คุณสังเกตไหมว่าลูกของคุณมีพฤติกรรมแปลก ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้? คุณหงุดหงิดมากกว่าคนปกตินอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับใช่มั้ย ความผิดคือความร้อน.
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็ก ๆ ก็ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิที่สูงเช่นกัน พวกเขาส่งผลกระทบต่อความสมดุลทางสรีรวิทยาซึ่งในเด็กยังอ่อนแอกว่าในผู้ใหญ่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าความสับสนและความรู้สึกของการสลายตัว
วิธีช่วยลูกน้อยของคุณ
เปลี่ยนผ้าอ้อม ทันทีที่เปียกน้ำ: ไม่ว่าผ้าอ้อมจะดูดซับได้ดีเพียงใดก็ควรหลีกเลี่ยงความชื้นในบริเวณตูด
ป้องกันไม่ให้ทารกเหงื่อออกมากเกินไป มันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังในรูปแบบของหินแกรนิตที่รู้จักกันในชื่อ sudamine หรือ miliaria ซึ่งจะทำให้คุณรำคาญและหงุดหงิดมากขึ้น
ในทารกและอื่น ๆ มีคลื่นความร้อนมาถึง: สิ่งที่ควรระวังในทารกและเด็ก ๆอาบน้ำทารกทุกวัน: ทำให้เย็นทุกวันด้วยการอาบน้ำอุ่น ค้นหาเวลาที่ดีที่สุดของวัน (เมื่อกลับจากการเดินหรือในเวลากลางคืนเพื่อไปนอนหลับสบาย) หากคุณอาบน้ำทุกวันหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ทุกวันเพราะผิวแห้งมาก ให้เทน้ำมันเจลหรือนมพิเศษสักหยดลงในน้ำแทน
ใช้ผ้าที่มีน้ำหนักเบา อย่างผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินและในโทนสีอ่อน: ห้ามใส่เสื้อคลุม เขาไม่จำเป็นต้องใช้เลเยอร์มากกว่าหนึ่งชั้น
เครื่องปรับอากาศ ไม่เป็นอันตรายต่อทารกหากใช้อย่างเหมาะสม ที่นี่เราได้ให้คำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดและทุกคนสบายใจ
หากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมให้เพิ่มความถี่ในการจับและมองหา ที่ที่มีอากาศเย็น: ความร้อนสามารถทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดที่จะป้องกันไม่ให้เขาทำตามปกติ หากลูกน้อยของคุณเหงื่อออกมากในระหว่างการให้อาหารให้วางผ้าโปร่งหรือผ้ามัสลินระหว่างผิวของคุณและของทารก
หากเขากินของแข็งอยู่แล้วและสังเกตเห็นเขา เพิ่มความถี่ของมื้ออาหาร แต่ในปริมาณที่น้อยลง. เสนอของว่างเพื่อสุขภาพหลายรายการตลอดทั้งวันแทนที่จะทำอาหารแสนอร่อย และทำให้คุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ
ในทารกและนมแม่มากขึ้นและความร้อน: ในช่วงฤดูร้อนมากขึ้นกว่าที่เคยต้องการเต้านม
