การเต้นรำเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก

ถึงเด็กตั้งแต่ยังเล็กมาก พวกเขาชอบเต้นรำ. มันกำลังฟังเพลงและเต้นรำทันทีที่ร่างกายของคุณเริ่มเคลื่อนไหว การเต้นรำเป็นกิจกรรมที่เราควรให้กำลังใจเพราะมันมาก มีประโยชน์สำหรับเด็กทั้งทางร่างกายและจิตใจ.

การเต้นรำเป็นปฏิกิริยาโดยธรรมชาติในเด็ก การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบุว่าเด็กทารกเกิดมาเพื่อเต้นรำมีความโน้มเอียงตามธรรมชาติที่จะย้ายไปตามจังหวะของดนตรีและโดยบังเอิญยิ่งพวกเขาประสานการเคลื่อนไหวของพวกเขากับดนตรีมากขึ้นเท่าที่พวกเขาชอบ

พวกเขาคือการเคลื่อนไหวที่ทำให้พวกเขามีความสุขและมักจะมาพร้อมกับรอยยิ้มด้วยความได้เปรียบเพิ่มเติมที่พวกเขาได้รับการดำเนินการไปและไม่รู้สึกอับอาย disinhibition ตัวเองช่วยให้พวกเขาเพลิดเพลินกับการเต้นรำที่มีอิสระมากขึ้น

เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ มากมายในขั้นตอนการพัฒนาการเต้นรำก็เรียนรู้เช่นกัน และไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการเรียนรู้ที่จะสนุกไปกับสิ่งที่เราทำ นั่นคือเหตุผลที่การเต้นรำเป็นแนวปฏิบัติที่ควรได้รับการสนับสนุนเนื่องจากพวกเขายังเด็กมากก่อนที่พวกเขาจะยืนขึ้น

ประโยชน์ของการเต้นรำในเด็ก

สำหรับผู้เริ่มมันเป็นกิจกรรมทางกายที่ โปรดปรานออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดนอกเหนือจากการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล

ในส่วนของ ส่งเสริมการประสานงานหน่วยความจำและความเข้มข้น. การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และความตั้งใจที่จะทำตามขั้นตอนการประสานงานที่มาพร้อมกับทำนองนั้นเป็นสิ่งกระตุ้นที่ดีสำหรับการพัฒนาจิตของเด็ก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีความรู้มากขึ้นของรูปแบบร่างกายของคุณเอง

นอกจากนี้ยังช่วยในการรับ ความรู้สึกของจังหวะและหูดนตรีและจากมุมมองทางสังคมมันช่วยให้พวกเขาฆ่าเชื้อโรคได้ หาเพื่อนใหม่ และเพื่อการขัดเกลาทางสังคมมากขึ้น

อย่าลืมสิ่งที่สำคัญมาก: การเต้นรำนั้นมีส่วนช่วย ปรับปรุงความนับถือตนเองเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง

ส่งเสริมการเต้นในหมู่คนตัวเล็ก

เด็ก ๆ สามารถเต้นได้ตั้งแต่ยังเด็ก การเต้นจะต้องมีดนตรีดังนั้นคุณจะต้องเล่นดนตรีที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับจังหวะที่แตกต่าง (ปาร์ตี้ร็อคฮิปฮอป ฯลฯ )

เมื่อมีขนาดเล็กคุณสามารถ เต้นรำกับทารกในอ้อมแขนของคุณหรือในผู้ให้บริการทารก. คุณจะเพลิดเพลินไปกับการเต้นใน บริษัท ขณะที่คุณสนุกไปกับดนตรี

ต่อมาพร้อมกับเขาด้วยการชี้แนะการเคลื่อนไหวของเขาโดยจับมือเขาหรือทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อคัดลอกคุณ

การบรรเลงจังหวะของเพลงผ่านเครื่องดนตรีหรือเพียงแค่ตบมือหรือหักนิ้วของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกถึงจังหวะที่มากขึ้น

สำหรับเด็กโตคุณสามารถค้นหามิวสิควิดีโอสำหรับเด็ก (ลูกสาวของฉันชอบ "Parchis") เพื่อให้พวกเขาสามารถเต้นที่บ้านหรือหันไปเล่นเกมคอนโซลการเต้นรำ มีพวกเขาสำหรับทุกรุ่นคอนโซลและพวกเขาโดยทั่วไปประกอบด้วยการออกแบบท่าเต้นเลียนแบบ (ลูกสาวของฉันเช่น JustDance สำหรับ Wii)

แน่นอนว่าคุณไม่ควรที่จะสนุกสนานหรือหัวเราะตามวิธีการเต้นของเด็ก แต่ควรสนับสนุนให้เขาทำตามแบบของเขา

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า การเต้นรำเป็นประโยชน์สำหรับเด็กมันยังใช้กับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาความผิดปกติของพัฒนาการบางอย่างในวัยเด็ก

เป็น กิจกรรมที่น่าพอใจกับข้อได้เปรียบทางร่างกายและอารมณ์ ว่าเราควรฝึกฝนให้บ่อยขึ้น

ภาพถ่าย | Boudewijn Berends และ lin padgham บน Flickr In Babies และอีกมาก | ทารกเกิดมาเพื่อการเต้นรำ