อาหารที่ลูกหลานของเรามีต่อสุขภาพและวิถีชีวิตเมื่อพวกเขาเป็นผู้ใหญ่เมื่อไม่นานมานี้มีการจัดประชุมสภาแห่งชาติของสมาคมโภชนาการขั้นพื้นฐานและประยุกต์ของสเปนและในหมู่ข้อสรุปที่ได้รับบางอย่างจำเป็นต้องเลี้ยงดูเด็กอย่างถูกต้องปลูกฝังนิสัยการกินเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมเมื่อพวกเขามีอายุมากขึ้น ผู้ใหญ่เพลิดเพลินไปกับสถานะสุขภาพที่ดีที่สุดด้วยการป้องกันที่เกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กกับโรคต่างๆ
ในกรณีของการบริโภคเกลือมากเกินไปมันมีผลต่อสุขภาพของหลอดเลือดในระยะยาวอย่างจริงจังมันเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างนิสัยการกินที่หลากหลายและสมดุล แต่มักจะ ทำให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารที่มีเกลือน้อย. มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการควบคุมการบริโภคเกลือที่แม้จะมีความจำเป็นปัญหาของความดันโลหิตสูงหรือการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลมีความเกี่ยวข้องกับมัน เด็กอาจไม่ได้รับผลกระทบจากการบริโภคเกลือตามที่ผู้ใหญ่ทำ แต่ถ้าเราคุ้นเคยกับอาหารที่ปรุงรสมากเกินไปยิ่งอายุมากขึ้นความอยากเกลือมากขึ้นก่อนหรือหลังขีด จำกัด ของเค็มและส่งผลกระทบอย่างจริงจัง สุขภาพ
โรคหลายอย่างที่ผู้ใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นผลมาจากอาหารที่ไม่ดีเมื่อเราไม่มีความรู้มากเท่าที่พวกเขามีอยู่ในปัจจุบันและเราต้องใช้ความรู้นี้เพื่อให้ลูกหลานของเราไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรค
มีความจำเป็นต้องเน้นความสำคัญของการให้อาหารทารกที่มีสุขภาพดีหากเราไม่ต้องการให้ลูกของเราต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคในอนาคต
