Eduard Punset นักเขียนวิทยาศาสตร์ยอดนิยมเสียชีวิตในวันนี้ที่ 82 หลายครั้งที่เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเขาใน Babies และอีกมากมายสำหรับการเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยมของสมองของทารกและวิธีประสบการณ์ในปีแรกมีความสำคัญสำหรับการพัฒนาอารมณ์
เขาใช้ในการตรวจสอบการทำงานของจิตใจของทารกและจากการสืบสวนเหล่านี้ให้เบาะแสเกี่ยวกับวิธีการที่พ่อแม่สามารถทำเช่นนั้น เด็กพัฒนาและเติบโตทางอารมณ์ที่แข็งแรงและมีความสุข.
ผ่านสารคดีหลายบทสัมภาษณ์และในหนังสือของเขา Punset ปกป้องการศึกษาทางอารมณ์จากมดลูกและความสำคัญของอารมณ์เมื่อมันมาถึงการเลี้ยงเด็ก ด้วยวลีนี้เขาทำให้เรานึกถึงว่าสมองของเด็กดีเพียงใด:
"ทารกเป็นหน่วยวิจัยและพัฒนาสมองของพวกเขาสร้างการเชื่อมต่อด้วยความเร็วที่ไม่สามารถเข้าถึงได้อีกครั้งมันมีขนาดเป็นสองเท่า! สิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ในขั้นตอนนี้จะเป็นเครื่องหมายในชีวิตผู้ใหญ่ของพวกเขา"
ในทารกและอื่น ๆ ทำไมมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เสียลูกเขาเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าเด็ก ๆ ต้องการคนใกล้ชิดที่ให้ความผูกพันความมั่นคงความรักและเป็นตัวอย่างที่ถูกต้องในการเติบโตด้วยความมั่นใจและด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี
"วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเจ็บป่วยทางจิตรวมถึงอาชญากรรมและความรุนแรงในสังคมของเรา คือการดูแลเด็กทารก. ในช่วงสองปีแรกและช่วงเวลาในครรภ์ระบบที่สำคัญมาก ๆ ในสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เราใช้ในการจัดการชีวิตทางอารมณ์ของเราเช่นการตอบสนองต่อความเครียด วัยเด็กเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตจริงๆ "เขากล่าว
กุญแจห้าดอกในการเลี้ยงทารกที่แข็งแรง
หลายปีก่อนในการสัมภาษณ์เซมาลของเอลปานิสดา ห้าเคล็ดลับในการทำให้ลูกเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถและมีความสุข ว่าวันนี้เราต้องการช่วยเหลือและเราไม่สามารถตกลงกันได้อีกต่อไป เราแสดงความคิดเห็นด้านล่าง:
ทารกขึ้นอยู่กับ อย่าปล่อยให้เขาร้องไห้
บางคนโต้แย้งว่าเป็นการดีที่ปล่อยให้เด็กร้องไห้ชั่วขณะหนึ่งหรือจนกว่าเขาจะเหนื่อย มันพิสูจน์แล้วว่าสิ่งนี้สร้างความเครียดมากเกินไปกับเด็กทารกซึ่งพวกเขาไม่สามารถจัดการได้ พวกเขาไม่สามารถกำจัดคอร์ติซอลของตัวเองได้ ผู้ใหญ่ได้ค้นพบวิธีจัดการความเครียด: โทรหาเพื่อนหรือดื่มชา แต่ที่รักไม่! และพวกเขาพบว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เครียดเพราะความอยู่รอดกำลังเกิดขึ้น!
ทารกต้องการเราตลอด 24 ชั่วโมง เราเป็นบุคคลที่แนบมากับเขาและสิ่งเดียวที่พวกเขารู้ การร้องไห้เป็นคำขอความช่วยเหลือและถ้าเราปล่อยให้พวกเขาร้องไห้โดยไม่ต้องมาพวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคาม ทารกเช่นเดียวกับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมที่รู้สึกไม่ปลอดภัยและไม่มีการป้องกันหากอยู่ห่างจากแม่ รู้สึกกลัว.
