ของขวัญที่ดีที่สุดที่สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ในฤดูร้อนนี้คือไม่กี่วันของชายหาดหรือสระว่ายน้ำได้รับการปกป้องจากดวงอาทิตย์
ทุกครั้งที่เราเรียนรู้เพิ่มเติมว่าอันตรายแค่ไหนที่จะได้รับแสงแดดอย่างมีความสุข เป็นที่ทราบกันดีว่าการถูกแดดเผาในวัยเด็กเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังในวัยผู้ใหญ่
การได้รับการปกป้องจากดวงอาทิตย์เป็นเรื่องง่าย ที่นี่ เจ็ดขั้นตอนที่เรียบง่าย แต่สำคัญสำหรับเด็กที่จะเพลิดเพลินไปกับวันที่ต้องการกลางแจ้ง:
1. ใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็กทารกเสมอ สามารถป้องกัน Hypoallergenic, PABA ที่มี +45 ปัจจัยการป้องกันแสงแดด อุปกรณ์ป้องกันควรนำมาใช้ใหม่หลายครั้งต่อวัน: หลังจากอาบน้ำหรือเมื่อเหงื่อออกมาก
2. ปกป้องเด็กด้วยเสื้อนอกเหนือจากครีมกันแดดไม่เกิน
3. อย่าลืมหัวหูคอ หมวกหมวกที่คลุมศรีษะและหากเป็นไปได้หูและคอที่เป็นบริเวณที่บอบบางมาก 4. คุณต้องปกป้องเท้าด้วย มีรองเท้าแตะสำหรับชายหาดที่นอกเหนือจากการปกป้องส่วนบนของเท้ายังป้องกันพืชจากทรายร้อน
5. เด็ก ๆ จำเป็นต้องปกป้องดวงตาด้วย แว่นตาที่ผ่านการรับรองจะดูแลความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับรังสียูวี
6. อย่าลืมร่มที่กว้างและดีที่มีเงาขนาดใหญ่บนชายหาด เด็กเล็กควรอยู่ภายใต้ทุกครั้งที่ทำได้
7. หลีกเลี่ยงการเปิดเผยในเวลาที่แนะนำน้อยที่สุด: ระหว่าง 10-11 น. ถึง 15.00 น. โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะได้รับการปกป้องอย่างดี แต่แสงแดดก็ไม่ควรอยู่นานหลายชั่วโมง
เด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนไม่ควรสัมผัสกับแสงแดด การเริ่มต้นให้เด็กสร้างนิสัยที่แข็งแรงต่อหน้ากษัตริย์ดาราเป็นสิ่งที่ลูก ๆ ของเราจะต้องขอบคุณตลอดชีวิต
