ความรู้สึกเจ็บหน้าอกเป็นหนึ่งในอาการแรกของการตั้งครรภ์
เป็นเพราะความจริงที่ว่าตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเริ่มทำหน้าที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในเต้านมของผู้หญิงซึ่งกำลังเตรียมการสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม
ในไตรมาสที่สองและสาม ปวดและ / หรือบวมในเต้านม พวกเขาสามารถคงอยู่เช่นเดียวกับความรู้สึกของหัวนมที่รุนแรง เคล็ดลับบางอย่างจะช่วยลดความไม่สะดวก
ครั้งแรกสวมชุดชั้นในที่เหมาะสม เมื่อขนาดของเต้านมเพิ่มขึ้นเราจะต้องดูแล ปรับขนาดชุดชั้นใน. เพื่อให้ความเจ็บปวดไม่เลวร้ายลงควรปรับบราโดยไม่ทำให้แน่นไม่ควรหลวมหรือแคบแบบสบาย ๆ และควรเลือกแบบที่เหมาะกับเหงื่อ
เป็นไปได้ว่าตลอดการตั้งครรภ์เราจะต้องเปลี่ยนขนาดมากกว่าหนึ่งครั้ง ไปยัง หลีกเลี่ยงแรงเสียดทานน่าจะดีที่สุดก็คือบราที่ไม่มีแท่งและไม่มีตะเข็บในบริเวณหัวนม
แม้แต่การนอนสวมชุดชั้นในแบบมีถุงสามารถมีประโยชน์และแน่นอนถ้าเราออกกำลังกายบางอย่างเต้านมจะต้องปลอดภัยอย่างดีเพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวจากก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากขึ้น
ถ้าเราใช้ผ้าเปียก ๆ ด้วย น้ำเย็น ความรู้สึกบวมก็จะลดลงเช่นกัน ที่นั่น ครีมเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์ ที่รักษาโรคภูมิแพ้ในหัวนมหรือครีมด้วยสารสกัดดาวเรืองที่มีผล anticongesting แม้ว่าเราจะต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์ในเรื่องนี้
