![](http://img.ledos-delacuillere.com/img/bebesy3-2019/pechos-bonitos-despu-s-del-embarazo.jpg)
ผู้หญิงบ่นว่าหน้าอกไม่เหมือนกันหลังจากตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่งผลเสียต่อความแน่นของหน้าอกซึ่งไม่ต้องสงสัยเลย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหน้าอกจะล้มลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ผู้หญิงต้องการที่จะมี อกสวยหลังตั้งครรภ์. รับไปได้ไหม
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมักสังเกตว่าเต้านมมีขนาดโตขึ้นเนื่องจากในระยะนี้พวกเขาเตรียมความพร้อมสำหรับการให้นมแม่ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมากและการสูญเสียที่ตามมาคือความงามก่อนหน้านี้ทั้งหมดจะลดลงในสายตาของสังคมตะวันตก
เช่นเดียวกับแนวทางด้านความงามทุกอย่างมันเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับวัฒนธรรมและในอารยธรรมอื่น ๆ หากพวกเขาชื่นชม งานที่สวยงามของทิเชียนซึ่งเป็นหัวหน้าบทความนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของสิ่งที่สวยงามเมื่อไม่กี่ศตวรรษที่ผ่านมา แต่วัฒนธรรมหรือไม่ว่าหน้าอกตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่โดดเด่นมากสามารถทำให้เรารู้สึกไม่ดี
และการให้นมแม่ไม่จำเป็นต้องทำให้เต้านมเสียหายและในขณะที่ผู้หญิงหลายคนยังคงดำเนินต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เคยมีเต้านมขนาดเล็ก
แต่เราทำได้ ดูแลหน้าอกของเรา เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อพวกเขาน้อยที่สุด การยึดที่เหมาะสมกับยกทรงที่มั่นคงไม่มีแหวนและสายรัดกว้างจะช่วยคุณได้มาก มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันเช่นกัน แต่มีความสนใจเป็นอย่างมากเพื่อไม่ให้นมแม่เข้ากันไม่ได้
อย่างไรก็ตามทางออกที่ดีที่สุดนั้นง่ายที่สุด หน้าอกโตขึ้นตามมวลกล้ามเนื้อและทำให้มันกระชับเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการรับประกันสำหรับหน้าอกที่สวยงาม ว่ายน้ำหรือออกกำลังกายอย่างง่าย ที่เสริมเพซเช่นเดียวกับการรักษาน้ำหนักที่เพียงพอและไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันจะช่วยให้เรารักษาดีที่สุดของเรา