มากถึง 90% ของกรณีการนอนไม่หลับในวัยเด็กมีความสัมพันธ์กับนิสัยที่ไม่ดี ที่ทารกได้รับในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตคำตอบเชิงตรรกะคือเราเป็นผู้ปกครองรับผิดชอบมากที่สุดสำหรับการเกิดปัญหานี้ที่ไม่ปล่อยให้เด็กนอนหลับและผู้ปกครองไม่ได้
สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปนให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับความต้องการของผู้ปกครองในการนำรูปแบบการกระทำที่เหมาะสมมาใช้ด้วยความรัก มันไม่ได้เกี่ยวกับความเข้มงวดหรือหนักหน่วงคุณแค่ต้องทำให้เด็ก ๆ เกิดความคุ้นเคย
ในบางโอกาสเราได้พูดในทารกและอื่น ๆ เกี่ยวกับความสำคัญของการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและนิสัยสำหรับทารกสิ่งนี้เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับพวกเขาเมื่อมันมาถึงการกินการนอนหลับ ฯลฯ การแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นเมื่อเด็กเข้ามาในโลกการแสดงของผู้ปกครองสิ่งแวดล้อมอุณหภูมิ ... ทั้งหมดเป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงซึ่งจะทำให้มั่นใจว่านิสัยเหล่านั้นจำเป็นสำหรับเด็กและผู้ปกครอง
การนอนหลับเป็นสิ่งพื้นฐานในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่จะพัฒนาอย่างถูกต้องและผู้ปกครองเป็นคนที่ต้องให้ลูกของเราเป็นประจำดังนั้นพวกเขาจึงไม่มีปัญหาการนอนหลับ
แต่สำหรับสิ่งนี้เราต้องจัดเตรียมองค์ประกอบทั้งหมดที่สามารถอำนวยความสะดวกได้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าปริมาณและคุณภาพการนอนหลับในช่วงสี่ปีแรกนั้นเป็นปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับการพัฒนาภาษาและเมล็ดพันธุ์ที่ปลูกอย่างเหมาะสม ผลการเรียนของโรงเรียนสูงขึ้น
การนอนหลับที่ดีนั้นมีอิทธิพลต่อทุกด้านการพัฒนาทางร่างกายและสติปัญญาการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญเตือนเกี่ยวกับความสำคัญของการได้รับนิสัยที่เหมาะสมและพยายามแสดงให้พ่อแม่เห็นว่าพฤติกรรมที่เหมาะสมที่สุดที่ควรทำตามคืออะไร .
