ในครอบครัวส่วนใหญ่ มีกิจวัตรประจำวันในชีวิตประจำวันซึ่งช่วยให้เราสามารถประสานงานและจัดระเบียบได้ เพื่อทำกิจกรรมของสมาชิกทุกคนอย่างเป็นระเบียบและใช้งานได้ดีตั้งแต่พื้นฐานเช่นเวลาที่จะลุกขึ้นกินกินไปจนถึงตารางกิจกรรมอื่น ๆ ที่อยู่ไกลบ้าน
แต่เมื่อวันหยุดมาถึงการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างและกิจวัตรที่ทำให้เราได้รับการจัดระเบียบในขณะที่ถูกขัดจังหวะ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้เลวร้ายเสมอไปและเป็นโอกาสในการเรียนรู้ที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว เราบอกคุณ วิธีการปรับตัวในวันหยุดกับเด็ก ๆ เพื่อให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนเพลิดเพลิน.
วันหยุดพักเป็นกิจวัตร
คนส่วนใหญ่เมื่อเราคิดถึงวันหยุดพักผ่อนลองจินตนาการถึงช่วงเวลาที่เหลือทันทีปราศจากการทำงานและความกังวล และนั่นคือคำว่า "วันหยุด" เรามักจะเกี่ยวข้องกับความสุขและผ่อนคลายเพราะ มันเป็นฤดูกาลที่เหมาะสำหรับการหลบหนีกิจวัตรประจำวัน และให้โอกาสเราในการชะลอความเร็วของชีวิต
ในทารกและวันหยุดพักผ่อนที่บ้านเพิ่มเติม: แนวคิดเก้าประการของกิจกรรมสำหรับทั้งครอบครัวแม้ว่าแน่นอน สิ่งต่าง ๆ เล็กน้อย (หรือค่อนข้าง) แตกต่างกันเมื่อเราเป็นพ่อแม่แล้ว. ก่อนหน้านี้ฉันได้พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่แม่ต้องการในวันหยุดและฉันบอกคุณว่าฉันสังเกตเห็นสองตำแหน่งหลักที่ผู้ที่มีลูกอยู่แล้วเกี่ยวกับพวกเขา: พวกเขารักหรือเกลียดชังพวกเขา
ในอีกด้านหนึ่งมีผู้ที่รักพวกเขาเพราะพวกเขาเห็นมันตามที่ฉันพูดในตอนแรก: เวลาที่เหมาะที่จะมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องรีบเร่ง แต่ในอีกด้านหนึ่งมีคนที่เกลียดพวกเขาตั้งแต่ พวกเขาถูกขัดจังหวะกิจวัตรที่ในที่สุดพวกเขาได้สร้างขึ้นภายในบ้าน และนั่นทำให้พวกเขาคิดว่าสิ่งต่าง ๆ จะวุ่นวายไปหน่อย
แม้ว่าฉันจะอยู่ในกลุ่มแรกเป็นการส่วนตัวเพราะฉันรักที่จะไม่ต้องวิ่งในตอนเช้าในขณะที่ฉันเตรียมทุกอย่างและลูกสาวของฉันก่อนออกจากบ้านเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมของเราฉันเข้าใจว่า การขัดจังหวะหรือออกจากกิจวัตรที่ทำงานเพื่อเราอาจเป็นการรบกวนเล็กน้อย.
ปรับให้เข้ากับวันหยุดกับเด็ก ๆ
ที่จริงแล้วการเปลี่ยนจากงานประจำไปสู่การพักผ่อนนั้นง่ายกว่าการทำแบบตรงกันข้าม แต่เพียงแค่ เพราะเรารู้ว่ามันมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างในการสร้างกิจวัตรภายในบ้านเราสามารถพยายามรักษามันไว้ได้ เมื่อทั้งครอบครัวอยู่ในช่วงวันหยุด
โดยการรักษาประจำฉันหมายถึง กิจกรรมและวิธีการขององค์กรที่จัดการรายวันหรือรายสัปดาห์ที่บ้านเช่นตารางการนอนหลับของเด็กเวลารับประทานอาหารหากพวกเขาได้กำหนดวันสำหรับการจัดระเบียบและทำความสะอาดที่บ้านและอื่น ๆ
แต่เราต้องจำไว้ว่าเมื่อเรากลับไปทำงานเราปรับตัวอีกครั้งเมื่อเรามาและไปทุกวันการปรับตัวให้เข้ากับวันหยุดเป็นสิ่งที่เราต้องทำไม่ใช่เพียงเพราะมันเป็นการเปลี่ยนแปลงในจังหวะประจำวัน แต่เพราะ การพักผ่อนเป็นสิ่งที่เราควรสนุกทุกครั้งที่ทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กอยู่ที่บ้านมันเป็นโอกาสที่ดีในการใช้เวลากับครอบครัว
กุญแจสำคัญในวันหยุดที่มีความสุข: มีความยืดหยุ่น
วันหยุดเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่คาดการณ์มากที่สุดของปีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่และอย่างที่ฉันพูดตอนเริ่มต้นมันเป็นฤดูกาลที่เราสามารถ บอกลากิจวัตรเริ่มพักผ่อนเล็กน้อยและสนุกมากขึ้น. แน่นอนนี้เราจะประสบความสำเร็จโดยมีความยืดหยุ่น
