การเลี้ยงลูกด้วยนมเกินหกเดือน: เป็นประโยชน์ระยะสั้นและระยะยาวต่อสุขภาพของทารกและแม่

น้ำนมแม่นั้น อาหารที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้ลูกได้ และยังเป็นวัคซีนตัวแรกที่เขาได้รับเนื่องจากคอลอสตรัมนั้นมีแอนติบอดี้และสสารที่จะป้องกันการติดเชื้อและโรคต่างๆ

WHO แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลเป็นเวลาหกเดือนและอย่างน้อยไม่เกินสองปีเสริมด้วยอาหารอื่น ๆ แม้ว่าเราทุกคนรู้ถึงประโยชน์ที่จะได้รับในระยะแรก แต่วันนี้เราต้องการตรวจสอบ ประโยชน์ต่อสุขภาพในปัจจุบันและอนาคต ของแม่และลูกน้อยให้การบำรุงเลี้ยงลูกด้วยนมเกินหกเดือน คุณรู้จักพวกเขาทั้งหมดหรือไม่

ปกป้องเด็กจากโรคและโรคอ้วน

โปรตีนและสารอาหารที่เต้านมมีอยู่ในระยะต่าง ๆ ให้เป็นเสาหลักของสุขภาพที่สำคัญสำหรับทารกทั้งสอง ในช่วงวัยเด็กเช่นเดียวกับในวัยผู้ใหญ่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

และเป็นไปตามผู้เชี่ยวชาญการให้นมบุตร จะลดความเสี่ยงของการทุกข์ทรมาน การติดเชื้อ, ท้องร่วง, กระเพาะและลำไส้อักเสบ, candidiasis, โรคมะเร็งในวัยเด็กบางชนิด, โรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 และโรคอ้วน นอกจากนี้จากการศึกษาล่าสุดมันจะทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจที่ทรงพลังและได้รับการเห็นว่ามันช่วยลดความเสี่ยงของอาการหอบและหายใจดังเสียงฮืด ๆ ของทารกในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต

ในทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นจะช่วยปกป้องทารกจากโรคระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะเมื่อแม่เป็นโรคหืด

ส่งเสริมการพัฒนาช่องปากที่เหมาะสม

ดูดเต้านม ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อในช่องปากของทารกมันช่วยให้ขากรรไกรเลื่อนจากตำแหน่งที่ไกลออกไปและส่งเสริมการเติบโตที่ถูกต้องของขากรรไกรล่าง ทั้งหมดนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการ malocclusions ทางทันตกรรมและ retrognathisms ล่างได้มากถึง 50% และสนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างขากรรไกรและขากรรไกร

แต่ผลประโยชน์เหล่านี้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อฟันปลอมที่ถูกต้องสำหรับเด็กเท่านั้น

ในทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นจะเป็นการเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับการเคี้ยวและให้ประโยชน์ในการพัฒนาทางปากที่เหมาะสม

มันเป็นแหล่งแคลอรี่ที่สำคัญ

น้ำนมแม่เป็นของเหลวอัจฉริยะที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของทารกตามความต้องการทางโภชนาการและระยะการเจริญเติบโต

และแม้ว่าหลังจากหกเดือนทารกจำเป็นต้องกินอาหารแข็งที่ให้สารอาหารที่จำเป็นเช่นเหล็กและวิตามิน B และ D น้ำนมแม่จะยังคงมีสัดส่วนแคลอรี่ต่อวันอยู่ที่ 93%และประมาณครึ่งหนึ่งระหว่างอายุ 11 ถึง 16 เดือนของทารก

ในทารกและอื่น ๆ องค์ประกอบของนมแม่ในแต่ละขั้นตอนของการเจริญเติบโต: สิ่งนี้ปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก

มันมีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพจิตและพฤติกรรมของคุณ

ในระยะสั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมมีทารก ผลผ่อนคลายและสงบเงียบเพราะน้ำนมแม่ทำหน้าที่เสมือนธรรมชาติหากเด็กป่วยเปลี่ยนแปลงหรือเหนื่อย ในความเป็นจริงมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดการร้องไห้และให้การบรรเทาจากวัคซีน

ในระยะยาวการเลี้ยงลูกด้วยนมมีความเกี่ยวข้องกับ ปัญหาพฤติกรรมน้อยลงในเด็กวัยเรียน และเพื่อการพัฒนาสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่น นอกจากนี้ยังสนับสนุนการพัฒนาความรู้ความเข้าใจและมีผลกระทบเชิงบวกต่อ IQ

ในทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยผู้ใหญ่

ประโยชน์สำหรับคุณแม่

แต่ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมเกินกว่าหกเดือนไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อทารก แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย:

มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคบางชนิด เช่นโรคหัวใจ, สโตรก (เช่นหัวใจวายและสโตรก), ความดันโลหิตสูงหลังวัยหมดประจำเดือน, โรคเบาหวานประเภท 2 และโรคตับที่เกี่ยวข้องกับตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ในทารกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจของแม่

ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่

ในเรื่องนี้ก็ควรที่จะสังเกตว่า ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมลดลง 4.3% ในแต่ละปีที่แม่ผลิตนม. แม้ว่าเหตุผลที่แน่ชัดยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดนี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าการผลิตน้ำนมจะช่วยลดความถี่ในการตกไข่หรือเพราะกระบวนการให้นมบุตรนั้นแก้ไขและคืนค่าเซลล์เต้านม

ในทางกลับกันและถึงแม้ว่าจะไม่ทราบว่ามีอะไรเกิดขึ้น แต่การให้นมบุตรก็มีส่วน ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ได้มากกว่าหนึ่งในสาม. นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดความเสี่ยงที่ทารกจะเป็นโรคนี้ 32% ในภายหลัง

ให้นมบุตรเกินหกเดือน ช่วยให้แม่ต่อสู้กับความเครียดเพื่อบรรเทาอาการปวดและมีผลต่อยาแก้ซึมเศร้าขอบคุณ oxytocin (หรือที่เรียกว่า "ฮอร์โมนรัก") ซึ่งถูกปล่อยออกมาในระหว่างการดูด
เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้สะท้อนการศึกษาใหม่ที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยบอยซีและไอโอวาซึ่งชี้ให้เห็นว่าการให้นมลูกเกินหกเดือนทำให้แม่มีความรู้สึกไวต่อลูกของเธอมากถึงสิบปี

นมแม่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กอายุเท่าไหร่และไม่มีการ จำกัด อายุการหย่านม ในขณะที่เด็กกินนมแม่อย่างต่อเนื่องทั้งเขาและแม่ของเขาจะยังคงเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ทางร่างกายและอารมณ์ที่ให้นมลูกเสมอ