คุณเคยรู้สึกว่าคุณล้มเหลวในเรื่องของการเป็นแม่หรือไม่? บางทีพวกเราส่วนใหญ่อาจจะผ่านช่วงเวลาที่ลำบากซึ่งความรู้สึกของความล้มเหลวความกลัวหรือความไม่มั่นคงเข้ามาบุกรุกเราซึ่งเราสงสัยว่าความสามารถของเราในฐานะแม่ และนั่นก็คือการเป็นแม่ไม่ใช่เส้นทางของดอกกุหลาบเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่สวยงามและสนุกสนานมีบางอย่างที่ทดสอบอารมณ์และความมั่นใจในตัวเรา
นั่นคือเหตุผล ข้อความทางอารมณ์และปลอบโยนจากแม่ทำให้แน่ใจว่าเราทำงานได้ดีแม้ว่าเราจะรู้สึกว่าเราเป็น "ภัยพิบัติร้ายแรง"ทำให้แม่หลายคนรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับความเป็นแม่ของพวกเขา
การเป็นแม่การผจญภัยที่ไม่รู้จัก
การเป็นแม่อาจเป็นไปได้ การผจญภัยที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่สวยงามและในเวลาเดียวกันที่ท้าทายว่าเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้เหมือนผู้หญิง ในระหว่างตั้งครรภ์เราพยายามอย่างเต็มที่ในการเตรียมอ่านและแจ้งตัวเราเองเพื่อให้เวลาที่ลูกน้อยของเรามาถึงเราพร้อมแล้ว
อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรเตรียมเราอย่างแท้จริงสำหรับช่วงเวลานั้นเมื่อเป็นแม่กลายเป็นสิ่งที่ "จริง" การเป็นแม่กำลังผจญภัยที่ไม่รู้จักเต็มไปด้วยประสบการณ์ที่ดีและไม่ดีอัพและดาวน์ที่ทำให้เรามีความสุขมากหรือทำให้เราสงสัยว่าเรามีความคิดเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ หลายครั้งที่เราปล่อยให้ความรู้สึกสุดท้ายนี้ครอบงำเราเมื่อไม่ควรเป็นเช่นนั้น
"คุณเป็นแม่และคุณทำได้ดีมาก"
ลอร่ามาซาเป็นแม่ของเด็กสองคนและเป็นผู้เขียนบล็อก "Mom on the run" ซึ่งเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาได้แบ่งปันการสนทนาทางอารมณ์ที่เธอมีกับสามีของเธอหลังจากที่เธอบอกเขาว่าเขาไม่มีทางที่เขาจะตายอีกต่อไป เขาตกหลุมรักและเขาจะตอบด้วยวิธีที่สวยงามสารภาพว่า เขาตกหลุมรักเธอและร่างกายของเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับทุกสิ่งที่เธอสามารถทำได้.
ตอนนี้ลอร่าแบ่งปันการสนทนาอีกครั้งคราวนี้กับนักจิตวิทยาของเธอซึ่งเธอเตือนเราว่าแม้ในสมัยนั้นเรารู้สึกว่าแม่ของเราเป็นหายนะและไม่มีอะไรดีสำหรับเรา เรากำลังทำผลงานยอดเยี่ยมในฐานะคุณแม่.
