เด็ก ๆ ที่ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นมีความเสี่ยงต่อสายตาสั้นน้อยลง

ผลที่ชัดเจนที่สุดของการเดินในเด็กเล็กคือโรคอ้วนในวัยเด็ก แต่ยังมีความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานและประตูสู่ภายในเช่นข้อบกพร่องในการมองเห็น การศึกษาล่าสุดโดยมูลนิธิRementeríaได้เปิดเผยว่า เด็ก ๆ ที่ใช้เวลานอกบ้านมากกว่าจะมีความเสี่ยงต่อสายตาสั้นน้อยกว่า

จากการสำรวจเด็ก 150 คนพวกเขาพบว่าเด็กมากถึง 73% ใช้เวลากลางแจ้งน้อยกว่า 5 ชั่วโมงและมากถึง สายตาสั้นร้อยละ 40เพราะพวกเขาใช้เวลามากเกินไปในการล็อคดูที่หน้าจอและในระยะทางสั้น ๆ

ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ว่าในช่วงเทศกาลวันหยุดเด็กทำกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นแนวโน้มคือพวกเขาใช้เวลาหลายชั่วโมงในห้องปิดดูทีวีหรือเล่นเกมคอนโซล iPad คอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์หน้าจอใด ๆ ที่บ้าน มีเหตุผลเสมอกับกิจกรรมระยะสั้น

สิ่งนี้ทำให้เด็กพัฒนาข้อบกพร่องในการสำเร็จการมองเห็นในระยะปานกลาง ไม่มีอุบัติเหตุว่ามีเด็กที่มีสายตาสั้นมากขึ้นเรื่อย ๆ เด็กสองในสามของเด็กที่ไปที่คลินิกจักษุแพทย์นั้นมีสายตาสั้น

สายตาสั้นเป็นข้อบกพร่องที่สำเร็จการศึกษาซึ่งผู้ป่วยมองอย่างใกล้ชิด แต่มีปัญหาในการโฟกัสไปยังวัตถุที่อยู่ไกลเพราะดวงตาของเขายาวกว่าปกติ ความรู้สึกไม่สบายตาและการระคายเคืองตา

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ "นี่เป็นปัญหาในเด็กเนื่องจากการเจริญเติบโตดวงตาจะพัฒนาและดังนั้นความเสี่ยงของ diopters เพิ่มขึ้น".

การใช้เวลานอกบ้านในวัยเด็กเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของเด็ก ๆ การพักผ่อนหย่อนใจกับกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้งเป็นนิสัยที่เราต้องปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็กและฝึกฝนเป็นครอบครัวที่จะเพลิดเพลินไปกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี