มันเป็นธรรมเนียมของผู้หญิงหลายคนที่จะทานอาหารเสริมในอาหารของพวกเขาเช่นแคปซูลที่มีน้ำมันเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะเช่นอีฟนิ่งพริมโรสโบเรจหรือแซลมอนและต้องการรับประทานต่อในขณะที่ให้นมลูก พริมโรสหรือน้ำมันบอเรจในการให้นมบุตร พวกเขาไม่มีผลกระทบเชิงลบ
ในการเลี้ยงลูกด้วยนมคุณสามารถถามตัวเองว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสโบเรจหรือน้ำมันปลาแซลมอนเหล่านี้มีอิทธิพลต่อนมในทางลบหรือไม่ คุณสามารถสงบในเรื่องนี้
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสน้ำมันบอเรจน้ำมันปลาแซลมอนหรืออื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันเพียงแค่มีวัตถุดิบ "อิฐ" ซึ่งในอาหารปัจจุบันซึ่งมักจะต่ำในไขมันไม่อิ่มตัวและไม่สมดุลหลายครั้งอาจหายไป . หากคุณขาด กรดไขมันจำเป็น เพื่อสร้างฮอร์โมนเพศบางอย่างเนื่องจากคุณทำตามอาหารที่ไม่เพียงพอในผักใบเช่นหรือเพราะคุณไม่ได้รับไขมันที่ดีต่อสุขภาพการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมดังกล่าวจะช่วยให้คุณสามารถผลิตฮอร์โมนเหล่านั้นและจะช่วยคุณ
ถ้าคุณทำตามอาหารที่สมดุลมาก ๆ ที่ให้สารอาหารเหล่านั้นอาหารเสริมเหล่านั้นจะเป็นไขมันที่มีส่วนในร่างกายของคุณมากขึ้นซึ่งจะทำงานเหมือนกับคนอื่น ๆ
การโฆษณาทุกอย่างที่ปรับสมดุลอาหารของคุณและการให้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่คุณไม่ได้บริโภคจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและจะช่วยระบบต่อมไร้ท่อของคุณ การทานสารอาหารประเภทนี้จะไม่ส่งผลเสียต่อน้ำนมหรือทารก นมแม่มีกรดไขมันของตัวเอง เพื่อช่วยในการสร้างเซลล์และระบบฮอร์โมนของเด็ก
โดยหลักการแล้วไม่มีเหตุผลใดที่จะหยุดรับน้ำมัน Borage หรือสีเหลืองอ่อนเย็นในการให้นมบุตรแม้ว่าจะสะดวกสบายเสมอที่จะปรึกษาแพทย์ของเรานิสัยการกินหรืออาหารเสริมที่เราใช้