ฉันเห็นนักจิตวิทยาทุก ๆ สองสัปดาห์เพื่อรักษาอารมณ์ของฉันเอาไว้ สำหรับการนัดหมายครั้งนี้ฉันไม่ได้ให้ใครมาดูแลลูก ๆ ของฉันและฉันมาถึงช้ากว่า 25 นาทีโดยทั้งคู่ต่างก็กรีดร้องขณะที่เราเข้ารับการนัดหมาย
“ ฉันขอโทษฉันมาสายฉันเป็นหายนะที่น่ากลัวฉันเป็นแม่ที่แย่ฉันไม่สามารถวางสิ่งของตามลำดับ blablabla ... คุณรู้ว่าฉันเป็นอย่างไร…ฉันขอโทษ” ชี้ไปที่ลูกทั้งสองของฉัน“ ฉันไม่มีใครเลย”
เธอยิ้มให้ฉันและบอกให้ฉันนั่งลง ฉันปล่อยให้ถอนหายใจขนาดใหญ่นั่งลงและต้องการที่จะร้องไห้
เธอบอกฉันว่า "คุณไม่ใช่แม่ที่ไม่ดีคุณรู้ไหมว่าฉันจะรู้ได้อย่างไรสำหรับทุกสิ่งที่คุณเพิ่งพูดถึง"
เขาถามฉันว่า: "ทำไมคุณมาช้า"
ฉันตอบว่า: "เพราะลูกชายของฉันไม่ชอบเสื้อที่เขาต้องการใส่ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนมัน"
เธอบอกฉันว่า: "คุณใช้เวลาแต่งตัวเด็ก ๆ และเคารพสิ่งที่พวกเขาต้องการใช้เพื่อแสดงออกถึงตัวเอง ... ทำไมคุณถึงเป็นหายนะร้ายแรง"
"เพราะฉันมีรอยเปื้อนซีเรียลบนกระโปรงอาหารเช้าของเด็กและมาสคาร่าของฉันก็วิ่งไปตามใบหน้าเพราะความร้อน"
เธอบอกฉันว่า: "คุณให้อาหารเช้ากับลูก ๆ ของคุณและช่วยให้พวกเขากินมันคุณใช้ความพยายามด้วยตัวคุณเองและคุณต้องการที่จะแสดงให้เห็นถึงช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกัน ... ทำไมคุณไม่ใส่สิ่งของของคุณ? เขายิ้ม
“ เพราะฉันไม่มีใครดูแลลูก ๆ ของฉันและเพราะฉันมาสาย” ฉันตอบ
เธอพูดว่า: "แทนที่จะยกเลิกวันนี้คุณทำสิ่งที่ยากที่สุดในโลกสำหรับใครบางคนที่มีความกังวลและสำหรับคนที่มีลูกสองคนคุณแต่งตัวแต่งตัวเด็กสองคนเลี้ยงพวกเขาพาพวกเขาออกไปจากบ้านแล้วมาถึง วันที่ของคุณเพราะคุณต้องการที่จะดีกว่าสำหรับพวกเขา "
จากนั้นเธอก็เอนตัวมาหาฉันแล้วพูดว่า "และคุณรู้ว่าทำไมคุณถึงไม่ได้เป็นแม่ของอึทำไมคุณทำอย่างนั้นและคุณทำมันทุกวันคุณใส่ความต้องการทั้งหมดของคุณก่อนทุกความต้องการจากอารมณ์ร่างกายและ ความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาทุกวันเพื่อให้เด็กมีความมั่นคงทางอารมณ์พวกเขาต้องการเพียง 30% ของเราเพียง 30% ทุกวันเพื่อเพิ่มความสุขและความรัก แต่ถึงแม้ว่าคุณจะมีเวลาคุณก็มีเวลามากขึ้นแล้ว กว่านั้นคุณให้ของเล่นพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการคุณมองพวกเขาในขณะที่คุณพูดกับฉันเพราะพวกเขาต้องการความสนใจของคุณและคุณมาสายเพราะความต้องการของพวกเขาเป็นครั้งแรกพวกเขารู้ทุกอย่างและรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น พวกเขาว่าพวกเขามาถึงราวกับว่าพวกเขาเป็นเจ้าของสถานที่เพราะแม่ของพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบายไม่ว่าพวกเขาจะไปที่ใดมารดาจะต้องให้ 30% แต่เราให้ 90% เสมอถ้าไม่มาก ทุกวันเสียงนั้นค เหมือนใครบางคนที่ไม่สามารถทำความสะอาดสิ่งของของเขาได้ใช่ไหม? หรือดูเหมือนว่าใครบางคนที่พยายามอย่างดีที่สุดแม้จะมีความยากลำบากที่กำลังจะมาถึง "
ฉันพูดว่า: "ฉันเชื่อว่า ... " และฉันก็ยิ้ม จากนั้นฉันถามเขาว่า "คุณบอกว่า 90% แล้วอีก 10% ล่ะ"
เธอบอกฉันว่า: "อีก 10% อย่างสม่ำเสมอเป็นเพราะคุณแม่ต้องซ่อนตัวในห้องน้ำตามความต้องการของพวกเขา ... ดังนั้นเราจึงมอบให้พวกเขาฟรี 10% ที่จะมีความสงบสุขสองนาทีสำหรับเรา"
ดังนั้นทุกที่ที่คุณไปถ้าลูก ๆ ของคุณกรีดร้องเสื้อผ้าของคุณเปื้อนดวงตาของคุณบวมจากความเหนื่อยล้าของคุณและคุณรู้สึกว่าคุณเป็นหายนะจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นพยาบาลและคุณกำลังทำอย่างมาก ดีมาก "
โพสต์ของลอร่าได้รับความคิดเห็นนับร้อยและชอบมากกว่า 5,000 ครั้งเพราะคุณแม่หลายคนรู้สึกว่าถูกระบุและรู้สึกสบายใจเมื่ออ่านข้อความของเรื่อง: เราไม่ใช่ภัยพิบัติที่น่ากลัวและเราทำได้ดี.
ตั้งแต่ฉันเป็นแม่มีวลีที่ฉันชอบพูดและมันช่วยให้ฉันพยายามที่จะยากน้อยลงในตัวเอง: ชีวิตกับเด็กเล็กไม่อาจคาดเดาได้อย่างสมบูรณ์. หลายครั้งที่เราสามารถวางแผนและในบางโอกาสเหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นที่เราไม่พิจารณาและทำให้เราประหลาดใจ: เด็กป่วยไม่ได้อยู่ในอารมณ์หรือเพียงแค่บางสิ่งผิดปกติ
เป็นคนใจดีกับตัวเอง
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่เราต้องการมากจากตัวเราเอง และวิธีที่จะไม่ทำมัน? หากการก่อตัวการอบรมและการศึกษาของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับเราเป็นส่วนใหญ่ ปีแรกของชีวิตมีความสำคัญมากและแน่นอนว่าเราไม่ต้องการทำผิดดังนั้น เราทำงานเพื่อมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเราเสมอ.
แต่ไม่ว่าเราจะเครียดตลอดเวลาหรือเรารู้สึกท่วมท้น แน่นอนว่าการเป็นแม่เป็นเรื่องยาก แต่เราต้องจำไว้ด้วยว่ามันไม่สมบูรณ์แบบ. ลูกของเราจะได้รับการเสิร์ฟจากแม่ที่มีความสุขมากกว่าแม่ที่เครียด
หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้หากมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้นซึ่งเปลี่ยนกิจวัตรของคุณเล็กน้อยถ้าลูกของคุณในเวลานั้นต้องการสิ่งที่ขัดแย้งกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ไม่ต้องกังวล. หลายร้อยสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของเราสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวันดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือไม่ครอบงำตัวเองเรียนรู้ที่จะมี 'แผน B' และ / หรือคิดค้นวิธีแก้ปัญหาในระหว่างการเดินทาง (ซึ่งก็เป็นสิ่งที่ มันให้คุณแม่ที่ดีมาก ๆ )
สนุกกับการเป็นแม่ให้อภัยความผิดพลาดของคุณยอมรับบทเรียนที่ฉันสามารถทิ้งคุณไว้ได้ เราทุกคนทำดีที่สุดเท่าที่จะทำได้กับสิ่งที่เรามีและด้วยความสามารถและความรู้ที่อยู่ในมือของเรา
ภาพถ่าย | iStock
ผ่าน | อิสระ
ในทารกและอีกมาก | 11 กุญแจสู่ความเป็นแม่อย่างมีความสุข แม่ในอุดมคติที่ลูกชายของคุณจะบอกคุณว่าเขาเห็นคุณเมื่อคุณร้องไห้เพราะคุณไม่สามารถอีกต่อไป
