ลูกชายของฉันติดวิดีโอเกมหรือไม่ เหล่านี้เป็นอาการเตือน (และวิธีการป้องกัน)

เมื่อเร็ว ๆ นี้การติดวิดีโอเกมได้รับการระบุว่าเป็นความผิดปกติทางพฤติกรรมโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) และนั่นคือสาเหตุที่ควรป้องกันไม่ให้เกิดการตั้งค่าข้อ จำกัด สำหรับกิจกรรมนี้และใส่ใจกับสัญญาณใด ๆ ที่อาจทำให้เรา เตือนภัย

เพราะการเล่นวิดีโอเกมอาจเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้เกิดประโยชน์กับเด็ก แต่ เราต้องป้องกันไม่ให้งานอดิเรกกลายเป็นความหลงใหลทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

อาการของการติดวิดีโอเกมคืออะไร

สิ่งแรกที่เราควรมีความชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้คือ อย่าสับสนการใช้วิดีโอเกมมากเกินไปคอมพิวเตอร์และหน้าจอที่มีปัญหาการติด เพื่อให้เราพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมทางพยาธิวิทยานั้นจะต้องทำให้เกิดการเสื่อมสภาพอย่างมีนัยสำคัญในพื้นที่ส่วนบุคคลครอบครัวสังคมการศึกษาอาชีพและพื้นที่สำคัญอื่น ๆ

ยุทธศาสตร์ระดับชาติเรื่องการเสพติด 2017-2024 นำเสนอโดยกระทรวงสาธารณสุขการบริการสังคมและความเสมอภาคตามที่ระบุในรายงานว่า 18% ของประชากรของวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวอายุ 14 ถึง 18 ปีใช้เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารในลักษณะที่ไม่เหมาะสม ในขณะที่ อาจจะใช้งานได้ตามปกติกับอายุ.

เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเสพติดวิดีโอเกมเราต้องดูที่ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่แสดงออกโดยเด็กเช่นเดียวกับปฏิกิริยาของเขาเมื่อไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเขาก็เล่นไม่ได้ การเสพติดเกือบทั้งหมดมีอาการเหมือนกันและตามศูนย์การรักษาผู้ติดยาเสพติดของชุมชนแห่งมาดริด SINADIC สิ่งเหล่านี้จะเป็น:

• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม: ความร้อนรนใจร้อนและหงุดหงิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถเข้าถึงสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดได้

• การแยกและการคุมขัง การปฏิเสธที่สำคัญในการสื่อสาร

• การเสื่อมสภาพของความสัมพันธ์ที่ใกล้เคียงที่สุด

• การหยุดชะงักของหลักสูตรปกติของชีวิตที่เกิดจากการใช้อินเทอร์เน็ตและหน้าจอที่ไม่เหมาะสม (ไม่ไปโรงเรียน, ทำงาน, ละเลยภาระหน้าที่รายวัน ... )

• เหตุผลของเวลาที่ใช้ในเรื่องนี้

• การละทิ้งกิจกรรมอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาได้รับรางวัลโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อน

• ไม่สามารถควบคุมการใช้งานด้วยความสมัครใจ

• โกหกหลอกลวงเพื่อดำเนินกิจกรรมลับ ๆ ล่อ ๆ

• เปลี่ยนการนอนหลับหรือนิสัยการกิน

ในทารกและอีกมากมายนักวิจัยกลุ่มหนึ่งกำลังศึกษาว่าการใช้วิดีโอเกมในห้องเรียนสามารถปรับปรุงการเรียนรู้ของนักเรียนได้หรือไม่

จะป้องกันการติดเกมได้อย่างไร

การเสพติดโทรศัพท์มือถือเทคโนโลยีใหม่และวิดีโอเกมเป็นความจริงในการปรึกษาจิตวิทยาและเราในฐานะผู้ปกครองสามารถและควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ไม่ให้เกิดขึ้นตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

หน้าจอที่เป็นมิตรและความคิดริเริ่ม Movistar ได้เปิดตัว Decalogue พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองเมื่อมันมาถึง เลือกวิดีโอเกมและแอพสำหรับลูกหลานของเราเช่นเดียวกับเพลิดเพลินไปกับพวกเขาอย่างปลอดภัย:

• เรียนรู้เกี่ยวกับเกมก่อนตัดสินใจซื้อหรือดาวน์โหลด

• เลือกวิดีโอเกมที่ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ หรือสนับสนุนการอ่าน

• เลือกเกมปาร์ตี้เพื่อเล่นกับครอบครัวหรือเกมความร่วมมือและเข้าร่วม!

