหมือนกันที่จะไปกับส้นเท้าไร้ท้องมากกว่าไปกับท้องและเมื่อการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างเร็ว, ความเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองด้วยส้นเท้าก็ชัดเจน ควรใช้รองเท้าที่ค่อนข้างแบนหรือมีส้นเท้าเล็กน้อย
  • พวกเขาทำให้เกิดอาการปวดหลัง: ฉันเพิ่งอธิบายว่าน้ำหนักหน้าท้องเพิ่มขึ้นอย่างมากและดังนั้นจึงชดเชยด้วยการขว้างหลังไปด้านหลัง หากเราเพิ่มส้นเท้าบางส่วนเราจะปรับจุดศูนย์ถ่วงไปข้างหน้าอีกครั้งโดยต้องได้รับการชดเชยจากผู้หญิงมากขึ้นโดยการขว้างร่างกายกลับไปยืน สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังที่คุณอาจไม่มีหรือทำให้รุนแรงขึ้นกับสิ่งที่คุณอาจมีอยู่แล้ว (เนื่องจากการตั้งครรภ์การใส่ส้นเท้าเสมอออกกำลังกายไม่ดีเครียดมากถึง ... )
  • ความรู้สึกไม่สบายในกรณีที่มีอาการบวม: ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงบางคนประสบอาการบวมในข้อเท้าและเท้าบวมที่เรียกว่า มันไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่มันน่ารำคาญและรูปภาพอาจแย่กว่านี้ถ้าคุณใส่รองเท้าส้นสูงซึ่งมักจะค่อนข้างแน่นและอึดอัด
ในทารกและอีกห้าอุบัติเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการตั้งครรภ์คุณได้รับผลกระทบหรือไม่?

แต่ผู้หญิงหลายคนใช้มัน!

ตามที่ฉันเข้าใจ (ฉันคิดว่าฉันอ่านมันในนิตยสารที่ตั้งครรภ์) หญิงตั้งครรภ์หนึ่งในสามสวมรองเท้าส้นสูง. นี่เป็นเหตุผลเพียงพอที่จะปกป้องการใช้ส้นเท้าในการตั้งครรภ์หรือไม่? เห็นได้ชัดว่าไม่ ดังที่แม่พูดว่า: "และถ้าพวกเขาโยนตัวเองออกมาจากสะพานคุณจะขว้างตัวเองด้วยหรือ" ไม่แม้แต่ตอนที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนที่เดินด้วยรองเท้าส้นสูงก็จะแนะนำให้น้อยที่สุด เราจะเห็นว่าเป็นเรื่องปกติเพราะบางสิ่งบางอย่างเป็นนิสัย แต่ มันจะดีกว่าถ้าใส่รองเท้าอี๋เช่นเดียวกับสตรีที่ไม่ตั้งครรภ์จะดีกว่ามากหากสวมรองเท้าที่แบนราบ

ตอนนี้ถ้าผู้หญิงต้องการใช้พวกเขาถ้าหลังของเธอไม่เจ็บถ้าเธอสบายกับพวกเขาและรู้สึกมั่นคงและไม่สังเกตว่าเธอมีความเสี่ยงที่จะตกหลุมกับพวกเขามากขึ้นแล้วไปข้างหน้า

วีดีโอ: ปวด บวม ขา และเทา ขณะตงครรภ (อาจ 2024).