หลังจากพยายามหลายครั้งกับอุปกรณ์ที่ปั๊มนมทุกชนิดฉันได้ข้อสรุปว่าไม่มีอุปกรณ์ที่คุ้มค่าสำหรับฉัน
ไม่มีอะไรที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายกว่ามือของคุณ และราคาถูกกว่า
ไม่ว่าคุณจะต้องบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกเพราะแออัดมากหรือต้องเก็บน้ำนมสำหรับลูกน้อยวิธีแมนนวลอาจเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์และไม่ยุ่งยากโดยไม่จำเป็นต้องปั๊มนม
มันเป็นความจริงที่ว่าในตลาดมีผลิตภัณฑ์ที่มีความซับซ้อนที่ออกแบบมาสำหรับการสกัดนม แต่สำหรับคุณแม่จำนวนมากซึ่งในหมู่ฉันรวมถึงตัวเองมันเป็นจริงมากขึ้นและลดความเสี่ยงของแบคทีเรีย นมด้วยมือด่วน.
สิ่งที่สำคัญที่สุดก่อนเริ่มจะผ่อนคลาย คุณสามารถทำได้หลังจากพักไม่กี่นาทีหรือหลังจากอาบน้ำอุ่นซึ่งจะช่วยทำให้หน้าอกนุ่ม นอกจากนี้ยังทำหน้าที่วางแพ็คร้อน
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องมีมือที่สะอาดมาก คุณต้องใช้ภาชนะปากกว้างเพื่อเก็บน้ำนม
คุณต้องนวดหน้าอกไปทางบริเวณหน้าอกเพื่ออำนวยความสะดวกในการออกจากนม
ทุกคนจะพบวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำ แต่ขอแนะนำให้จับหน้าอกด้วยมือข้างหนึ่งและใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งของอีกฝ่ายกดไปที่บริเวณหน้าอก
ครั้งแรกจะมีนมที่สอดคล้องกันเป็นน้ำมากขึ้นและครีมมากขึ้น หากคุณเห็นว่าจำนวนที่ลดลงคุณสามารถไปที่เต้านมอื่นแล้วดำเนินการต่อกับเต้านมแรก
มันเป็นความจริงที่ว่าเทคนิคแมนนวลค่อนข้างช้า แต่ด้วยการฝึกฝนคุณสามารถถ่ายภาพได้ในเวลาไม่กี่นาทีและแม้ว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะล้างเต้านมทั้งสองในเวลาเดียวกันมันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลามากขึ้น