• เอาใจใส่กับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดในวิดีโอเกม "freemium"

• หลีกเลี่ยงการที่ฟรีเป็นปัจจัยหลักเนื่องจากอาจมีมัลแวร์ในเกมของต้นกำเนิดหนี้สงสัยจะสูญ

• ยกเลิกเกมที่มีองค์ประกอบทางสังคมออนไลน์หากคุณไม่สามารถดูแลผู้ใหญ่ได้อย่างเพียงพอ

• ไม่ต้องสนใจเกมที่ไม่มีความขัดแย้งซึ่งต้องโอนข้อมูลส่วนบุคคลหรือเชื่อมต่อกับเครือข่ายสังคม

• ลองใช้หน้าจอกว้างรวมถึงโทรทัศน์และ วางไว้ในสถานที่ขนส่งในบ้าน.

• อุทิศเวลาให้กับ ฟังและดูว่าลูก ๆ ของเราโต้ตอบอย่างไรขณะเล่น.

• ดูแลสุขภาพและพักผ่อนของคุณ วางข้อ จำกัด การใช้งานและใส่ใจกับท่าทางหรือสภาพการมองเห็น อย่าใช้มันก่อนเข้านอนเพราะจะทำให้นอนหลับยาก

การกำกับดูแลและ จำกัด เวลาในการใช้งานเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากเมื่อพวกเขาสูญเสียการควบคุมความถี่และเวลาที่พวกเขาใช้ "วิดีโอเกม" พวกเขาเริ่มที่จะนำพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่อาจนำไปสู่สถานการณ์การติดยาเสพติด

นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้แล้วเราต้องไม่ลืมที่จะเสนอทางเลือกการพักผ่อนอื่น ๆ ให้กับบุตรหลานของเราส่งเสริมการฝึกออกกำลังกายและกิจกรรมทางสังคมที่จำเป็นต้องเกี่ยวข้อง

การควบคุมโดยผู้ปกครอง

จากหน้าจอที่เป็นมิตรพวกเขายังเตือนเราถึงความสำคัญของการใช้เครื่องมือควบคุมโดยผู้ปกครองที่รวมอยู่ในคอนโซลวิดีโอด้วยตนเอง (เช่น Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ... ) เพื่อป้องกันการใช้วิดีโอเกมอย่างไม่เหมาะสม

พวกเขาทั้งหมดมีตัวเลือกที่เปิดใช้งานต่อไปนี้:

• คุณเล่นเกมอะไรได้บ้าง
• เนื้อหาภาพและเสียงประเภทใดบ้างที่สามารถปรึกษาผ่านแพลตฟอร์มเหล่านี้
• ควบคุมเวลาที่สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนสามารถเล่นได้
• อนุญาตหรือไม่สามารถเข้าถึงโหมดออนไลน์ของเกม
• บล็อกการเข้าถึงเว็บไซต์ผ่านบริการ
• จัดการความเป็นส่วนตัวของโปรไฟล์ผู้ใช้
• ต้องการการอนุมัติจากผู้ปกครองสำหรับคำขอเป็นเพื่อน

สำหรับการรับรู้ทางสังคมที่มากขึ้นเกี่ยวกับการใช้วิดีโอเกม PantallasAmigas ได้เผยแพร่วิดีโอ "Sergio @ SuAmigo: การผจญภัยของเด็กและการใช้คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตอย่างไม่เหมาะสม" ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการควบคุมเวลาที่ มันเกิดขึ้นกับวิดีโอเกม

เป็นภารกิจของเรา ดูแลเกมลูกของเราให้เครื่องมือแก่พวกเขาตามอายุของพวกเขาและสอนพวกเขาถึงวิธีการใช้เทคโนโลยีที่ถูกต้องและปานกลางในขณะที่หลีกเลี่ยงการใช้พวกเขาเป็น "อารมณ์สงบ"

ใน Xataka "การเสพติดวิดีโอเกม" เป็นปัญหาร้ายแรงที่เราต้องพูดถึง: การตื่นตระหนกหรือการปฏิเสธไม่ได้ช่วยอะไรเลย

ใน Babies and More เลิกใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตก่อนที่ลูกของคุณจะเล่นกับโทรศัพท์มือถือวิดีโอเกม: ในการดูแลและในครอบครัว "Pedophiles ใช้เครือข่ายสังคมเพื่อติดต่อกับเด็ก" บทสัมภาษณ์กับ Carlos Igual, Captain of the Civil Guard คุณชอบวิดีโอเกมไหม? การเล่นกับลูกของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อเขาและความสัมพันธ์ของคุณกลุ่มนักวิจัยศึกษาว่าการใช้วิดีโอเกมในห้องเรียนสามารถปรับปรุงการเรียนรู้ของนักเรียนได้หรือไม่