วิธีเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง

เมื่อคู่รักตัดสินใจขยายครอบครัวเวทีใหม่เริ่มต้นขึ้นซึ่งจะนำการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่มาสู่ทุกคน ขณะที่คุณอยู่กับลูกคนแรกแล้วมีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะมองหาลูกคนอื่น ดังนั้นเราจึงให้คำแนะนำกับคุณ วิธีเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง.

ก่อนหน้านี้เราพูดคุยเกี่ยวกับเมื่อจะมองหาการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง เวลาที่ดีที่สุดในการ "สั่งซื้อ" ลูกอีกคนโดยคำนึงถึงสามตัวแปรที่สำคัญเช่นอายุของแม่พ่อและพี่ชาย เมื่อช่วงเวลาได้รับการตัดสินใจ (พระเจ้าชะตากรรมหรือการออกแบบผ่าน) ตอนนี้เราพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการเตรียม

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง

เป็นคนแรกที่สองหรือการตั้งครรภ์คุณต้อง เตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ ที่จะเผชิญกับสุขภาพเพื่อประโยชน์ของแม่และลูกน้อย เราได้พูดคุยในบางครั้งเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนมองหาการตั้งครรภ์ที่คุณสามารถตรวจสอบได้เพราะมันใช้ได้กับทุกการตั้งครรภ์

เราไม่ควรเริ่มดูแลตัวเองเมื่อเราเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ แต่ก่อนเนื่องจากตัวอ่อนระยะแรก (เมื่อเรายังไม่ทราบว่าเรากำลังตั้งครรภ์) มีความสำคัญมาก แนะนำให้หยุดสูบบุหรี่ดื่มยาเสพติดเริ่มเสริมกรดโฟลิกและดูแลอาหาร

การออกกำลังกาย มันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เป็นไปได้มากที่จะมีการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นอีกไม่กี่กิโลกรัมและเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด หากเรายังไม่ได้รับน้ำหนักมาก่อนขอแนะนำให้ลองก่อนตั้งครรภ์ใหม่ ในมือข้างหนึ่งเนื่องจากการตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกินอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญและในอีกด้านหนึ่งเพราะหลังจากการคลอดลูกครั้งที่สองมันจะยากมากที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินของการตั้งครรภ์ทั้งสอง

มีกีฬาเช่นการเดินการฝึกโยคะปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำซึ่งหากทำในระดับปานกลางจะเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบกับการตั้งครรภ์ มันจะช่วยให้คุณแข็งแรงก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์

ไปพบแพทย์

เช่นเดียวกับในกรณีของการตั้งครรภ์ครั้งแรกคุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ก่อนค้นหาการตั้งครรภ์ ที่สำคัญเหมือนก่อนคือการทำ แบบสอบถามก่อนการตั้งครรภ์ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในตำแหน่งที่จะเผชิญกับการตั้งครรภ์

ราวกับว่าคุณใช้วิธีคุมกำเนิดหรือไม่การปรึกษาทางนรีเวชล่วงหน้าเป็นสิ่งจำเป็น มันจะเป็นประโยชน์สำหรับนรีแพทย์ที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเวลาที่รอแนะนำตามวิธีการคุมกำเนิด (ถ้ามี) เพื่อทำการตรวจทางนรีเวชและออกกฎโรคหรือการติดเชื้อ

มันจะถามคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดก่อนหน้านี้ในกรณีที่ต้องพิจารณาบางสิ่งก่อนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง ตัวอย่างเช่นหากคุณพัฒนาเบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ การคลอดการกู้คืนและอื่น ๆ เป็นอย่างไร

หากมีประวัติการเกิดข้อบกพร่องของทารกแรกเกิดแนะนำให้ปรึกษาทางพันธุกรรมกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินระดับความเสี่ยงที่อาจส่งต่อไปยังทารกใหม่

เวลาระหว่างการตั้งครรภ์

การศึกษาที่เราได้แสดงความคิดเห็นในบล็อกระบุว่าการตั้งครรภ์ควรเว้นระยะเพื่อลูกคนต่อไป ขั้นต่ำที่แนะนำให้ตั้งครรภ์อีกครั้งคือหกเดือนหลังคลอดความคาดหวังคือไม่น้อยกว่าสิบเอ็ดเดือนในขณะที่ เป็นการดีที่ควรอยู่ระหว่างสองถึงห้าปี.