ในการตอบสนองต่อภัยคุกคามนี้เขาร้องไห้และสมองของเขาเพิ่มการหลั่งคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด ผลที่ตามมาของความเครียดอย่างต่อเนื่องในช่วงวัยเด็กคืบคลานในช่วงที่เหลือของชีวิต
ในทารกและเด็กร้องไห้มากขึ้นคือการร้องขอความช่วยเหลือ (และอนาคตของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของเรา)การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญ บอกเขาว่าเขาต้องการมัน
เมื่ออายุหกขวบคุณต้องมีสองสิ่งพื้นฐานมิเช่นนั้นคุณจะไม่มีอีกต่อไป: ความภาคภูมิใจในตนเองที่พอจะจัดการกับเพื่อนบ้านได้คือสิ่งแรก และอย่างที่สองผลที่ตามมาจากการที่คุณได้รับการปฏิบัติที่ดีเพียงใด: คุณรู้สึกว่ายังคงเพิ่มพูนความรู้ของผู้อื่นต่อไป เพื่อให้ได้มาเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขารักคุณและแจ้งให้คุณทราบ
การเห็นคุณค่าในตนเองหมายถึงความซาบซึ้งหรือการพิจารณาที่ตนเองมีและเป็นพื้นฐานสำหรับทุกคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาเด็ก วิธีที่พวกเขามองผ่านสิ่งที่เราบอกคนอื่นส่งผลต่อวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของพวกเขากระทำกับสิ่งแวดล้อม
การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตของเด็ก ๆ. มักจะส่งข้อความเชิงบวกที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่ง
ในทารกและอีกเก้ากุญแจเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก ๆ
ทารกไม่ต้องการชีวิตทางสังคม
มีแม่ที่ทิ้งลูกไว้ในเรือนเพาะชำเพราะพวกเขาเชื่อว่าทารกต้องการเข้าสังคม ไม่เลย! สิ่งที่พวกเขาต้องการคือความเอาใจใส่และเอาใจใส่จากคนที่รู้จักพวกเขาดี เราต้องคิดใหม่ว่าเราดูแลทารกอย่างไรและด้วยเหตุนี้ฉันไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงจะอยู่บ้าน! แต่จำเป็นต้องสร้างระบบเพื่อช่วยผู้ปกครอง
มีพ่อแม่หลายคนที่พาเด็ก ๆ ไปที่ศูนย์รับเลี้ยงเด็กซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาไม่มีทางเลือกอื่นหรือเพราะพวกเขาคิดว่าดีที่สุดเพราะพวกเขาต้องไปรับเลี้ยงเด็กเพื่อเข้าสังคม แต่ความจริงก็คือว่ามันไม่จำเป็นหรือจำเป็นในช่วงปีแรกของชีวิตสำหรับการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์ที่ถูกต้องของลูกของคุณ
การให้รางวัลดีกว่าการลงโทษ
เด็กตอบสนองดีขึ้นเพื่อรับรางวัล ความสนใจผู้ปกครองและปู่ย่าตายาย: เป็นการดีกว่าที่จะเพิกเฉยต่อความชั่วร้ายของทารกและให้รางวัลแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาทำสิ่งที่ถูกต้อง! ที่แตกต่างกันคือเมื่อมันมาถึงวัยรุ่น การลงโทษมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำไม? เรายังไม่รู้ แต่อาจเกี่ยวข้องกับการกำหนดความฉลาดให้มากขึ้นเพื่อเปลี่ยนเมื่อคุณผิดมากกว่าที่จะประสบความสำเร็จซ้ำเมื่อคุณได้รับรางวัล
เชื่อมโยงกับการเห็นคุณค่าในตนเองมันจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในการเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงบวกโดยการยกย่องความสำเร็จแทนที่จะเน้นความผิดพลาดของพวกเขาราวกับว่าเราเป็นปากกาสีแดงขนาดใหญ่ทำการสอบ
การชมเป็นการตอกย้ำบุคลิกภาพของเด็ก ๆ พวกเขาเป็นวิธีที่แสดงให้เห็นว่าเราเห็นคุณค่าของพวกเขาและช่วยปรับปรุงความนับถือตนเองของพวกเขา และจากความนับถือตนเองที่มั่นคงการเรียนรู้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การศึกษาทางอารมณ์
การลดลงของความรุนแรงและความเห็นแก่ผู้อื่นนั้นเชื่อมโยงกับการเรียนรู้ทางอารมณ์ และสำหรับเรื่องนี้มันเป็นกุญแจสำคัญในการสอนให้เด็กจัดการอารมณ์ของพวกเขา การทำเช่นนี้เพิ่มประสิทธิภาพของนักเรียนมากกว่าสิบเปอร์เซ็นต์ แสดงให้เห็นถึง ขั้นตอนต่อไปคือการเลิกเรียนรู้ยกเลิกความอคติที่ขัดขวางเราไม่ให้ก้าวไปข้างหน้า เด็ก ๆ แทนที่จะถามพวกเขาเมื่อพวกเขาออกจากโรงเรียน "คุณเรียนรู้อะไรวันนี้" เราควรถามว่า "วันนี้คุณเรียนรู้อะไรบ้าง"
ในทารกและอีกเจ็ดปุ่มเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกหลานของเราไม่รู้หนังสือทางอารมณ์ดังที่เราเห็นพวกเขาเป็นคำถามสำคัญที่เรามักไม่หยุดคิดและเหนือสิ่งอื่นใดที่ทำได้ง่ายเช่นบอกลูก ๆ ว่าเรารักพวกเขาทุ่มเทเวลาให้กับการสอนอารมณ์หรือให้รางวัลพฤติกรรมและความสำเร็จที่ดี
นอกจากนี้ยังเตือนเราว่าสถานรับเลี้ยงเด็กไม่จำเป็นต้องเข้าสังคมแม้ว่าในขณะนี้เราจำเป็นต้องมีเหตุผลหลายประการ
อย่างไรก็ตามถ้าเราเข้าใกล้สิ่งเหล่านี้ ห้าเคล็ดลับ Punset ที่จะทำให้ลูกเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสามารถและมีความสุขเราจะสนับสนุนการพัฒนาในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายอย่างไม่ต้องสงสัยจะมีอิทธิพลต่อความสุขในอนาคตของคุณ แต่สมมติว่าเรากำลังเปิดประตูบางอย่างที่เป็นความรับผิดชอบของเราในฐานะผู้ปกครอง
