ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาของปีที่เด็ก ๆ มักจะสร้างสิ่งเสพติดที่หน้าจอ ไม่มีโรงเรียนหรือนอกหลักสูตรและสิ่งนี้จะช่วยให้ใช้เวลามากเกินไปในการติดตั้งบนมือถือหรือแท็บเล็ต ผู้ปกครองสามารถจัดการได้อย่างไร วิธีการป้องกันไม่ให้ติดกับหน้าจอตลอดฤดูร้อน?
จัดการเวลาหน้าจอ
ไม่มีการควบคุมใด ๆ มีเด็ก ๆ ที่สามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าโทรศัพท์มือถือได้ทั้งกลางวันและกลางคืน มันไม่เกี่ยวกับการกำหนดตารางเวลาที่เข้มงวดเพราะมันจะยากมากที่จะควบคุมและไม่ใช่วัตถุประสงค์ (ความคิดคือพวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการตัวเอง) แต่จาก จัดการเวลาการใช้งานด้วยสามัญสำนึกบางอย่าง.
แทนที่จะสร้างเมื่อพวกเขาสามารถใช้เทคโนโลยีคุณสามารถลอง ช่วงเวลาของการไม่ใช้เทคโนโลยีช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่อนุญาตให้ใช้โทรศัพท์มือถือ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณไปที่ค่ายฤดูร้อนโทรศัพท์มือถือของคุณจะอยู่ที่บ้าน เวลาอาหารกลางวันและอาหารเย็นฟรีผ่านมือถือไม่สามารถต่อรองได้ เวลาเข้านอนยังไม่มีมือถือ
นอกจากนี้ลองทำตามคำแนะนำของเวลาในการใช้งานที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ AAP แนะนำว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่าสามปีไม่ควรใช้โทรศัพท์มือถือตั้งแต่อายุ 3 ถึง 5 ปีที่มีเนื้อหาการศึกษาที่มีคุณภาพสูงไม่เกินหนึ่งชั่วโมงและจาก 6 ที่ใช้งานไม่เกินสองชั่วโมงและพยายามหาสมดุล ระหว่างชีวิตดิจิตอลและชีวิตจริง
ส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้ง
หลายครั้งที่การติดมือถือเกิดจากความเบื่อหน่าย หากพวกเขาไม่มีอะไรน่าสนใจให้ทำพวกเขาจะรับโทรศัพท์ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดเชื่อมต่อกับมือถือคือ เสนอกิจกรรมความบันเทิง: ไปที่ชายหาดไปที่สระว่ายน้ำพบปะเพื่อนเล่นกีฬาเดินเล่น ...
นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าการใช้ชีวิตประจำวันเป็นปัญหาใหญ่ที่เกิดจากการใช้เทคโนโลยีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะต้องออกกำลังกายซึ่งช่วยเติมเต็มเวลาในการคัดกรองและส่งเสริมนิสัยการใช้ชีวิต
ใช้เวลาบนหน้าจอด้วยความได้เปรียบ
เวลาที่คุณใช้หน้าจอทำได้ด้วยกำไร คุณสามารถเปลี่ยนมือถือให้เป็นพันธมิตรได้ สร้างลิงก์กับลูก ๆ ของคุณหรือเพื่อเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ด้วยกัน. ฉันให้คุณตัวอย่าง
- หากคุณกำลังจะเดินทางไปที่ไหนสักแห่งขอให้พวกเขาค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอนุเสาวรีย์เว็บไซต์ที่น่าสนใจสิ่งที่คุณสามารถเยี่ยมชมประวัติศาสตร์ของเมือง ฯลฯ ...
- คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในช่วงฤดูร้อนเช่นวิธีสร้างบ้านต้นไม้เกมกลางแจ้ง ...
