ให้นมลูกและแอลกอฮอล์ฉันสามารถดื่มได้หรือไม่ถ้าฉันให้นมลูก

หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเกี่ยวข้องกับ การดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างการให้นม. มีหลายโอกาสเช่นงานปาร์ตี้หรืองานเฉลิมฉลองที่คุณต้องการดื่มไวน์หรือเบียร์สักแก้ว แต่คุณกลัวเกี่ยวกับผลกระทบที่ทารกสามารถทำได้

ในบางกรณีอาจเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความต่อเนื่องของการเลี้ยงลูกด้วยนมดังนั้นเราจะชี้แจงข้อสงสัยเกี่ยวกับว่า คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่ถ้าคุณให้นมลูก.

ในการตั้งครรภ์ไม่ลดลงและในระหว่างการให้นมบุตร?

ในระหว่างตั้งครรภ์คำแนะนำคือไม่มีแอลกอฮอล์ไม่ลดลงเพราะมันผ่านรกและสามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของทารก ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า "ภาวะแอลกอฮอล์ในทารกในครรภ์" ซึ่งรับผิดชอบต่อการผิดรูปแบบของทารกในครรภ์และการชะลอความบกพร่องทางจิตในทารก

ไม่ทราบแน่ชัดว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่สามารถดูดซึมร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนได้ดีที่สุดดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ระหว่างตั้งครรภ์

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อทารกเกิดมา? เราควรทำตามคำแนะนำเดียวกันหรือไม่?

ในทารกและอื่น ๆ วิธีการสกัดและเก็บรักษาเต้านม

แอลกอฮอล์และการให้นมควรหลีกเลี่ยง

คำแนะนำทั่วไปคือของ อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แม้ในระหว่างให้นมบุตร. มันเป็นสารอันตรายที่แทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและส่งผ่านไปยังน้ำนมที่ทารกได้รับดังนั้นจึงเป็นที่นิยมในการหลีกเลี่ยง

ในขณะที่ไม่มีงานวิจัยที่เชื่อมโยงการบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางกับการเสื่อมของสมองของทารกดังนั้นคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภคเป็นครั้งคราวนั่นคือ การดื่มเป็นบางครั้งก็ไม่ได้ห้ามเช่นกัน หากปัจจัยบางอย่างถูกนำมาพิจารณา

ตามเว็บไซต์ e-lactation เว็บไซต์อ้างอิงเกี่ยวกับยาที่สามารถนำมาใช้ในระหว่างการให้นมระบุว่าแอลกอฮอล์มีความเสี่ยงระดับ 2 นั่นคือ มีความเสี่ยงสูง. ไม่แนะนำให้บริโภคหรือ กินเป็นครั้งคราวและปานกลางมาก.

สามารถดื่มเบียร์ 0.0% และเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (<1%) ในระหว่างให้นมบุตร

ในทารกและรสชาติของน้ำนมแม่มากขึ้นระหว่างการให้นมลูก: เค็ม, หวาน, ขม ...

การบริโภคเป็นครั้งคราวและปานกลาง

ก่อนอื่นเราต้องแยกแยะว่า การบริโภคเป็นครั้งคราวและปานกลาง ของการบริโภคเป็นนิสัย

การบริโภคเป็นครั้งคราวในปริมาณน้อย (0.5 กรัมต่อกิโลกรัมน้ำหนักแม่ต่อวัน) ไม่ถือว่าเป็นอันตรายต่อทารก เพื่อให้คุณมีความคิดเบียร์มีแอลกอฮอล์ 4 กรัมต่อ 100 ซีซีไวน์มี 12 กรัมต่อ 100 ซีซีและวิสกี้มี 40 กรัมต่อ 100 ซีซี ทำการคำนวณ

ใช่มันเป็นอันตรายถ้าคุณกินมากกว่าปริมาณและเรื้อรังเพราะมันทำลายเด็กอย่างจริงจังและอาจทำให้เกิดอาการโคม่าแอลกอฮอล์ การบริโภคเฉียบพลันมากเกินไปอาจทำให้หมดสติชักและเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในทารก นอกจากนี้ยังยับยั้งการหลั่งของโปรแลคตินและออกซิโตซินฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตและขับน้ำนม

ควบคุมช่วงเวลาของการบริโภค

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงเวลาที่ผ่านไปตั้งแต่คุณดื่มจนกระทั่งคุณให้นมลูก แอลกอฮอล์จะผ่านเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว แต่ก็มีระดับลดลงอย่างรวดเร็ว

ถึงระดับสูงสุดระหว่าง 30 และ 60 นาทีหลังจากดื่มดังนั้นหากคุณกำลังจะหยิบแก้วมันจะสะดวกในการทำหลังจากหนึ่งนัดเนื่องจากจะใช้เวลาประมาณสามชั่วโมงจนถึงนัดถัดไปและในเวลานั้นระดับแอลกอฮอล์จะต่ำมากหรือเป็นศูนย์

ตาม e-lactation:

เวลาที่จำเป็นในการรอการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อให้แอลกอฮอล์ติดเครื่องเป็นครั้งคราวได้หายไปจากนมและเลือด (Ho 2001) ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของแม่ (น้ำหนักน้อยกว่าเวลามากขึ้น) และปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภค (แอลกอฮอล์มากขึ้น เวลามากขึ้น) หลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมจนกระทั่งหลังจากสองชั่วโมงครึ่งสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุก 10 -12 กรัม: เบียร์หนึ่งในสาม (330 มล.) 4.5%, ไวน์ 120% 12% หรือ 12-40 แก้ว มิลลิลิตรของสุรา 40-50%) เวลาที่บ่งบอกถึงการรอผู้หญิงที่มีน้ำหนักประมาณ 60 กก.: ไวน์หนึ่งแก้ว: 2.5 ชั่วโมงเบียร์สองในสาม: 5 ชั่วโมงสุราสามแก้ว: 7.5 ชั่วโมงเป็นต้น (ABM 2015: ดูตารางในการอ้างอิง Koren ใน Can Fam แพทย์ 2545)

ปัญหาเกิดขึ้นกับเด็กแรกเกิดซึ่งมีการถ่ายภาพบ่อยครั้งและหลายครั้งต่อวันแม้ในเวลากลางคืน นั่นเป็นเหตุผลที่มักจะแนะนำ งดเว้นในช่วงสามเดือนแรกของทารก. ในกรณีนี้มันจะเป็นการดีกว่าถ้ารอให้เด็กโตขึ้น

สรุปแล้วแอลกอฮอล์เป็นอันตรายและควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าคุณดื่มระหว่างให้นมลูกมันควรจะเป็น แอลกอฮอล์เล็กน้อยในบางครั้งและอยู่ห่างจากช็อตเสมอ.

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายสำหรับทารกซึ่งเกินความเสี่ยงของการดื่มเป็นครั้งคราวดังนั้นจึงอยู่ในมือของคุณในการควบคุมคุณเพื่อให้คุณสามารถให้ลูกของคุณได้ดีที่สุด