ต่อสู้กับโรคอ้วนจากโรงเรียน

การต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กไม่เพียง แต่สามารถทำที่บ้านได้แม้ว่าจะเป็นพื้นที่ที่เหนือสิ่งอื่นใดเราต้องปลูกฝังนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้โรงเรียนยังมีบทบาทพื้นฐานใน การต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กจากโรงเรียนเนื่องจากเด็กสเปนส่วนใหญ่จะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงานทุกวัน

โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นปัญหาที่ร้ายแรงมากซึ่งมีหลายสาเหตุที่รวมกันทำให้ควบคุมยากขึ้น นิสัยการพักผ่อนประจำวัน, วันเฉยเมยเชิงนิเวศน์เกินไปการสูญเสียการเล่นฟรีในที่โล่งและไม่แนะนำอาหารที่บริโภคเกินและเต็มไปด้วยน้ำตาลและไขมันไม่ดีทำให้โรคอ้วนในเด็กกลายเป็นโรคระบาดที่แท้จริง

เด็กอ้วนนอกเหนือจากความสามารถในการรับความกดดันทางจิตใจที่ดีความว่องไวน้อยลงและความผิดปกติทางสุขภาพจะได้รับผลกระทบมากขึ้นในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของปัญหาหัวใจโรคเบาหวานและโรคมะเร็ง

ในแง่นี้ฉันชอบโปรแกรมที่ฉันเห็นว่าโรงเรียน Mirasur de Pinto กำลังจะสมัครซึ่งฉันพิจารณาตัวอย่างของวิธีการที่จะต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กในสภาพแวดล้อมโรงเรียน

นี่คือ 'โครงการโอ๊ค' ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการกินเพื่อสุขภาพและนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีในหมู่นักเรียน สองหลักสูตรที่ผ่านมาศูนย์ได้ตัดสินใจที่จะใช้ 'อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ' ในหมู่เด็กนักเรียนสำหรับการพักผ่อนตามอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและพวกเขาออกจากเครื่องและจากโรงอาหารเบเกอรี่อุตสาหกรรมและอาหารว่าง

เพื่อที่จะทำให้ความคืบหน้าในแง่นี้พวกเขาได้เสนอให้ปรับปรุงสิ่งอำนวยความสะดวกของลานเสนอพื้นที่ที่คั่นด้วยเกมแบบดั้งเดิมเช่น hopscotch, เชือก, หินอ่อนหรือป้ายเพื่อส่งเสริมเด็กในการจัดลีกกีฬาและเสนอแนวทางเพื่อให้พวกเขารู้วิธีการประเมินตนเอง การออกกำลังกาย

และมันเป็นความคิดริเริ่มเช่นนี้ซึ่งฉันคิดว่าควรจะขยายไปยังโรงเรียนอื่น ๆ อีกมากมายเป็นพื้นฐานเพื่อให้สามารถประสบความสำเร็จ ต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กจากโรงเรียน