ด้วย "ความยืดหยุ่น" ฉันไม่ได้หมายความว่าเราบอกว่าใช่กับทุกสิ่งที่พวกเขาถามเราหรือว่าเราลืมเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันและครอบงำความผิดปกติที่บ้าน แต่เพื่อ มีความสามารถในการกำหนดโครงสร้างที่แข็งแกร่งกับสิ่งเล็ก ๆ เพื่อใช้ประโยชน์จากเวลาครอบครัว. ตัวอย่างของสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดคือในกรณีที่เรามีวันที่เฉพาะเจาะจงสำหรับองค์กรภายในบ้าน
สมมติว่า: วันเสาร์เป็นวันที่เรามักจะซักเสื้อผ้า แต่ หากวันหนึ่งลูก ๆ ของเราต้องการให้เราทำกิจกรรมครอบครัวอื่นเราสามารถออกจากงานนี้ในภายหลังโดยไม่มีแรงกดดันจากความต้องการเสื้อผ้าโดยเฉพาะสำหรับโรงเรียนหรือที่ทำงาน
ในทารกและอีกเจ็ดเคล็ดลับสำหรับวันหยุดที่มีความสุขกับเด็ก ๆในขณะที่ทุกคนอยู่ในช่วงพักร้อนเรามีโอกาสที่จะมีความยืดหยุ่นในด้านนี้และทำอีกวันในสัปดาห์ เราสามารถอธิบายได้ว่าโดยปกติแล้วเราจะมีวันที่ได้รับมอบหมาย แต่เราสามารถเปลี่ยนเป็นวันอื่นที่พวกเขาช่วยเราได้ ใช้ประโยชน์จากฤดูกาลนี้เพื่อเริ่มมีส่วนร่วมและสอนพวกเขาให้ทำงานบางอย่างที่บ้าน หากคุณยังไม่ทราบว่าสิ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมีประโยชน์มากมายสำหรับการพัฒนา
อีกตัวอย่างหนึ่งที่เราสามารถยืดหยุ่นได้ในช่วงวันหยุดคือสิ่งเล็ก ๆ เช่นตารางการนอนหลับของเด็ก ๆ จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นในหนึ่งหรือสองวันที่จะตื่นนอนกับเราเกินกว่าเวลานอนปกติของคุณหรือตื่นขึ้นมาจนกว่าพวกเขาจะตัดสินใจโดยไม่มีสัญญาณเตือนภัยหรือรีบร้อนเพราะไม่จำเป็นต้องตื่น แต่เช้า
หรือบางทีถ้าอาหารเป็นสิ่งที่เราดูแลทุกวันในวันหยุดเราสามารถที่จะกินอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือกินของหวานก่อนอาหารกลางวัน ความคิดคือเราออกจากงานประจำเล็กน้อย อนุญาตให้มีช่วงเวลาของความสนุกสนานและการมีส่วนร่วมในครอบครัวนี้ บนข้ออ้างของวันหยุดพักผ่อน
ด้วยสิ่งเล็ก ๆ เช่นนี้เราไม่เพียง แต่จะทำให้วันหยุดเป็นประสบการณ์ที่สนุกยิ่งขึ้นสำหรับทั้งครอบครัว แต่ยัง เราจะเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและสอนเด็ก ๆ ว่าในบางสถานการณ์เป็นไปได้และเป็นไปได้ที่จะมีความยืดหยุ่นและการมีความสามารถในการทำเช่นนี้จะช่วยเราเมื่อเราต้องปรับตัวในสถานการณ์อื่น ๆ เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้นหรือเราสามารถเพลิดเพลินมากขึ้น
ในทารกและอีกมากมายบทเรียนลูกสาวของฉันให้วันหยุดนี้: ชีวิตสนุกยิ่งขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและผ่อนคลายแน่นอนว่าเราต้องอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าเหตุผลที่เรามีความยืดหยุ่นมากขึ้นนั้นเป็นเพราะ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเป็นครั้งคราวและวันหยุดทำให้เรามีโอกาสที่จะทำมันอธิบายว่าเมื่อพวกเขาเสร็จแล้วเราจะต้องกลับมาทำกิจวัตรประจำวันอีกครั้งซึ่งเป็นผลดีต่อพวกเขาและสำหรับการทำงานของทั้งครอบครัว
การมีช่วงเวลาที่ดีกับครอบครัวคือเป้าหมายของวันหยุดพักผ่อนและผ่อนคลายกับตารางเวลาและมีความยืดหยุ่น เราสามารถปรับตัวเพื่อให้เราทุกคนสนุกกับช่วงเวลาที่เหลือนี้ และกลับสู่กิจวัตรที่ผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น
ภาพถ่าย | iStock
