ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่เรามีข้อมูลเกี่ยวกับ มลพิษสิ่งแวดล้อมที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราบางคนไปถึงร่างกายของเราผ่านอากาศที่เราหายใจคนอื่น ๆ ผ่านอาหาร เราทุกคนมีความคิดเห็นที่มากหรือน้อยกว่าและฉันไม่รู้ว่าเราสามารถหลีกเลี่ยงพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์
และนี่คือเหตุผลที่ฉันเสนอข้อมูลจาก 'Pediatric Zone' ซึ่งวิเคราะห์ความเป็นไปได้ที่สุขภาพของเด็กและผู้ใหญ่อาจได้รับผลกระทบรวมถึง เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงสารปนเปื้อนเหล่านี้.
ร่างกายมนุษย์ดูดซับสารเคมีจำนวนมากทุกวันผ่านทางอาหารและน้ำ
ท่ามกลางมลพิษที่ร้ายแรงที่สุดคือ
สารเคมี: ยาปฏิชีวนะและฮอร์โมนที่ใช้ในการสัตวแพทย์; สารกำจัดศัตรูพืชสารเคมีและส่วนประกอบทางชีวภาพที่ไม่ได้ตั้งใจนำมาใช้ในระหว่างขั้นตอนการจัดการผลิตภัณฑ์หรือการเปลี่ยนรูปหรือการปนเปื้อนชั้นน้ำแข็ง
สารเติมแต่ง: สารกันบูดและสารแต่งกลิ่นบางชนิดเป็นอันตราย
สารปนเปื้อนกัมมันตรังสี: เป็นสาเหตุของอุบัติเหตุนิวเคลียร์
ความเสียหายที่เกิดขึ้นในสุขภาพนั้นยากที่จะหาจำนวนและนอกจากนี้พวกเขายังต้องพึ่งพาในกรณีใด ๆ ของมลภาวะการรวมกันของพวกเขาในช่วงเวลาของการเปิดรับแม้แต่ปัจจัยของแต่ละบุคคล
วันนี้มันค่อนข้างชัดเจนว่า ตะกั่วปรอทและสารหนูทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบได้อย่างปลอดภัย (ผ่านการสะสมในเนื้อเยื่อหรือกระดูก) เมื่อเวลาผ่านไปเราจะพูดคุยอย่างชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของโลหะอื่น ๆ เช่นอลูมิเนียมไดออกซินหรือสารเติมแต่งบางอย่าง
กฎหมายกำหนดขีด จำกัด สูงสุดของการปนเปื้อนในอาหารและน้ำ แต่น่าเสียดายที่มีการคำนวณตามเกณฑ์ที่ไม่คุ้มครองเด็กอย่างเพียงพอซึ่งเป็นบุคคลที่มีความเสี่ยงมากที่สุด การฉ้อโกงยังเกิดขึ้นบ่อยครั้งเช่นการใช้ยาฆ่าแมลงในการเกษตรและยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ในปศุสัตว์
เราจะปกป้องลูก ๆ ของเราได้อย่างไร
ก่อนอื่นควรชี้แจงว่าการแยกตัวเองออกจากโลกนั้นเป็นไปไม่ได้จริงและเป็นเรื่องยากที่จะกินเฉพาะผักออร์แกนิกหรือเนื้อสัตว์ที่ไม่ใช่ฮอร์โมน (ส่วนใหญ่เป็นเพราะราคาที่เสนอโดยผลิตภัณฑ์เหล่านี้)
ดังนั้นเราจะดูสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพของเรา:
ซื้อผลไม้และผักสดตามฤดูกาล (และเมื่อเป็นไปได้จากการทำเกษตรอินทรีย์)
กินปลาสูงสุดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง จำกัด ปลาทูน่าให้มากที่สุดเนื่องจากมีสารปรอทและสารหนู
เราพ่อและแม่ของมนุษย์มีทางเลือกในการป้องกันการสะสมของสารพิษในร่างกายของเด็กบางส่วนเราไม่สามารถแยกตัวเราออกจากกันได้ แต่สามารถทำอะไรบางอย่างได้ นี่ไม่ใช่กรณีของสัตว์อื่น ๆ ที่มีการให้อาหารถูกกำหนดโดยสภาพแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่เช่นวาฬสามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารปรอทในทารกได้ยากเนื่องจากพวกมันอยู่ในน้ำและสิ่งมีชีวิตในทะเลเนื่องจากการรั่วไหลของอุตสาหกรรม
เมื่อใดก็ตามที่คุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสามารถในการดื่มน้ำขอแนะนำให้ดื่มน้ำบรรจุขวด และให้เราคำนึงถึงระดับของคลอรีนที่น้ำถูกกำหนดไว้สำหรับการบริโภคภายในประเทศเพราะมีหลายครั้งที่ถึงแม้ว่าจะดื่มได้ แต่ก็ไม่สะดวกที่จะบริโภค
อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคของมนุษย์อย่างรอบคอบก่อนที่จะซื้อพวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่รวมถึงสารเติมแต่งใด ๆ
ลองอาหารหลากหลายที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้สะสมสารกันบูดประเภทเดียวกันในร่างกาย.
ล้างผิวของผักและผลไม้ให้ดีก่อนบริโภคแม้กระทั่งก่อนที่จะปอกเปลือก
และเกี่ยวกับการ การถนอมและเตรียมอาหาร ไม่แนะนำให้ใช้จานหรือชิ้นส่วนแบตเตอรี่ที่มีไว้เพื่อการตกแต่ง และไม่เก็บเครื่องดื่มผลไม้หรืออาหารที่เป็นกรดในกล่องโลหะ
มันสำคัญมาก ใส่ใจกับสิ่งที่เรากินและดื่มมันไม่ง่ายเลยที่จะปกป้องเราจากสารอันตราย แต่ถ้าเราทำให้มันเป็นความท้าทายเราสามารถหลีกเลี่ยงบางสิ่งได้
