คริสมาสต์อยู่ใกล้แค่เอื้อมแม้ว่าเด็ก ๆ จะมีชีวิตอยู่ด้วยภาพลวงตา แต่ผู้ปกครองของเด็กที่แพ้อาหารหรือเด็กที่อดกลั้นก็ให้ผลตรงกันข้าม การเฉลิมฉลองรอบ ๆ อาหารการรวมตัวเป็นเจ้าภาพหรือไปเป็นแขก ... ท่าทางที่ทำให้ใจเราทดสอบ!
และมันก็คือเมื่อมีอาการแพ้บางสถานการณ์สามารถสร้างความเครียดความกลัวความวิตกกังวลและการปฏิเสธ จากประสบการณ์ของฉันในฐานะแม่ของเด็กที่แพ้ ฉันต้องการแบ่งปันเคล็ดลับบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกด้านลบเหล่านี้และพยายามใช้ชีวิตคริสต์มาสด้วยความกระตือรือร้นและเวทย์มนตร์ของลูก ๆ ของเรา
หากคุณได้รับเชิญให้ทานอาหาร
หากเราได้รับคำเชิญให้ฉลองคริสต์มาสที่บ้านของครอบครัวหรือเพื่อน ลองคิดก่อนถ้าคนเหล่านี้มีความรู้เต็มรูปแบบเกี่ยวกับการแพ้อาหารของบุตรหลานของเรา. แน่นอนพวกเขารู้เพราะคุณเคยแสดงความคิดเห็น แต่จะรู้วิธีจัดการในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือในห้องครัวเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และการปนเปื้อนข้าม?
หากคำตอบคือไม่หรือคุณสงสัยว่าคำแนะนำของฉันคือการเป็นเชิงรุกและ ช่วยกำกับดูแลและมีส่วนร่วมในการเตรียมเมนู:
- เสนอให้กับบุคคลอื่นที่จะซื้อ. แม้ว่าด้วยกฎหมายการติดฉลากใหม่ตอนนี้มันง่ายกว่าที่จะระบุสารก่อภูมิแพ้ที่มีอยู่ในอาหารสำหรับคนที่ไม่รู้จักโลกของการแพ้อาหารเมื่อไปที่ร้านขายของชำเพื่อซื้ออาจเป็นเรื่องวุ่นวาย
อีกทางเลือกหนึ่งคือคุณดูแลการซื้ออาหารหรือส่วนผสมของเมนูที่อาจส่งผลให้ มีปัญหามากขึ้นหรือหายากในร้านค้า ที่ไม่เฉพาะสำหรับของหวานหรือของหวาน
เสนอให้ช่วยบุคคลที่เชิญชวนให้คุณทานอาหารในครัว. ด้วยวิธีนี้นอกเหนือจากการตรวจสอบว่าไม่มีความเสี่ยงของการปนเปื้อนข้าม (อันตรายเท่าไรสำหรับผู้แพ้อาหาร) คุณสามารถใช้โอกาสในการแจ้งเกี่ยวกับความสำคัญของสุขอนามัยและการจัดการผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในอาหาร
กล่าวโดยย่อคืออดทนแจ้งและเสนอความช่วยเหลือในทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ แน่นอนว่าคนอื่นจะขอบคุณคุณและคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารในวิธีที่ผ่อนคลายมากขึ้นหากคุณเป็นเจ้าภาพต้องระวังที่โต๊ะ!
การโฮสต์ในวันที่เหล่านี้อาจค่อนข้างวุ่นวายโดยเฉพาะถ้าบ้านของเรามีขนาดเล็กหรือเราจะเชิญผู้คนจำนวนมาก ถึงอย่างนั้น สำหรับฉันมันเป็นตัวเลือกในอุดมคติเนื่องจากการควบคุมอาหารจะเป็นของเราเท่านั้น
รายละเอียดที่สำคัญ! อย่าลืมถามแขกว่ามีอาการแพ้อาหารหรือแพ้อาหารหรือไม่. แน่นอนว่าเราทุกคนตกอยู่ในเรื่องนี้เพราะมันเป็นสิ่งที่เรามีชีวิตอยู่ทุกวัน แต่มันก็อาจจะแม่นยำเพราะเรามุ่งเน้นไปที่การแพ้หรือแพ้ของลูก ๆ ของเราเท่านั้นให้เราลืมว่าบางทีหนึ่งในนักทานของเราก็อาจมีเหมือนกัน
เมื่อเตรียมเมนูแล้วเราจะทำให้ตารางพร้อมใช้งาน สิ่งที่สำคัญมากที่ต้องคำนึงถึง:
หลีกเลี่ยงการที่เด็กที่แพ้จะรู้สึกต่อผู้ที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือมีความรู้เกี่ยวกับการแพ้อาหาร: บางทีครอบครัวหรือเพื่อนที่เราเห็นในแต่ละปีผู้สูงอายุที่ไม่รู้จักโลกของโรคภูมิแพ้อาหารหรือเด็กเล็ก คุณดีกว่าใครรู้จักแขกของคุณ!
