ไม่มีการอภิปรายว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกตั้งแต่แรกเกิดและยิ่งมีประโยชน์มากขึ้น แต่ข้อดีไม่เพียง แต่สำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น
การศึกษาล่าสุดตีพิมพ์ใน วารสารโรคอ้วนนานาชาติ เผยให้เห็นว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนในแม่ และในขณะที่เด็กโตมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนผู้ที่ให้นมลูกจะได้รับทินเนอร์ในช่วงทศวรรษหลัง ๆ
เป็นการตรวจสอบที่เกี่ยวข้องเนื่องจากพวกเขาวิเคราะห์ข้อมูลของผู้หญิง 740,000 คนเป็นเวลาหลายทศวรรษ พวกเขาสังเกตเห็นว่าผู้เข้าร่วมมีอายุเฉลี่ย 57.5 ปีและดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) อยู่ที่ 26.2 ซึ่งถือได้ว่ามีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่ (88%) มีลูกอย่างน้อยหนึ่งคนและในจำนวนนี้ 70% เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉลี่ย 7.7 เดือน
ในหมู่ผู้หญิงที่ดื่มนมแม่ค่าดัชนีมวลกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ลดลง 1% ทุก ๆ หกเดือนของการให้นม. แม้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นดัชนีขนาดเล็ก แต่ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนเช่นเบาหวานมะเร็งบางชนิดและโรคหลอดเลือดหัวใจ
ตามที่ผู้เขียนถ่ายโอนไปยังประชากรของสหราชอาณาจักรอาจหมายถึง 10,000 ตายก่อนกำหนดน้อยกว่าทุกทศวรรษ
มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์อื่น ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับแม่เช่นการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่เช่นเดียวกับโรคเบาหวานและช่วยลดน้ำหนักที่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงหลายเดือนหลังคลอด
ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมนอกจากจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกแล้ว ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่ในระยะสั้นและระยะยาว