- หากคุณกำลังจะใช้แอพพลิเคชั่นหรือเกมพยายามทำให้เป็นเครื่องมือทางการศึกษาที่นอกเหนือไปจากความบันเทิงที่คุณสามารถเรียนรู้ได้
- เล่นกับลูกของคุณ: คุณสามารถเล่นเกมออนไลน์หรือวิดีโอเกมด้วยกันทำให้การใช้หน้าจอเป็นโอกาสที่จะใช้เวลาร่วมกัน
ใช้ในสถานที่ทั่วไปของบ้าน
คำแนะนำแบบคลาสสิกเพื่อควบคุมเวลาในการใช้หน้าจอในเด็กคือการวางคอมพิวเตอร์ไว้ในพื้นที่ส่วนกลางของบ้านคำแนะนำที่สามารถขยายไปยังอุปกรณ์อื่น ๆ ได้
นอกจากนี้หากเด็กใช้โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ต พวกเขาจะต้องทำมันเป็นสถานที่ทั่วไปเช่นห้องนั่งเล่นของบ้านห้องครัวหรือพื้นที่นั่งเล่นของครอบครัว. หากพวกเขาใช้มันในห้องนอนผู้ปกครองมีการควบคุมน้อยกว่าไม่เพียง แต่เวลาที่พวกเขาใช้ แต่ยังเนื้อหาที่พวกเขาใช้
ควบคุมเนื้อหาที่พวกเขากิน
ฤดูร้อนไม่ใช่ข้อแก้ตัวสำหรับพวกเขาที่จะเข้าถึงเนื้อหาที่เราไม่อนุญาตให้มีในช่วงเวลาอื่นของปี อย่างไรก็ตามคุณ จำกัด การเข้าถึงเนื้อหาบางอย่างไม่ว่าคุณจะใช้แอปพลิเคชันควบคุมโดยผู้ปกครองหรือมาตรการรักษาความปลอดภัยภายในแอปพลิเคชันเช่น YouTube ควบคุมว่าเนื้อหาเหล่านั้นยังคงทำงานอยู่
สิ่งหนึ่งในเวลา
กฎที่จะช่วยให้บุตรหลานของคุณใช้เวลาน้อยลงติดโทรศัพท์เป็นกฎของ "ทีละอย่าง". วันนี้พวกเขาไป (เราไป) เดินไปตามถนนมองที่มือถือเราอยู่ในสระว่ายน้ำดูที่มือถือเราดูหนังและดูที่มือถือทุกช่วงเวลา หรือแย่กว่านั้นพวกเขากำลังพูดคุยกับเราและเรามองไปที่มือถือ กระตุ้นเด็ก ๆ ว่าถ้าพวกเขาทำอะไร (ไม่ว่าจะเป็นอะไร) มือถือจะไม่แตะต้อง
พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำสองสิ่งในคราวเดียว ไม่อนุญาตให้พวกเขามีสมาธิและเพลิดเพลิน จากสิ่งที่เขาทำในขณะนั้น
อย่าใช้มือถือเป็นเครื่องทำให้สงบอารมณ์
ในที่สุดและที่สำคัญมาก AAP ได้กล่าวในคำแนะนำล่าสุดเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีที่ถูกต้องโดยเด็ก ๆ : อย่าใช้มือถือเป็นเครื่องทำให้สงบทางอารมณ์
หลายครั้งที่เรา "สบาย" ที่เด็กติดโทรศัพท์เพราะพวกเขาได้รับความบันเทิงและไม่ต้องกังวล เทคโนโลยีกำลังเป็นผู้เลี้ยงลูกของเรา ในฐานะผู้ปกครองเรามีความรับผิดชอบในการส่งเสริมการใช้เทคโนโลยีอย่างรับผิดชอบและเหนือสิ่งอื่นใด เป็นตัวอย่างให้กับพฤติกรรมของเรา.
หากเราติดโทรศัพท์มือถือตลอดทั้งวันเราไม่สามารถเรียกร้องให้บุตรหลานของเราออกจากมือถือได้ ดังนั้นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้คุณในฤดูร้อนนี้คือ: เวลามากขึ้นด้วยกันและเวลามือถือน้อยลง.