ระยะเวลารอคอยสั้น ๆ ระหว่างการตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนดหรือการเจริญเติบโตของมดลูกล่าช้าหรือการเสียชีวิตของมดลูกในภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ในกรณีที่มีการผ่าตัดคลอดมันควรระมัดระวังอย่างน้อยสองปีหรืออย่างน้อยหนึ่งปีครึ่งตั้งแต่ก่อนเวลานั้นความเสี่ยงของการแตกของมดลูกจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดครั้งต่อไป

ในทางตรงกันข้ามการรอนานกว่าห้าปีก็ไม่รอบคอบเพราะมันยังเพิ่มอัตราการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำเช่นเดียวกับความถี่ของความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์

หากมีการทำแท้งครั้งก่อนจำเป็นต้องรอสามเดือนก่อนลองตั้งครรภ์อีกครั้ง

คำแนะนำเหล่านี้คือ "เจ้าหน้าที่" อย่างไรก็ตามแต่ละกรณีมีความพิเศษและควรเป็นแพทย์ที่พิจารณาสถานการณ์เมื่อผู้หญิงแต่ละคนปลอดภัยเมื่อลองตั้งครรภ์ใหม่

นอกเหนือจากเวลารอคอยที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญซึ่งเป็นมารดาที่ทราบถึงความต้องการของทารกแรกเกิดดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเข้าร่วมกับลูกคนแรกในขณะที่เขาสมควรได้รับหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ในช่วงเดือนแรก พิจารณาการตั้งครรภ์ใหม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่อุปสรรค

มีผู้หญิงหลายคนที่เชื่อว่าพวกเขาควรหย่านมลูกคนแรกเมื่อพิจารณาให้น้องชายคนเล็กของเขา อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่อุปสรรคในการตั้งครรภ์อีกครั้ง ทั้งสองอย่างเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์.

อนึ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ดังนั้นอย่าใช้มันเป็นวิธีคุมกำเนิดเนื่องจากประสิทธิภาพของมันไม่สมบูรณ์

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมขณะตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ว่าทารกสูญเสียความสนใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากการลดลงของการผลิตน้ำนมที่เกิดจากฮอร์โมนที่มีอยู่ในการตั้งครรภ์หรือการเปลี่ยนแปลงในรสชาติหลังจากเดือนที่ 5 ที่เกิดจากนมน้ำเหลือง

ไม่ว่าในกรณีใดถ้าคุณทั้งสองยังคงเพลิดเพลินไปกับการให้นมลูกไม่มีเหตุผลที่จะหยุดเพราะผลประโยชน์จะเป็นสามเท่า

ในทางตรงกันข้ามเมื่อทารกคนที่สองเกิดมาพร้อมกับความอดทนและการจัดองค์กรที่ดีคุณสามารถฝึกให้นมลูกควบคู่กันไป

สถานการณ์ทางเศรษฐกิจและการจัดระเบียบครอบครัว

มีผู้ที่เริ่มต้นการผจญภัยของการมองหาลูกใหม่โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ทางเศรษฐกิจและองค์กรครอบครัว แต่อีกหลายคนไม่

ในวันแรกทุกคนมีความคิดเห็นของตัวเองและแน่นอนว่าทุกคนมีผลบังคับใช้เมื่อมันมาถึงสวัสดิการของเด็กใหม่ที่จะมาถึงโลก ฉันเป็นที่ที่สามพอดีสี่พอดี ครอบครัวสามคนยกเว้นสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่รุนแรงสามารถกลายเป็นครอบครัวสี่คนได้โดยไม่ต้องลงทุนเงินมากเกินไป สิ่งที่เราต้องการเป็นอันดับแรกรวมถึงเสื้อผ้าหากพวกเขาเป็นเพศเดียวกัน ถ้าไม่คุณสามารถหันไปหาเพื่อนหรือญาติได้

มีคนที่ให้ความสำคัญกับการให้น้องชายกับลูกชายคนโตของเขาด้วยค่าใช้จ่ายในการปรับเข็มขัดของเขาเล็กน้อยในขณะที่คนอื่น ๆ ชอบที่จะมีสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่มั่นคงเมื่อมันมาถึงที่สอง

เกี่ยวกับ การจัดระเบียบครอบครัวอย่างที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้เราต้องจำไว้ว่าในเวลาอันสั้นจะมีเด็กสองคนเข้าร่วม เมื่อพิจารณาถึงความต้องการที่จะให้เด็กสองคนมีความต้องการจึงควรวางแผนสถานการณ์ในอนาคตอย่างรอบคอบ การปรับโครงสร้างเวลาทำงานความช่วยเหลือของญาติที่ใกล้ที่สุดการดูแลเด็กเล็กถ้าจำเป็น ... ทั้งหมดเป็นตัวแปรที่ต้องพิจารณาเมื่อขยายครอบครัว

ฉันหวังว่าคำแนะนำเหล่านี้ใน วิธีเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองเช่นเดียวกับผู้ที่พูดถึงเวลาที่ดีที่สุดในการมองหาการตั้งครรภ์ครั้งที่สองขอแนะนำให้คุณวางแผนการค้นหาลูกอีก

ภาพถ่าย | hlkljgk และ emma freeman portraits บน Flickr In Babies และอีกมากมาย | สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะตั้งครรภ์วิธีเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์เวลาที่รอบคอบที่สุดระหว่างการตั้งครรภ์