การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมีประโยชน์สำหรับคุณแม่

การศึกษาดำเนินการที่ Harvard Medical School แสดงให้เห็นว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์กับทารกเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ด้วย. นักวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาหนึ่งปีและลดลง 15% ในความเสี่ยงของการพัฒนาโรค

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันพบว่าผลกระทบของ "การป้องกัน" ต่อผู้หญิงอาจยาวนานถึง 15 ปีหลังคลอดครั้งสุดท้าย

การศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมกับการปรับปรุงความไวของอินซูลินและความทนทานต่อกลูโคส การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารที่มีผลต่อความเสี่ยงโรคเบาหวาน ทั้งคู่เป็นคุณลักษณะที่ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานผู้เชี่ยวชาญกล่าว ทีมฮาร์วาร์ดศึกษามารดามากกว่า 157,000 คนแบ่งออกเป็นสองการศึกษาแยกต่างหากการผลิตนมต้องใช้แม่โดยเฉลี่ย 500 แคลอรี่ต่อวันเทียบเท่ากับการวิ่งประมาณแปดกิโลเมตรและการใช้พลังงานนี้มีความเกี่ยวข้องในระยะสั้น ระดับอินซูลินและกลูโคส ตามการวิจัยหัวหน้าดร. อลิสัน Stuebe "การศึกษาครั้งนี้สนับสนุนทฤษฎีที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมอาจจะเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารที่สำคัญที่มีอิทธิพลต่อความเสี่ยงโรคเบาหวาน"

อย่างไรก็ตามการวิจัยอื่น ๆ จะมีความจำเป็นในการกำหนดปัจจัยของฮอร์โมนและชีวภาพที่เกี่ยวข้อง

วีดีโอ: 10 อาหารกระตนนำนม. อาหารเพมนำนมสำหรบแมลกออน กนแลวนำนมมาเยอะแนนอน #เลยงลกดวยนมแม (อาจ 2024).