30% ของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีประสบปัญหาการนอนหลับ

ในหลายครอบครัวการ“ นอนหลับเหมือนเด็กทารก” ไม่ได้หมายความว่าเรารู้จากวลีที่ว่า ... การหลับใหลเป็นอาการของสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่ข้อมูลที่ทำให้มั่นใจได้ว่า ประมาณ 30% ของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีมีปัญหาและปัญหาการนอนหลับแรงบันดาลใจท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ โดยความอ้วนความเครียดของครอบครัวหรือความผิดปกติของโรงเรียน

นี่คือการประกาศในสภาคองเกรสล่าสุดของสมาคมแห่งชาติของผู้ป่วยนอกเด็กและการดูแลเบื้องต้นที่จัดขึ้นใน Tenerife (สเปน) ในการประชุมเชิงปฏิบัติการ "การนอนหลับและความผิดปกติของปัญหาสุขภาพของประชาชน" ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่นี้ พยาธิวิทยาเป็นปัญหาสุขภาพอันดับหนึ่ง

และมันก็เป็นปัญหาการนอนหลับในวัยเด็กอย่างที่เราเห็นในบางโอกาสสามารถนำไปสู่ ภาคต่อที่สำคัญโรคหรือปัญหาทั้งทางปัญญาและพฤติกรรมการเรียนรู้หรือครอบครัว

ดังนั้นความผิดปกตินี้ซึ่งสามารถแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกันในเด็กเช่น เด็กนอนไม่หลับเดินละเมอพูดคุยระหว่างนอนหลับฝันร้ายโรคขาอยู่ไม่สุข ... และแน่นอนไปยังผู้เชี่ยวชาญเมื่อจำเป็น

ความผิดปกติอีกประเภทหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงของจังหวะ circadian เมื่อนาฬิกาชีวภาพหมดเวลา (ตัวอย่างเช่นใช้เวลาทั้งคืนติดกับโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์) เพื่อให้ความฝันเริ่มเร็วเกินไปหรือช้าเกินไป และที่สำคัญ หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น มันเป็นกระบวนการที่มีอยู่ในเด็ก 2-3% ซึ่งประกอบด้วยความยากลำบากในการหายใจซึ่งขัดจังหวะการหายใจเป็นเวลาสองสามวินาที

เมื่อวานนี้เราพูดถึงผลกระทบด้านลบที่การใช้ทีวีหรือคอมพิวเตอร์มากเกินไปอาจมีผลกับเด็กและเมื่อเราพูดถึงการนอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในห้องของเด็กมีหนึ่งในอุปกรณ์เหล่านี้ (หรือทั้งสองอย่างในกรณีที่เลวร้ายที่สุด) ที่พวกเขาสามารถใช้ในเวลากลางคืน ความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นนอกเหนือจากการลดปริมาณและคุณภาพของการนอนหลับ (เช่นในอนาคตของผู้ใหญ่) อาจเป็นการเรียนรู้ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความจำ

ในที่สุดพวกเขาก็เตือนว่า ความอ้วนโรคระบาดใหม่ในประชากรเด็กของโลกที่พัฒนาแล้วก็สัมพันธ์กับการลดชั่วโมงการนอนหลับ

วีดีโอ: 15 ขอผดพลาดทางการเงนทคณควรหลกเลยงในชวงวย 20 (อาจ 2024).