กับฤดูใบไม้ผลิสภาพอากาศที่ดีและอีกต่อไปวัน การขี่กับเด็ก ๆ บ่อยขึ้นไม่ว่าจะในช่วงบ่ายทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ในเมืองในชานเมืองในชนบทหรือริมทะเล ...
การเดินเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เพียง แต่ทำให้เรารู้สึกดีทางร่างกายโดยการเปิดใช้งานร่างกายด้วยการออกกำลังกาย แต่ยังมีอารมณ์ความรู้สึกโดยการปลดปล่อยความตึงเครียดและสนุกสนานกับเสรีภาพที่ให้เราออกไปข้างนอก
ไม่จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังมากเกินไปในการเพลิดเพลินกับการเดินเล่นกับเด็ก ๆ แม้ว่ามันจะขึ้นอยู่กับอายุและสถานที่ที่เราจะเดิน เหล่านี้คือบางส่วน คำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับการเดินเล่นกับเด็ก ๆ:
เสื้อผ้าที่เหมาะสม: แม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก แต่เรากำลังเดินอาจเป็นจังหวะที่ดีในบางครั้งดังนั้นจึงสะดวกสบายในการสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบายและผ้าที่ช่วยให้เหงื่อออกสู่ผิวหนัง เราไม่ควรลืมแจ็คเก็ตเพราะการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่อาจเกิดขึ้น
พื้นฐานของรองเท้า: มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมใส่รองเท้าผ้าใบที่สะดวกสบาย (และถุงเท้าผ้าฝ้าย) เพื่อให้เดินได้ถ้าพวกเขามีความยาวและเราไม่ต้องการให้พวกเขาจบลงด้วยการ chafing สำหรับการเดินระยะสั้นรองเท้าประจำวันซึ่งสะดวกสบายก็เป็นเรื่องดี
จะชุ่มชื้นดี: ตั้งแต่ฉันเป็นแม่ขวดน้ำมักจะมากับฉันเสมอและในการเดินเล่นกับเด็กจะไม่มีการขาดของเหลว (น้ำ, น้ำผลไม้) เพื่อที่พวกเขาจะไม่กระหายทั้งพวกเขาและพวกเรา: มันจำเป็นที่จะต้องได้รับขวดเพิ่มอีก)
ขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการเดินเราจะนำขนมหรืออาหารที่จำเป็น (และอื่น ๆ "ในกรณี") เราจะไม่ไปกับบทบัญญัติสำหรับทหาร แต่เราไม่ควรไปกับสิ่งที่ถูกต้องในกรณีที่เดินขยายหรือในกรณีที่มีเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ผลไม้ (ล้างไว้แล้ว), ของว่าง, ผัก ... มีประโยชน์ในการฟื้นความแข็งแรง
ป้องกันแสงแดด: วันนั้นยาวนานกว่าและดวงอาทิตย์ก็ไหม้หนักขึ้น เป็นครีมป้องกันที่ดีที่เราจะใช้กับเด็ก ๆ ประมาณ 30 นาทีก่อนที่จะถูกแสงแดดบนใบหน้าและในบริเวณที่ไม่มีการเปิด (แขนขา ... ) หากเราจะออกไปข้างนอกกลางแจ้งนานกว่าสองชั่วโมงเราแนะนำให้นำครีมกันแดดมาทดแทนครีม หมวกและแว่นกันแดดจะทำให้อุปกรณ์ป้องกันสมบูรณ์
ในช่วงเวลาและชั่วโมงที่ขัดแย้งกันมากที่สุด (หลังฝนตกพื้นที่เปียกในตอนบ่าย ... ) ขอแนะนำให้สวมโลชั่นป้องกันยุง นอกจากนี้เรายังสามารถพกพาโลชั่นต่อต้านต่อย
หากการเดินเป็นสถานที่ที่ไม่รู้จักคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนที่มันจะเหมาะสำหรับเด็ก ๆ ว่ามันไม่ได้เป็นตัวแทนของความยากลำบากมากเกินไปว่าจะไม่มีความลาดชันมากเกินไปว่ามันถูกทำเครื่องหมายเพื่อหลีกเลี่ยงการหลงทาง ... การปรึกษาทางอินเทอร์เน็ตแผนที่ หรือคนที่มีความรู้ในสถานที่ที่พวกเขาสามารถแนะนำเรา
นอกจากนี้ยังสะดวกในการปรึกษา พยากรณ์อากาศ เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์ครึ่งทางแม้ว่าเราจะรู้แล้วว่า "เวลา" ไม่เคยประสบความสำเร็จเสมอ ... สำหรับเด็กที่มีอาการภูมิแพ้มันควรดูที่หน้าเว็บในระดับละอองเกสร
โดยจักรยาน: หากการขับขี่อยู่บนสองล้ออย่าลืมที่จะหมุนเวียนด้วยอุปกรณ์และการป้องกันที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมวกกันน็อก
บนโรลเลอร์สเกต: มีเด็กจำนวนมากขึ้นบนโรลเลอร์สเกต การขับขี่บนรองเท้าสเก็ตไม่ควรลืมหมวกกันน็อกแผ่นรองเข่าแผ่นรองข้อศอก ... และความเร็วที่เหมาะสมกับทักษะของเด็ก
ระวังเส้นทางที่ไม่รู้จักหรือการจราจรที่อาจทำให้เราแปลกใจ เราต้องระมัดระวังด้วยเช่นกันถ้าเราข้ามถนนหรือถนนที่วุ่นวายในการเดินของเรา
Descansos: ลองหยุดไม่ว่าเด็กจะขอหรือไม่เพราะหลายครั้งที่ความตื่นเต้นในการก้าวไปข้างหน้าพวกเขาลืมความเหนื่อยล้า การสังเกตพืชบางชนิดเมฆหรือทำเกมนั่งบางอย่างอาจเป็นข้อแก้ตัวที่ดีสำหรับการพักผ่อน
นอกเหนือจากคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยแล้วเรายังแจ้งเตือนคุณว่าจะทำให้การขับขี่ที่สนุกที่สุดทำได้อย่างแม่นยำในช่วงพักและตอนท้ายของทัวร์
เกมกลางแจ้ง: การเล่นกลางแจ้งเป็นสิ่งที่ดีสวยงามและราคาถูกและถึงแม้ว่าการเดินเล่นเป็นการออกกำลังกายที่ดีเราสามารถเพิ่มเกมทางกายภาพอื่น ๆ เช่นผ้าเช็ดหน้า, กระโดด, กระโดดข้าม, วงจร ... ไม่ลืมเกมอื่น ๆ เงียบสงบและผ่อนคลายในเวลาอาหารกลางวันหรืออาหารว่าง
ในส่วนที่เกี่ยวกับการพักผ่อนและเกมการผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดการเดินทางจะช่วยให้คุณพักผ่อนกล้ามเนื้อและเตรียมพร้อมสำหรับการกลับบ้านและกิจวัตรประจำวัน
ในวันถัดไปพวกเขาจะชอบวาดสิ่งที่พวกเขาชอบมากที่สุดเกี่ยวกับการเดินทางและตรวจสอบภาพถ่าย
พวกเขาอาจจะนอนหลับอย่างสวยงามหลังจากได้รับก การออกนอกบ้านของครอบครัวที่ยอดเยี่ยมทำตามเคล็ดลับความปลอดภัย เพื่อให้ไม่มีความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์และเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้งในฤดูใบไม้ผลิ อย่าลืมกล้อง!
