ดังที่เราได้อธิบายไว้ในวันก่อนหน้านี้การให้อาหารเสริมควรเริ่มเสนอหลังจากอายุหกเดือน ช่วงเวลานั้นสอดคล้องกับช่วงเวลาที่เด็ก ๆ “ กลายเป็นคนโง่”
ไม่ใช่ว่าพวกเขาจะโง่จริง ๆ แต่ที่หกเดือนเป็นเวลาที่พ่อแม่จะเอาลูกไปเองอิสระในการตัดสินใจเลือกอาหารที่พวกเขาควรกิน (และจากนั้นเราบอกว่าเราต้องการเด็กที่เป็นอิสระ) และแทนที่จะเป็น ไว้วางใจพวกเขาเราเริ่มถามตัวเอง:ลูกของฉันต้องกินมากแค่ไหน?.
ทารกตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการมากแค่ไหนและเมื่อใดที่พวกเขาต้องการดังนั้นจึงมีการกล่าวว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมต้องเป็นไปตามความต้องการและขวดก็ต้องเป็นที่ต้องการเช่นกัน น่าสนใจนี่คือวิธีที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในแง่ของการเติบโตและการเพิ่มน้ำหนัก
วันหนึ่งที่ดีพวกเขามีอายุหกเดือนพวกเขาไปพบแพทย์พร้อมกับกุมารแพทย์และความมั่นใจในตัวทารกจะถูกถอนออกอย่างสมบูรณ์: "กล้วยครึ่งลูกแพร์ครึ่งลูกแพร์แอปเปิ้ลครึ่งและน้ำส้มครึ่งลูก" "สามถั่วครึ่งมันฝรั่งมะเขือเทศและไก่ 30 กรัม"
นี่เป็นเพียงตัวอย่างสองวิธีของเด็ก ๆ ที่รู้แน่ชัดว่าต้องกินอะไรและเมื่อไหร่เสียความสามารถในการตัดสินใจว่าควรกินอะไร
การโฆษณาเมื่อแสดงเมนูประเภทนี้ การควบคุมการให้อาหารทารกถูกถ่ายโอนไปยังแม่ซึ่งเตรียมสิ่งที่พวกเขาได้แนะนำสำหรับลูกน้อยของคุณปรากฏเกือบจะในทันทีข้อกังวลแรก
เป็นเรื่องธรรมดามาก (เช่นกันฉันจะบอกว่า) ฟังแม่ที่ลังเลที่จะบอกเมนูที่ลูกของพวกเขารับด้วยตารางเวลาและปริมาณเพื่อทราบว่าพวกเขาทำได้ดีหรือไม่ถ้าพวกเขาไม่ควรกินมากขึ้น
ความจริงก็คือคำแนะนำทั่วไปมักจะสูงเช่นเดียวกับความคาดหวังของมารดา นี่เป็นสาเหตุให้เด็กหลายคนยุติอาการของ "เด็กกินไม่ดี" แม้ว่าเขาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างถูกต้องก็ตาม
อย่างที่ฉันทำในโพสต์ของ "ขวดก็มอบให้ตามต้องการ" ฉันส่งคืนข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการพลังงานของเด็ก ๆ (Butte, 2000) ในขณะที่คุณสามารถเห็นความแปรปรวนเป็นอย่างมาก:
หากเราดูพลังงานสูงสุดที่ทารกเพศชายอายุ 6 เดือน, 779 กิโลแคลอรี / วันและปริมาณรายวันขั้นต่ำที่เด็กชายอายุ 2 ปี 729 กิโลแคลอรี / วันอาจเห็นว่าจำเป็นต้องมีลูก หกเดือนอาจต้องการอาหารมากกว่าอายุ 2 ปี
ลองนึกภาพสถานการณ์สมมุติที่เด็กชายอายุ 2 ปีและลูกพี่ลูกน้องอายุ 6 เดือนนั่งกินข้าวด้วยกันและทั้งคู่กินอาหารในปริมาณเท่ากัน เป็นไปได้มากที่เด็กอายุ 2 ปีได้รับการเทศนาเพราะ "เขาไม่ได้กินอะไรเลย" และเปรียบเทียบกับลูกพี่ลูกน้องของเขาว่า: "มากิน ... ดูที่อเล็กซ์ดูสิ" เขาอายุเพียงหกเดือนและกินเช่นเดียวกับคุณ จริง ๆ มาเรีย (น้องสาว) พรุ่งนี้ฉันจะพาเขาไปรับวิตามินหรืออะไรซักอย่าง”
การรู้จำนวนแคลอรี่ต่อวันที่ทารกต้องการนั้นไร้ประโยชน์จริงๆ. อันดับแรกเพราะอย่างที่คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงนั้นน่าประทับใจและที่สองเพราะไม่มีใครในใจที่ถูกต้องจะเตรียมเมนูประจำวันที่ควบคุม kcal ที่ให้อาหารแก่เด็กแต่ละคน
เด็กดังนั้นและแม้จะเสร็จสิ้นหกเดือนแล้วก็ยังมีความสามารถในการกินสิ่งที่พวกเขาต้องการและเมื่อพวกเขาต้องการ ทักษะนี้เรียกว่า ความหิวพวกเขามีมันตั้งแต่พวกเขาเกิดและสูญเสียมันในวันที่พวกเขาตาย
มีใครบอกเราว่าเราต้องกินอาหารมากแค่ไหน?