อย่าเสียสายตาของเด็ก ๆ ! หากเด็ก ๆ หลายคนไปรวมตัวกันที่อาหารกลางวันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไม่มองข้ามพวกเขา พวกเขาอาจเป็นญาติหรือเพื่อนที่รู้จักการแพ้ลูกของคุณอย่างสมบูรณ์แบบและเป็นไปได้มากกว่าที่ลูกของคุณจะรับรู้อย่างเต็มที่จากเธอ พวกเขายังคงเป็นเด็กในบรรยากาศรื่นเริง
เสียงหัวเราะความห่วงใยและเรื่องตลกสามารถนำพวกเขาไปทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันและในวัยเด็กเช่น "เล่น" กับอาหารถ่ายโอนอาหารจากจานหนึ่งไปยังอีกจานมีดหรือแก้ว ... ถ้าเด็กทุกคนกำลังรับประทานอะไร เหมือนกัน (ซึ่งเป็นคำแนะนำของฉัน) จะไม่มีปัญหาใหญ่ แต่ถ้าไม่ใช่ในกรณีนี้และมีสารก่อภูมิแพ้ในอาหารจานอื่นการปนเปื้อนก็จะมั่นใจได้
- ความอดทน ... ความอดทนมากมาย
การประชุมฝูงชนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อพวกเขาเกิดขึ้นกับครอบครัวหรือเพื่อนเราไม่เห็นบ่อยอาจทำให้เกิดความเครียดกับผู้ปกครองของเด็กที่แพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเผชิญกับวลีและความคิดเห็นในรูปแบบของ:
- "คุณพูดเกินจริงแค่ไหน"
- "ในเวลาของฉันเด็ก ๆ ไม่เป็นเช่นนั้น blanditos"
- "เพราะไม่มีอะไรจะเกิดขึ้น"
- “ แต่ไส้กรอกชิ้นหนึ่งจะใช้นมอย่างไร คุณกำลังหลงใหล! "
- "ฉันคิดว่าคุณปกป้องเด็กมากเกินไป"
- "สิ่งที่เด็กคนนี้ต้องการคือช็อคโกแลตชิ้นดีคุณจะเห็นว่าไม่รู้สึกแย่!" ...
ดังนั้นจากความสงบฉันขอแนะนำให้คุณรายงานว่าอันตรายเพียงใดที่บุคคลอื่นเพิ่งพูดหรือทำโดยโต้เถียงกับการเชื่อมโยงข้อมูลและวิธีการที่ดีสำหรับข้อความของเราที่จะได้ยินและหลอมรวมโดยคู่สนทนา ในข้อมูลเป็นกุญแจสำคัญ!
พก "ทัปเปอร์ฉุกเฉิน" ไว้ในกระเป๋าเสมอ
และในที่สุดฉันแนะนำให้คุณอย่าออกจากบ้านโดยไม่ต้องสิ่งที่ฉันเรียกว่า "ทัปเปอร์ฉุกเฉิน" เข้าไปในทัปเปอร์นี้ ลูกอมช็อคโกแลตและขนมคริสมาสต์เหมาะสำหรับเด็กที่แพ้.
ด้วยวิธีนี้หากคุณสงสัยว่าคุณสามารถแลกเปลี่ยนขนมที่พวกเขาเก็บรวบรวมในขบวนพาเหรดของกษัตริย์สำหรับขนมที่คุณถือในทัปเปอร์หรือคุณสามารถเสนอช็อคโกแลตชิ้นเล็กชิ้นน้อยหรือroscón de reyes ที่เหมาะสมเมื่อคนอื่น ๆ
จากประสบการณ์ของฉันด้วย tupper ฉุกเฉินความเป็นไปได้ของข้อมูลและความอดทนอย่างมากคริสต์มาสที่มีอาการแพ้อาหารก็น่ามหัศจรรย์เช่นกันภาพถ่าย iStock, Pixabay
ที่ Babies and More ลูกของฉันเริ่มกินอาหารแข็ง: จะรู้ได้อย่างไรว่าเขามีความเสี่ยงต่อการแพ้ลูกของฉันมีอาการแพ้อาหารหรือไม่? อาการที่พบได้, อาการแพ้ที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก, การติดฉลากอาหารใหม่, การเปลี่ยนแปลงอะไรทำให้เรา?, อาการแพ้ในเด็ก: เจ็ดกุญแจเพื่อช่วยให้พวกเขาอยู่กับพวกเขา
